春分的含義是什麼
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春分的含義是什麼,春芳是二十四節氣之一,在這一天太陽會直射地球赤道,在古時,春分亦是一個傳統節日,因而也留下了許多風俗,下面看看春分的含義是什麼及相關資料。
春分的含義是什麼1
春分是二十四節氣之一,古時又稱爲“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前後(20日-22日)交節,農曆日期不固定,這時太陽到達黃經春分0°。
據《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。”所以,春分的意義,一是指一天時間白天黑夜平分,各爲12小時;二是古時以立春至立夏爲春季,春分正當春季三個月之中,平分了春季。
中國古代將春分分爲三候:“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”便是說春分日後,燕子便從南方飛來了,下雨時天空便要打雷併發出閃電。春分在中國古歷中的記載爲:“春分前三日,太陽入赤道內”。
春分的寓意及內涵
春分的寓意:晝夜幾乎相等。
春分是反映四季變化的節氣之一,春分是24節氣中的第4個節氣。我國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處於各季的中間。春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱爲“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。
春分的含義是什麼2
春分,古時又稱爲“日中”、“日夜分”,在每年的3月20日或21日,這時太陽到達黃經0°。據《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”
春分這一天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,所不同的是北半球是春天,南半球是秋天,其後陽光直射位置逐漸北移,北半球所得到的太陽輻射逐漸增多,天氣一天天變暖,同時白晝漸長,黑夜漸短。春分節氣,受冷暖氣團交匯影響,雨水也要多起來。
俗話講:“春分麥起身,肥水要緊跟”。一場春雨一場暖,春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了,春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過後,越冬作物進入生長階段,要加強田間管理。由於氣溫回升快,需水量相對較大,農民朋友要加強蓄水保墒。
春分天氣冷還是暖:不冷了
春分到,天氣已經不冷了,已經過了驚蟄,大部分地區都已經到了明媚的春天。這個時候晝夜均等,但是也不能完全鬆懈,還有倒春寒的可能。
春分時節,除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外,中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去,氣溫回升較快,尤其是華北地區和黃淮平原,日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃,而華南地區更是一派暮春景象。
“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。農曆書中記載“鬥指壬爲春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名爲春分。”
在古時,春分亦是一個傳統節日,因而也留下了許多風俗,如立春蛋、吃春菜、春祭、豎蛋等,其中最匪夷所思的'要數“豎蛋”了。
春分的含義是什麼3
春分如何運動養生
夜臥早起
春分後陽氣升發,我們養生也要順應季節、天氣的變化,“夜臥早起”適當的進行舒緩、柔和的太極拳、八段錦等體育運動,可以舒展筋骨,通暢血脈,促進機體陽氣的升發。需要注意的是,春季運動一定要適度,不宜劇烈導致大汗淋漓,因爲出汗過多會導致津液丟失,而損傷正氣。
靜坐養生
早在戰國時期,莊子就主張要摒棄私慾,在靜中養生。明朝的王陽明繼承發揚了這一學說,創建了靜坐術。文學巨匠郭沫若年輕時疾病纏身,痛苦不堪,後來練習靜坐,頑疾消除,一直活到86歲。現代醫學研究表明,靜坐時人的耗氧量顯著下降,心臟負荷減輕,腦血流量增加,人的身心得到充分休息,大腦功能得到積極調整,從而大大提高了人的身體素質,使人耳聰目明健康起來。
散步
在春季散步是一種很好的養生保健方法。而且散步不限場合,在忙碌了一天之後,到街頭巷尾或者公園走一走,可以很快的消除疲勞。不僅有利於消除肌肉疲勞,還有利於消除眼部的疲勞。很多長壽的人祕訣之一就是堅持每天散步。
注意保持乾燥
春雨綿綿,在這種天氣鍛鍊很容易誘發溼疹、關節病。春季鍛鍊祛溼首先要注意健身場地空氣流暢,環境溼度不宜過高;其次應該選擇具有較強的吸溼能力面料的運動服裝;如果運動出汗,應該及時擦乾汗水,尤其是皮膚褶。
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