怎麼樣提升自己的說話能力

怎麼樣提升自己的說話能力 ，世界上無時無刻都有交談，買菜時的交談，工作時的溝通，親戚間的交談，無不需要說話，這個時候個人的說話能力可以讓自己的話增加信服力，下面小編帶大家看看怎麼樣提升自己的說話能力 。

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有的人是沒有社會經驗所以說話能力不強，有的人是不自信、在我們的生活中，總會遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情，可是他們並沒有意識到或者沒有能力去改變這樣的狀況，下面我們給大家介紹幾種如何建立自信的小訣竅，如果你有勇氣去面對並且堅持自身的訓練，用不了多久，你肯定會成爲一個對學習、對生活充滿自信的人。

1、挑前面的位子坐

你是否注意到，在各種聚會中，後面的座位是怎麼先被坐滿的嗎？大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它當作一個規則試試看，從現在開始，就儘量往前坐。當然，坐在前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

2、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。當別人不正視你的時候，你會問自己：“他怎麼了？他是怕我什麼嗎？他還是有鬼？”不敢正視別人通常意味着：“感到自卑、不如別人、或我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。”正視會告訴對方：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛爲你工作，這不但使你增加自信，也能爲你贏得信任。

3、把步速加快25%

觀察人的走路是一種樂事，它比看電影要省錢得多，但卻有着比電影還大的啓發性。許多心理學家認爲：懶散的姿勢、緩慢的步伐跟隨自己和別人的不愉快感受是聯繫在一起的。但是藉助步速，可以改變這種心理狀態。仔細看你便會發現，那些受打擊的人走路拖拉、沒有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個成功者。”擡頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長。

4、練習當衆發言

很多思路敏銳、天資高的人，在參與討論時無法發揮他們的長處。這並非他們不想，而是因爲他們缺少信心。他們總是認爲：“我的話無足輕重，別人不會採納的`，如果說出來，別人也會覺得太愚蠢，我最好什麼也不說。而且其他人可能有比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。”還有的人，心裏總是說：下一個就是我，我要發言，可是當前者發言完畢時，他又不敢馬上站出來，於是告訴自己“下一次吧”，白白地將機會讓給別人。

積極發言需要你有自信，一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。該說就說，不用考慮你在說什麼，只要你敢說，拿出你的自信來。這樣一次又一次，你的自信會不斷增長。這是信心的“維它命”。

怎麼樣提升自己的說話能力 2

如果你是演講新手，《演講紅寶書》就是你的第一本必讀書。在通讀這本書之前，請你先翻到第123頁，系統瞭解一下演講的類型，再根據你的需要進一步閱讀本書。 如果你希望瞭解“如何做好開場白”這一主題，請重點閱讀第6章。 如果“引人注目的結束語”是你關注的重點，第7章將會給你提供豐富的意見和建議。 如果你更關心“組織演講時的注意事項”，第8章可以滿足你在這方面的信息需求。如果你正在爲“演講時的怯場心理”憂心，請翻到第9章認真揣摩。如果你的目標更高——想要成爲演講大師，那麼從頭到尾仔細研讀吧。但是別忘了在閱讀完每章正文之後，回答每章開篇的4個問題，那可是溝通大師解決演講盲點的絕佳技巧，專門爲你設計。千萬不要被本書拙劣的封面設計所欺騙，這是本好書。

這是本關於如何培養說話能力的教科書，但絕不是普通教科書的枯燥和單調。如果想提升自己的說話能力和效果，值得閱讀，並嘗試用1個月時間去練習。如果覺得書本枯燥，可以在新浪視頻共享裏，找作者的名字，看看他現場教學。

說話是一門藝術。準確表達想法往往會取得意想不到的效果，而表達失誤則常常導致禍從口出。然而，不會說話的人比比皆是。

面試失敗、推銷被拒、無法說服上司、同事反感、家庭關係惡化，都是不會說話惹的禍。本書就教你一套出口成章、擲地有聲的說話方法，以理性調控感性，以效用帶動效率，以智商引領情商，快速有效地提升溝通能力。