寶寶老是踢被子有什麼辦法
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寶寶老是踢被子有什麼辦法,想必很多父母都遇到過這樣一件事情,那就是寶寶在睡覺的時候總是不老實,他們喜歡踢被子,那麼你知道寶寶老是踢被子有什麼辦法嗎,一起來看看吧。
寶寶老是踢被子有什麼辦法1
(1)被子蓋得太厚:因爲總擔心寶寶受涼,家長往往給寶寶蓋的被子比較厚重。如果蓋得太厚,寶寶會感覺不舒服,睡覺就不安穩,總是踢被子;而且,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,爲了換來呼吸通暢,寶寶也會使勁把被子蹬掉,結果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子,就容易受涼。解決辦法:選擇輕柔、舒適的被子,不要蓋得太厚。
(2)睡前玩得太興奮:很多年輕的父母因爲白天要上班,晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短几個小時,陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間,孩子的情緒仍處於極度興奮狀態,加上寶寶神經系統發育還不完善,就容易導致寶寶睡不安穩,愛踢被子。解決辦法:睡前不要玩得過於興奮。爸爸媽媽想要下班時間多陪伴孩子,可以選擇比較安靜的方式:如和寶寶看書,講故事等。
(3)睡眠時感覺不舒服:寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣,寶寶會頻繁地轉動身體,加上其神經調節功能不穩定,情緒不穩或出汗,結果將被子蹬掉了;解決辦法:去除引起寶寶睡眠不舒服的因素,如寶寶睡覺時不要穿太多衣服,應選擇貼身、棉質、寬鬆的衣服,儘量避免環境中的光刺激,要營造安靜的睡覺環境,睡前別讓寶寶吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物等等。;
(4)疾病原因:有時,寶寶是因爲某些疾病的.原因而睡眠不安,進而踢被子的,比如患蟯蟲病時,孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安,手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安而愛踢被子。解決辦法:帶寶寶到醫院健康體檢,如有這些疾病在醫生指導下進行治療。
寶寶老是踢被子有什麼辦法2
1、給寶寶穿睡袋入睡
給寶寶用睡袋是應對寶寶愛踢被子的一種好方法,媽咪們可以給寶寶準備拆卸比較方便的睡袋,在夜晚入睡的時候給寶寶用上,可輕鬆應對寶寶踢被子。心靈手巧的媽咪們還可以自己給寶寶縫製睡袋,但需要確保睡袋的柔軟度和舒適度,這樣可以讓寶寶睡得更加舒適,也能夠自由地伸展手腳。
2、睡前讓寶寶適當做些小運動
有些寶寶夜間愛踢被子是因爲太活躍了,導致睡不安穩、總踢被子,因此,家長們可以在睡前讓寶寶適當做些小運動,伸展下小胳膊小腿,在睡前適當運動,可以幫助寶寶促進睡眠,讓寶寶在夜裏能夠安睡。需注意,不要過度逗寶寶玩耍,睡前如果玩得太興奮,也會影響寶寶的正常睡眠喔!
3、給寶寶選擇舒適透氣的睡衣
有些時候,寶寶在夜間總是踢被子,跟寶寶所穿的睡衣有關係,衣服如果不透氣也不吸汗,這會讓寶寶睡覺的過程中非常不舒服,因而想要掙脫,就會表現出頻繁踢被子的動作。所以,家長們需要給寶寶穿透氣性好、舒適吸汗的睡衣,最好是純棉質地的,同時,不要給寶寶蓋太厚的被子,寶寶的睡眠環境也應儘量安靜,光線可以暗一些,這樣會讓寶寶在夜裏睡得踏實舒服很多。
4、儘量把被子固定住
有些寶寶踢被子是處於好奇和愛玩,千萬別讓寶寶養成愛踢被子的壞習慣,只是覺得好玩也不行。家長們可以想辦法在寶寶睡前將被子給固定住,例如用架子將被子的角都夾住,與牀墊固定在一起,這樣被子踢不起來,寶寶就會慢慢改掉踢被子的習慣了。需要注意的是,不要將被子固定得太緊,要留出足夠的空間給寶寶翻身才行喔!
5、睡前別給寶寶吃太多
寶寶在睡前吃得過多,會影響正常的睡眠質量,也會表現爲踢被子、睡不踏實的現象。因此,家長們在寶寶睡前一定不能給孩子吃得太多,也不要喂太多水,以免寶寶睡眠過程中太煩躁而踢被子。
以上幾種方法可以有效緩解寶寶踢被子的現象,倘若這些方法家長們都嘗試過了,但孩子還是總踢被子,那就需要從寶寶自身的健康狀況來查找原因了。看寶寶是否缺鈣了、是否生病了、是不是有多動症等等,明確寶寶踢被子的具體原因,再來有針對性地解決。
寶寶老是踢被子有什麼辦法3
1、被子過於厚重。家長總害怕寶寶受涼,往往給孩子蓋的特別厚。一般來說3個月以內的寶寶兒的大腦內的體溫調節中樞尚不健全,尤其在冬天時需要給寶寶額外保暖外,寶寶們的成長速度和新陳代謝也比平時快,比較怕熱。
2、睡覺時不夠舒服。在寶寶睡覺時如果不舒服也會踢被子。有的媽咪認爲,既然寶貝總踢被子,乾脆給他多穿點就不會凍着了,但其實這是一個誤區,多穿衣服睡覺是造成寶貝睡覺不舒服主要原因。
3、感覺系統失調。大腦皮層負責對接觸到的感覺信息,包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺、皮膚感覺、體位感覺等,會最初分析,然後做出正確的反應,這就是感覺統合作用的過程。
4、寶寶患有佝僂病或者貧血病。寶寶患有佝僂病或貧血的時候,神經協調能力會出現不穩定,容易出汗、焦慮和睡眠不安,這些情況下,寶貝均容易踢被子。
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