生長痛持續多久
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生長痛持續多久?生長痛是每個孩子在成長階段必定會出現的一種生理性疼痛的症狀。身爲家長是特別不忍心看着孩子一直受這個疼痛的煎熬,但是其實生長痛這個症狀對孩子來說是一件好事,代表着孩子在成長。所以生長痛持續多久?
生長痛持續多久1
生長痛持續多久
生長痛每次發作時間,通常持續數分鐘至幾小時不等。當兒童成長至青春期以後生長痛就會自然消失,短的可能幾個月,長的一到兩年。“生長痛”是正常現象,而且疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或採取其他措施。
兒童生長痛的症狀如何緩解
1、孩子的生長痛一般出現於午夜十分,在孩子去睡後突然感覺腿部疼痛,導致孩子無法入睡,這時我們要儘可能幫助孩子轉移注意力,不要急於讓孩子入睡,可以給孩子講故事,聽兒歌,讓孩子暫時忽略疼痛,多鼓勵孩子,爸爸媽媽的溫柔努力對於孩子來說纔是最大的動力。
2、熱敷也是緩解孩子生長痛不錯的方法,用熱毛巾敷於寶寶的疼痛部位,可以更好的促進局部血液循環,也可減緩孩子的不適感,在熱敷後可以幫孩子適當按摩,揉捏,動作溫柔輕緩,幫助孩子再次進入睡眠狀態。
3、生長痛在孩子做運動期間一般不會出現,但是研究表明,夜間生長痛和白天劇烈運動有一定的關係,所以在生長痛期間一定要儘可能減少孩子的劇烈活動,多休息,放鬆腿部肌肉,才能最大限度的減少生長痛的次數。
面對孩子出現生長痛問題家長不需要那麼擔心跟害怕,也不需要亂給孩子吃藥,要知道藥物對於生長痛是無法起到緩解的作用,只會影響到孩子生長髮育。要給孩子灌輸對生長痛正確的認識,教導孩子用正確的眼光、心態面對生長痛。
生長痛持續多久2
生長痛指發生在 2-12 歲健康兒童的反覆發作間歇性的下肢疼痛,尤以膝關節周圍和小腿前側爲重,疼痛通常發生在午後或晚上。疼痛部位沒有任何外傷史,活動正常,局部組織無紅腫、壓痛。
就診科室
兒童保健科、兒童康復科
臨牀症狀
生長痛的主要症狀爲下肢疼痛,呈間歇性,尤以膝關節周圍和小腿前側爲重,通常出現在午後或夜間。疼痛反覆發作,不經處理可自行緩解,間歇期一切正常,持續幾個月到幾年不等。
流行病學
國內外兒童下肢生長痛病發率大不相同,不同區域、不同年齡段差異相對較大。我國調査報道學齡前兒童生長痛的發病率爲 3.81%。
是否醫保
是
重要提醒
一定要注意觀察生長痛的疼痛輕重程度,對兒童生活、學習的影響等,以避免病情遺漏,以及因忽略、誤診其他疾病,影響兒童健康成長。
病因
生長痛的原因至今仍不明確。通常認爲發生原因主要與骨代謝功能、心理因素、解剖和肢體活動有關。
1、骨代謝及骨密度水平的影響:下肢生長痛的發病和鈣劑的缺乏關係密切, 發生該現象的原因可能爲兒童處於骨骼生長髮育階段, 神經肌肉高度緊張,致使其出現牽拉性疼痛。並且,鈣劑還會抑制神經興奮度,鈣劑的缺乏可增強神經興奮度,導致肌肉出現疼痛、痙攣等症狀。
2、心理因素:有研究顯示生長痛的發生和疼痛的程度受到精神因素的影響,有學者認爲, 家庭成員對於疼痛的處理的.態度會影響到兒童。
3、解剖學原因:兒童下肢生長痛的發生和足部不良姿勢關係密切, 兒童快速生長髮育期由於步態不穩,導致其下肢各關節的 關節面受力不均勻,從而導致關節不穩定現象,誘發下肢 生長痛的發生。
4、肢體活動:白天活動量大,長時間必然引起酸性代謝產物堆積,也會引起肌肉疲勞痠痛。
典型症狀
1、生長痛的主要症狀爲雙下肢疼痛,但每個人生長痛的部位和疼痛程度都不相同,且呈間歇性。
