在職場被邊緣化怎麼辦
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在職場被邊緣化怎麼辦,工俗話說得好:職場如戰場,從我們開始面試的時候,其實戰爭就已經開始了。成功通過面試後,職場的爲人處世是很重要的,要注意的地方也是很多的。今天就說說在職場被邊緣化怎麼辦,助你在職場上如魚得水。
在職場被邊緣化怎麼辦1
一、被邊緣化是一種職場常態
被冷漠對待和邊緣化是常態職場本身就是個名利場,特別符合英國前外交大臣帕麥思頓那句“沒有永遠的朋友,也沒有永遠的敵人,只有永遠的利益”。
正因爲是這樣,所以也許前一刻你和同事們一片祥和的交流,下一刻他們就爲了抱團,或者在職場上生存,相互迎合,彼此遷就,好像這樣就能和別人成爲一個團體,親密無間,強強聯合。
所以如果你並沒有做什麼壞事,也沒有做對不起他人的事情,卻莫名地被冷漠對待和邊緣化,甚至是看不起,這就是一種被他們人抱團排擠,被孤立的現象。往往表現爲:
當作爲新人加入一家公司,一個新團隊時;當與直屬領導意見不合而被邊緣化時;當因即將離職而被同事拉黑時;當休完產假重新返崗時,包括你在內的很多職場人都經或多或少經歷了被邊緣化,被冷漠對待的職場冷暴力。這會讓你感覺自這瞬間變得格格不入起來,也許會讓你感到壓力,讓你感覺抑鬱。
此時你要冷靜看待被冷漠對待、被邊緣化的情況,畢竟這是一種職場常態,只不過這次不幸地發生在你身上而已。
與其自艾自憐,不如努力擺脫現狀也許非常不幸,你正處在被邊緣化,被孤立對待的狀態下,你也能冷靜看待這種現象。
很多時候,這不僅僅只是你自己的問題。每個人都具有一種社會屬性,不可避免地與社會、與羣體接觸,有時候難免會產生摩擦,這種很難明確說說誰對誰錯。但你依舊內心感到委屈,覺得自己被不公平對待了。
首先,你要調整好心態,繼續樂觀向上地生活,就當做這一種短暫的孤獨是生活給自己的一個獨立空間。好好享受這段與自我對話、溝通、獨處的時光。
其次,做好自己,分析清楚哪些是可以改變的,哪些是不能改變的.,妥協和讓步需要但最多能做到怎樣的程度,都需要具體問題具體分析。
最後,要爲那個不懼被孤立、被邊緣化的自己而自豪。你克服了羣體壓力,不跟風不從衆,立場清洗堅定,有強大的抗壓能力,擁有能抗拒其他人的嘲笑、冷漠、諷刺和排擠的強大心理素質,成爲努力優秀的存在。
所以面對被冷漠對待、被邊緣化的現狀,你與其自艾自憐,還不如努力分析原因,改變現狀。
二、做好三件事,擺脫被孤立、排擠、邊緣化的現狀
冷靜分析處境,平穩心態,辨析自身訴求既然被孤立、排擠、邊緣化已經是現狀了,更應該冷靜分析自身的客觀情況,才能做出下一步行動規劃。
自己所在的是個什麼樣部門,同事間的關係如何?與其他部門之間的關係又如何?被排擠是大團隊間對立還是隻是侷限在特定幾個人身上?出現現狀的原因有哪些?排擠你的同事對你的工作造成了怎樣的阻礙和困擾,領導對此是否知情?團隊內是否存在和你有相同處境的同事?這樣的情況對你的工作和職業發展產生了怎樣的影響?
同時以第三者視角思考自己面臨這種狀況,心理感受是怎樣的?正確的心理狀態應該是怎樣的,你心中最根本的訴求是怎樣的?
