過年寶寶吃積食了 家長調理有妙方
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【導讀】:過年期間,不管大人還是小孩最主要的一件事就是吃,在各種美食麪前, 寶寶們更難控制自己的小嘴巴,總是將肚子吃得圓鼓鼓,而後幾天就各種不舒服,這都是寶寶吃積食的原因,寶寶積食主要有4種症狀,家長們要學會...
煩惱:積食都是過年惹的禍
過年了,好吃的自然少不了,小寶對美食根本無法抗拒。糖果、薯片、果凍……他的嘴巴忙得停不下來,這才2天,就開始喊着肚子疼、還吐了,大過年的,還得去趟醫院。一圈檢查下來,罪魁禍首就是吃得零食過多、吃得過雜,不好消化了。提醒諸位寶爸寶媽,過年不要讓孩子吃得過多過飽過雜,從而產生積食,會增加寶寶腸胃的負擔,影響寶寶的健康成長。
發現:孩子積食4症狀
1.食慾下降
過節時孩子胃口大開,過了幾天卻發現寶寶胃口明顯下降,食慾明顯沒有之前好了。
2.腹部不適
已經學會說話的孩子常說肚子不舒服,肚子漲、肚子疼。而這種不舒服排泄後會輕鬆些,然後過一會兒,再痛,再泄,如此反覆。
3.口氣不佳
積食比較嚴重的孩子,媽媽可以明顯聞到孩子呼出的口氣中有酸腐味。
4. 臉容易發紅
孩子積食後臉容易出現發紅的情況,這種發紅,往往是比較凝聚的一塊,往往是在右側的顴骨部。
誤區:積食不一定是吃多了
孩子可能並沒有吃特別多,而是零食吃得過多,吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了,這是積食發生的主要原因。積食不是小問題哦,它會增加孩子腸、胃、腎臟的負擔,還可能生病呢。
支招:如何應對積食
吃飽就走一走 適當的運動可以促進腸胃蠕動,有助於消化。我每次吃完飯都會帶寶寶戶外活動一下,既有利於健康,又能促進親子感情!(北京 藍色的天空)
飲食小偏方 取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化,加入去核的山楂適量,再炒5~6分鐘,每頓飯後讓孩子吃一點。這招對付吃肉過多引起的積食很管用。(遼寧 小雙媽)
試試捏脊 讓孩子面孔朝下平臥,媽媽可以用兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3~5遍,每晚一次不妨試試。(湖南 天不怕)
建議:避免積食做到預防第一
避免孩子積食靠預防,父母給孩子安排多吃些易消化的食物,不要總怕孩子營養不夠而盲目添加營養飲食。營養再豐富的食物也不能吃太多,否則非但不利於強身,弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況。
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