2、疼痛發生位置:大多數在下肢的關節部位特別是小腿前側。關節腔內並無改變,也無紅、腫、熱、痛和活動受限等症狀。
3、疼痛發作時間:通常在夜間出現疼痛,不少患兒在夜間疼醒,甚至哭鬧呼痛。
4、疼痛持續時長:生長痛會反覆發生,持續幾個月到幾年不等。大多數孩子會在幾年內擺脫生長痛。
併發症
部分生長痛孩子對疼痛更加敏感,易出現頭痛和腹痛,以及睡眠障礙。
診斷方針
兒童生長痛的典型症狀明顯,多結合臨牀表現進行排他性診斷,臨牀中必須進行明確的病史問診和詳細的體格檢查、必要的實驗室檢查,並注意與股骨頭骨軟骨炎、結核性髖關節炎、風溼病等疾病進行鑑別,從而做出最終的診斷。
相關檢查
生長痛的相關檢查主要是爲了排除其他疾病:
1、X線檢查:當出現某特定部位出現劇烈疼痛,甚至夜間會疼醒等情況時進行本檢查,以確定是否爲骨頭感染或腫瘤。
2、抽血檢查:疼痛發作的同時出現原因不明的發燒且無流感樣症狀進行,以確定是否出現感染的情況。
3、關節的檢查:關節痛、關節發紅腫脹、活動困難,需要進行本檢查以明確是否有關節疾病。
鑑別
以下幾種疾病就易被認爲是生長痛需要進行鑑別:
1、股骨頭骨軟骨炎:多見於 4~8 歲小孩,男孩更爲多見,晚期會有肌肉萎縮,下肢縮短的現象。
2、結核性髖關節炎:多見於學齡前兒童,發病較緩慢,以單側多見,隨病情進展疼痛持續加重。
3、風溼病:發病前多有咽喉炎、扁桃體炎、猩紅熱等病史。症狀主要爲關節遊走性疼痛,局部可出現紅腫熱痛,全身情況有發熱、疲倦無力、食慾不振等。
4、類風溼病:病變常侵犯全身大、中、小關節,以手指及腳趾的小關節腫脹疼痛爲主。
5、先天性髖關節脫位:單側脫位呈跛行步態,雙側脫位呈鴨步態。
6、急性髖關節暫時性滑膜炎:常見症狀是疼痛與跛行,經休息後症狀很快消失。
7、骨折:3 歲左右的兒童由於還不太會表達自己的感受,因此骨折最容易被誤診,通過影像學檢查即可鑑別。
治療方針
臨牀上大多數學者採用物理治療、補鈣止痛等藥物治療、鞋墊干預、行爲認知治療等緩解症狀的方法治療。
營養治療
可以給患兒服用維生素B1 和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用。
藥物治療
1、可給予鈣製劑以及維生素等加以治療,以改善骨密度。
2、如疼痛嚴重可使用止痛藥,如布洛芬和對乙酰氨基酚。家長切勿自行購藥和給患兒使用,以免造成不良後果。
物理治療
部分患兒採取局部使用溫水熱敷、局部微波治療的方法緩解疼痛採取物理治療的方式,可明顯改善患兒的血液灌注、神經功能,降低病變組織神經興奮度,物理療法實施期間所產生的溫熱感可緩解疼痛帶來的不適,減少患兒對疼痛的恐懼。
心理治療
採用認知行爲治療減少患兒對生長痛的焦慮和恐懼, 運用情緒疏導療法鼓勵患兒表達自已的情緒體驗, 降低痛覺的敏感性。
其他治療
可選用中醫治療即局部按摩、針刺、中藥薰洗、中藥外敷等。
治癒性
生長痛可以治癒,不會影響小兒的正常生長髮育。
飲食建議
1、應該讓孩子多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。
2、維生素C對膠原合成有利,可以讓患兒多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
預防
多數患兒的患者患兒的生長痛在過度運動後出現,因此避免過度運動可預防生長痛。但不需要限制孩子的活動,但如果疼痛比較厲害時,應該注意讓孩子多休息,放鬆肌肉,避免進行劇烈活動。
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