育兒每日一條小知識2到3歲

育兒每日一條小知識2到3歲，家長非常注重孩子的成長，面對不易解決的問題，可以尋求家長的幫助，在面對這個問題家長可以調整自己的心態，下面跟大家分享育兒每日一條小知識2到3歲。

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夏天如何預防寶寶感冒?

嬰幼兒及老年人是流感的高危人羣，嚴防勝於嚴控。

北京協和醫院育兒專家李璞教授說，胎兒未出生前在羊膜內受到很好的保護，除了少數一些先天性感染的微生物可經由胎盤感染胎兒外，正常情況下羊膜內是無菌的保護狀態，因此胎兒在此期間非常安全。但是一旦破水或出生後就暴露在外界的環境中，開始與許多微生物發生接觸，就有機會被疾病感染，此時人體的免疫系統就扮演了舉足輕重的角色。0-3歲階段的寶寶由於免疫功能還不完善，因此患病的機率很高。一旦患上流感，病程相比之下比中青年人長，全身症狀也會多而重，如發燒、頭痛、咳嗽等。因此，對於所有剛剛爲人父母的家長而言，對新生兒免疫功能及預防接種的原理應有更進一步的認識。

李璞教授說，儘管流感病毒的變異速度很快，但是預防勝於治療的道理是不變的。家長們只有思想上重視了，孩子的防護工作才能記在心上，落到實處。

專家們提醒各位父母，嬰幼兒預防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。簡單點說，就是讓孩子吃好、睡好、耍好。爸爸媽媽們應該從以下幾個方面着手：

1. 餵養6月齡以下的嬰兒最好進行母乳餵養，母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。開始添加輔食和稍大的幼兒，食物既要有足夠的營養，還要提倡多樣化，蔬菜、水果、牛奶以及生長髮育所必須的微量元素都要全面攝入，這樣才能增強他們對疾病的抵抗力。餵食間隔時間可讓孩子多喝些白開水，這樣做既能增加機體代謝廢物的排除，還可保持鼻黏膜的溼潤，有利於預防呼吸道疾病。

2. 消毒要定期給居室和家用物品消毒，可採取在陽光下晾曬、薰艾條、消毒液浸泡等方法，消滅病毒病菌。疾病流行季節，不帶孩子去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

3. 倘若寶寶擁有充足而又高質量的睡眠，有利於提高其身體的免疫力。爸爸媽媽們應該爲寶寶營造一個溫暖，安靜且空氣流通的睡眠環境。一般情況下，室內應該每隔兩小時左右就開窗十分鐘換氣，當寶寶不在屋子裏時，應該敞開窗戶來通風。

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兒童期劃分爲幾個階段?

(1)胎兒期:從卵子和精子結合到胎兒娩出統稱爲胎兒期。正常孕期約40周(40士2周)，可分爲胚卵期、胚胎期和胎兒期3個階段。

(2)新生兒期.自胎兒娩出臍帶結紮時起至生後28天爲新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活，適應外界環境的能力差，故應特別注意護理和新生兒疾病的防治，以降低新生兒的發病率和死亡率。圍生期又稱圍產期.是指胎齡滿28周(體重大於等於100克)至出生後7天。這一時期是小兒經歷巨大變化、生命易遭受最大危險的時期。

(3)嬰兒期:從出生到滿1週歲之前爲嬰兒期。嬰兒期是小兒出生後生長髮育最迅速的時期。

(4)幼兒期:1週歲後到滿3週歲之前爲幼兒期。此期小兒的語言、思維和應人應物的能力增強，但識別危險的能力較差，故應注意防止意外傷害的發生。

(5)學齡前期:3週歲後(第4年)到人小學前((6^-7歲)爲學齡前期。此期小兒體格發育速度減慢，但求知慾強，可塑性也強，是培養良好習慣的重要時期。

(6)學齡期:從人小學起((6-7歲)到青春期(女12歲，男13歲)開始之前稱學齡期，相當於小學階段。

(7)青春期:是從兒童時期過渡到成年人的一個發育階段.女孩從11-12歲開始到17-18歲，男孩從13-15歲開始到19-21歲稱青春期(相當於中學學齡期).但個體差異大，有時可相差2-4歲。一般女孩比男孩約早2年。

