怎麼安慰女生
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怎麼安慰女生,安慰女孩子的話是有很多的,可是很多男生在女生難受的時候雖然想方設法的去安慰了,但效果卻不那麼理想,可能女生根本感覺不到你的安慰,以下看看怎麼安慰女生及相關資料。
怎麼安慰女生1
1、感同身受的去分析原因
今天她向你抱怨工作上面的煩惱,說着說着就有情緒的哭了出來。這個時候,正確的做法是安慰她,轉移她的注意力,讓她停止哭泣,轉移她的注意力,說一些心疼的話,站在她的角度分析,並提出解決辦法。這樣做的好處是,能讓女生覺得,我在向你吐露悲傷和難過,而你也是真正的考慮我的感受,照顧我的情緒。
2、體現行動力
如果一個女生告訴你她不開心,心情不好,不需要你陪。那你就可以給她點個外賣之類的,讓她吃美食後告訴你爲什麼不開心。雖然女生說不用你陪,但其實她內心還是需要你照顧的。
總之一定要表現出自己的態度,讓她覺得你並不是只會說的好,而是用實際行動證明你很關心她。一句多喝熱水不如一杯暖暖枸杞紅糖水,十杯紅糖水永遠地比不上-粒布洛芬,你要明白,她需求的是什麼,給她最有效的關心。
3、 說好聽的話讓其開心
在做出暖心行動後,可以再來點錦上添花的行爲。比如:下次帶你吃好吃的好好補一補。不要氣了,好不嘛?其實女生心情不好,只是想要一個安慰,想要發泄自己負面情緒。這個時候讓她想點開心的事情,讓她知道有了你的關心,心情不好什麼的都不是問題。
1、如果她很傷心,一直在哭的話,你就告訴她,大聲哭出來,把內心的不滿、煩惱都發泄出來,就會舒服很多的。
2、如果女生很難受,想和你訴說自己的傷心事,那你就陪着她,靜靜地聽她說。
3、等女生哭累了或者說累了,你就陪她出去吃點美食,或者讓洗個澡睡一覺,第二天醒來,很多事就會忘掉了。
4、也可以等她情緒穩定之後,給她提供一些分析和建議,告訴她解決問題的辦法。
5、如果女生不開心是被男朋友弄的,作爲第三人,可以把情況告訴她的男朋友,讓對方過來安慰她。
6、如果女生的情緒一直很糟糕,完全沒有緩解的跡象,也可以考慮求助心理醫生,提供專業的幫助。
怎麼安慰女生2
第一點,傾聽和觀察
其實當女生情緒不好、心情不好的時候,咱們不用去說些什麼,你只需要做的,就是傾聽和觀察就行了。傾聽的目的呢,是爲了讓女生更好的把話說完;觀察的目的,是爲了去發現她真正的需求。當然了傾聽不是讓你們啥都不說,就坐在這聽。
那肯定也不是的,你在女生說的同時,你可以偶爾給女生遞遞紙巾,或者能給她投入一個關心的眼神。在女生說話的時候,你可以給她一點反饋。比如說爲什麼呢?然後呢,這樣啊等等。這樣做的目的,是爲了讓女生感受到,你是真的在傾聽她說話。
那可能有些兄弟要問了啊:這有用嗎?有用的,在心理學上有一個現象叫做共情現象,也就是說我們人會通過某種媒介,感知到別人的心理和情緒。舉個例子比如說,我們在看電影的時候,看到電影裏面這種感動的情節,我們也會跟着感動。
爲什麼會這樣呢?因爲你把自己帶入進去了,你感知到了主人公的情緒。而安慰別人也是一樣的道理,當女生感知到了你的身體語言,此時此刻跟她的情緒是在同一個頻次的,她就會覺得她被你認可和理解了。
第二點,詢問和引導
我一直跟大家講,男女的思維模式是不一樣的,特別是講話這件事情上,男生他更在乎的是表達邏輯,而女生在乎的.是情緒感受。舉個例子比方說,女生跟你說我們老闆可太煩人了,那這個時候如果你回覆一句:煩啥,他是老闆,你還能咋地?
