提高閱讀速度的方法

當我們已經是有閱讀經驗和理解能力的成年人時候，想要提高閱讀速度和能力是需要一段時間和刻意訓練的，因此也要求了我們不能急於求成。接下來小編分享了提高閱讀速度的方法，文章僅供大家參考！

相信每一次新的進步與嘗試肯定都是不習慣的，但是隻要在閱讀的時候注意用此方法，當成爲習慣成爲自己的潛意識以後，循環往復的話，想必能在如今快節奏的生活中依然享受閱讀的愜意。

自測閱讀速度、閱讀方式、閱讀理解能力。

通過選取一篇不怎麼費腦的文章來進行計時測試，記下自己每分鐘的閱讀量和閱讀時採取的`是心裏默讀還是純粹靠視覺來閱讀，然後可以自己試着複述一下剛纔所看文章的大意，這樣，對自己的閱讀能力就有了初步的瞭解。

瞭解提高閱讀能力的原理。

要根本提高閱讀能力就是要改變目前自己較慢的閱讀習慣，讓新的閱讀習慣成爲自己的潛意識，就跟學自行車一樣，只要學會了，即使多年不騎也不會忘記。這樣就可以達到看到文字書籍就能以較快的速度閱讀並理解。

忘記心裏默讀

相信大多數人還是保留了心裏默默朗讀的習慣，所以，首先我們要做的就是要慢慢忘記默讀。當然，這是要根據每個人不同的情況來確認需要多長的時間來忘記，並且，在這過程中我們需要輔助工具，那就是用手或者筆尖來指示紙上的文字並跟着手指筆尖的速度閱讀，剛開始時我們並不要糾結自己是否默讀。

跟着輔助工具閱讀

當自己開始跟着輔助工具閱讀一段或者一頁的時候，請重複再來一遍或者兩遍，是否發現由於內容熟悉，自己跟着輔助工具的閱讀速度已經快了許多，內容理解也更全面了。那麼，往後的閱讀模式都可以按照這樣練習一段時間，在此期間，有耐心的可以用秒錶記錄下自己閱讀同一段文字不同次數的時間，用作成果對比。

跳躍式閱讀

當你發現自己在閱讀重複內容時候，眼睛是跳躍並不是一字一字地看文字，輔助工具也移動得飛快的時候，就可以將輔助工具一同樣的移動速度來閱讀新的段落文字，此時是否發現自己幾乎已經沒有時間來默讀了，保持這樣的速度即可。

勤練習

據說養成一個習慣只需要3天，那麼這樣的閱讀速度的養成也必定要經過一定量的練習，試試一週之後拋棄輔助工具，直接用眼睛掃描文字。