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兒童在發育時候的幾個能力

1.兒童在耍兒時代結束時，已經具備了一種.世俗的’(mundane)的記號處理能力。他能瞭解字詞或圖畫是指世界中的實體，並且開始使用字詞與線條來表示這些實體。

2.兒童開始可以在一個單一的系統裏使用各種符號。例如，在符號化的第一波進展中，兒童可以理解並造出簡單的句子，用以表示世界中的事件序列或某個主體的行動。

3.兒童開始瞭解符號表示的是一種觀點，也就是提出符號性陳述句的那個人的心理狀態。於是“這隻狗叫阿忠”的陳述句表示了一個人對於某種情況持續存在的想法一一這個人相信眼前的那一隻狗名字叫做阿忠。符號使用的領城現在已超越了簡單描述一個狀況，而延伸到承認一個描述(任何描述都可以).反映了一位主體的觀點，以及正確或錯誤的意義。

4.兒童現在瞭解到，一個人的想法，即使是真心實愈持有的想法，仍然可能與實際情況相反。這就是在兒童掌握了“錯誤想法”式的課業時的情形。作爲觀察者的'兒童現在能夠記住實際情況(盒子裏是鉛筆)，而同時又理解另外一個人可能理所當然地—甚至固執地—堅持一個錯誤的想法(盒子裏是巧克力)。

5.兒童理解了，例如要愚弄旁人，或要旁人站在自己這一邊時，一個人可能故意說出一個違背實際情況的陳述。如果是說謊，“今天天氣真好”此一陳述表示了企圖向某人隱瞞實際上是在下雨的事實。如果是說反話.外面明明是下大雨.卻要說出“今天天氣真好”，就表示了企圖對某種自己不喜歡的情況做評論，因而對彼此都感到失望的現象採取了批判性的立場。理解反話似乎需要第二層次的想法:說話的人必須知道聽的人知道實際情況有異於他話中表達的字面愈思。兒童這時已逐漸接近(雖然還沒能完全到達此境界)理查二世與波靈布洛克之間的心理鬥爭的複雜性。

以上對心智理論發展階段的描述也許看起來有些抽象，因爲是取自實臉室的研究結果。我可以向讀者保證，它的確反映了日癱界中真正在改變着的各種情形。作爲一個誠實的發展心理學者(同時也是一個有點溺愛，也許有時又幹涉得太多的父親)，我對我的孩子一向只提出我已經知道答案的問題。最近，五歲半的本傑明開始向我44穿這一點。他現在說:“爸，你知道這個問題的答案.你知道我知道這個問題的答案，爲什麼你還要問我?”

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兒童冬季應當食用的最佳食品

富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物

冬天裏，因爲氣候寒冷，爲了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。所以，冬天裏身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食，另外，還要多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。

富含維生素的食物

冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能夠攝入足夠的維生素，就能有效增強他們身體的免疫機能。冬季的一些大路菜，如大白菜、圓白菜、蘿蔔、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪裏蕻等，維生素含量都比較豐富。家長要合理搭配，經常變換花色品種，讓孩子各方面的營養素都充足。

如果沒有豐富的綠葉菜供應，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。多吃薯類，還有清內熱、去瘟毒作用。另外，動物的肝臟富含維生素A，冬季裏也要讓孩子適當多吃一些。

膳食纖維

膳食纖維能調節食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對於身體內毒素的排出十分有利;另外，膳食纖維還有控制體重的作用。所以，要讓孩子多吃一些玉米、高粱米等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它們都含有較多膳食纖維。

其他

適合吃的東西很多很多。比如香菇，蘿蔔等等等等。不合適吃的東西也不少。但是大多數情況下，吃的東西正常的話都是對身體有益的。所以家長不僅僅要幫孩子準備好吃的。也還要教育孩子爲什麼要吃東西。吃東西的重要性。專門適宜季節特點的食品畢竟還是在少數。所以經常吃飯也算是一種覺悟。