那可能女生聽到後,就不太願意去跟你聊了,所以正確的回覆是什麼?我們可以通過詢問和引導,來尋找女生這句話中的情感需求點。
所以就上述那個例子女生說:我們老闆可太煩人了。這句話的情感需求點是什麼?是女生希望你能夠跟她一起去吐槽老闆,而不是說聽你講什麼大道理,道理這個東西誰都會講,但是誰又能夠聽得進去呢?如果人人都能夠聽得進去大道理。
那我也沒有必要坐在這跟你們嘮了。所以這個時候正確的回覆是什麼呢?你可以這樣跟女生說:天下老闆一般黑,來說說他咋惹你了呀?當女生的情感需求點被你滿足了之後,她就會覺得你是這個世界上最懂她的人,真的,就這麼簡單。
第三點,轉移注意力
我告訴你們,安慰別人轉移注意力,是非常適用的一個方法。那可能有些兄弟要問了:爲什麼轉移注意力,能夠讓女生的不良情緒分解掉呢?因爲女生的思維切換迅速,情感也比較多變,她們面對新鮮的事物,能夠暫時性的忘掉自己不好的情緒。
所以當你喜歡的這個女生,她情緒不好的時候,你可以帶她出去散散步,帶她出去玩一玩,或者是帶她出去吃一些好吃的東西,就你會發現真的有用。她的不好的情緒,瞬間好像就沒有了,她整個人的狀態瞬間就好起來了。當然了。
我說的是情緒不好的時候,並不是說女生情緒崩潰,哭得稀里嘩啦六親不認的時候,你還非拽着人家出去玩,這就很離譜啊。
怎麼安慰女生3
一、做一個合格的傾聽者
首先,安慰女生最重要的第一步,就是保證女生有一個能夠充分自我暴露,和你安心傾訴的環境,做一個合格的傾聽者。
很多男生別說安慰女生了,他本身就是一個特別差勁的傾聽者:他在女生和自己傳遞信息的時候,在聽到女生傾訴的時候,本能的第一反應是打斷女生,給女生下總結:“好了,我知道你這個事情大概是...”
往往女生一看到你是這個狀態,你對自己的傾訴是這個態度,女生直接就會不想和你說話了。
打斷別人,和引導別人是有明顯不同的,這個不用槓,不要說“我這是在引導她”,打斷別人的那種不耐煩的語氣,那種下定論的口氣,女生一下子就能聽出來。
所以,如果女生難受的時候你想安慰她,最重要的就是在女生和你傾訴的時候,有耐心的引導女生說出來自己到底發生了什麼,自己是因爲什麼在難受。
“我在這裏,你有什麼都可以和我說”,這個態度,勝過很多安慰別人的話語。
二、給與女生情緒上的支持
其次,女生難受的時候如果你想安慰她,切忌以下三點:
①你不停地告訴女生這件事沒什麼;
②你開始和女生比慘;
③你在告訴女生,這種難過的感受,都是因爲她自身的原因。
女生是來這裏傾訴的,不是來這裏接受你的批評教育的。而很多人雖然名義上是在安慰女生,但實際上總是在安慰女生的時候把話題往自己身上引,關注點還是在自己身上。
不要覺得被你安慰的那個人就是個小孩子,什麼對錯是非都需要你來告訴她,這個人現在需要的是理解和共情——可能過了這一段情緒之後,她會比你更加理智,處理的比你都好。
所以,正確的安慰方式,其實更多的是讓女生傾訴宣泄出來負面的情緒,你只需要陪伴在旁邊,並且告訴女生:“我也很難過”“真的是委屈你了”“我能爲你做些什麼嘛”...給陪伴,給情緒支持,而不要教育女生。
三、做好鋪墊轉移女生情緒
安慰女生其實和很多人想的是不一樣的:不要太着急去轉移女生的情緒。
很多人在安慰女生的時候,不管是爲了讓女生快速恢復好心情,還是自己本身確實沒什麼耐心了,這個時候他們往往都會引導女生轉移情緒:“別不開心了,我帶你吃個飯”“好啦,一起看個電影吧”...
如果你曾經嘗試過這種方式,那麼你一定會聽到女生和你說:算了,我沒心情。
這是因爲,想要讓女生轉移情緒,前兩步是一定要做好鋪墊的,如果女生還沒有和你傾訴完,你還沒有提供你的情緒支持,只是一直在教育女生,那麼這個時候,你去轉移女生的情緒,只會讓女生覺得你不耐煩,你沒好好聽自己講話。
所以,轉移情緒,是需要留到你已經做好了前兩步之後纔要做的事情,否則只會適得其反。
最後總結一下女生難受怎麼安慰的步驟:
首先,引導女生傾訴,並且營造一個能讓女生安心表達,不被打擾的氛圍;
然後,不要打斷女生,不要試圖教育女生,並且在這個時候持續的引導女生表達自己的意見,並且提供自己的情緒支持;
最後,等到前兩步做完之後,再嘗試去轉移女生的情緒,讓女生不要一直沉浸在悲傷的情緒當中。
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