平穩心態,面對被孤立的原因,自己能否做出妥協和調試?如果是自己也無法理解,無法忍受這種被孤立的行爲,可以適當採取行動,做出改變,讓對方知道:雖然我是軟柿子,但也不會任人拿捏。
積極向上溝通,博取同情,謀求信任和支持沒有任何人可以做到像錢一樣人人都喜歡,事實上錢也不一定能做到。所以當你被其他同事抱團排擠時,可以積極向上溝通,通過溝通讓領導瞭解你的困境,博取同情;通過努力工作表現自己的能力和熱情,獲得領導的信任和支持。
領導作爲一個團隊或部門的意見領袖,獲得領導的信任和同情,會讓自己工作和處境上更順暢自得很多。此時就算你依舊被孤立,同事也不能奈你何,甚至隨着領導的重視這種抱團排擠的團隊有可能被轉移焦點,甚至徹底破局。
而深得領導賞識的人也在職場上走的更穩,也會比別人走的更遠。所以與其糾結於被抱團排擠,不如做出成績,積極向上溝通。
認真努力履職,精進業務,提升職場競爭力無論面對何種情況,你都要努力做好職責範圍內的事情,不要給別人留下挑剔你的藉口。畢竟你沒有破綻時,別人也無法奈你何。
當你被邊緣化的時候,你會發現時間突然多出來了。原來用於社交的時間被釋放出來,將這些時間拿出來精進業務能力,提升自我認知,努力學習業務知識,提升專業競爭力,升級的職場競爭力。
同時,無論何時都要給自己留好退路,憑藉自身過硬的職場競爭力,當工作真的不愉快時,你也能很快找到適合自己的新機會。
面對被邊緣化,千萬不要玻璃心,職場並不是自己生活的全部,活着不是一切都爲了別人的眼光。努力充實自己,無論是精神層次還是現實生活,讓自己都豐富起來。讓自己變得更自信起來,比起被別人喜歡,自己喜歡自己更重要。
在職場被邊緣化怎麼辦2
找到被邊緣化的本質原因,才能一勞永逸地解決這個問題。
職場是個複雜的環境,除了我們自己,還有領導、同事,構成了一個錯綜複雜的人際關係網。人自始至終都是最重要的因素之一,所以歸根結底,問題都出在人身上。
自身能力不足,或者相較其他人不足。每個人必須正視這個問題,先問問自己,有沒有可能是自己的原因?
有沒有可能擔任核心工作的同事比你更有經驗,資歷更高,更能勝任這個工作?
也許你能力很強,經驗也很豐富,可是同事比你能力更強,經驗更豐富呢?就像兩個人,考試都及格了,但是一個人90分,一個人70分,是不是90分的人比70分的人更容易受到老師的嘉獎呢?
有些事情看似不公平,其實命運早就在暗中標好了價格。
僧多粥少,自己沒主動爭取或者爭取的力度不夠。逆水行舟,不進則退。
好資源就那麼些,自己不爭取,難道能指望別人主動把好資源送到自己手上嗎?
會哭的孩子有奶吃,不哭,別人還以爲你不餓呢。
領導對你不夠信任,也不夠重視。
有才能者如韓信,如果不被領導信任和重視,一樣承受着被邊緣化的苦惱。
你在團隊中處於什麼位置,領導起到至關重要的作用。喜馬拉雅山頂?內蒙古大草原?還是馬裏亞納海溝?讓你呆在什麼海拔還不是領導一句話的事兒。
破局的關鍵在於人——解鈴還須繫鈴人。
既然被邊緣化的本質原因是人,那解決問題也要從解決“人”開始。
端正態度,積極爭取。
佛系的心態要收一收了,必須要把自己的鬥志拿出來。想一邊保持佛系,一邊各種好事都主動找到自己,那是不可能的。
想站在耀眼的舞臺上吸引衆人的目光,最後還要捧走金光閃閃的獎盃?那就要拿出拼搏的勁頭,“獎盃就是我的,你們誰都別跟我搶”,對外釋放出志在必得的積極心態。
不怕爭不到,就怕你不爭。人家都不知道你想參賽,怎麼頒獎給你?
“殺出一條血路。”
平凡的工作也能做出成績。小項目也能做出彩。
我一個在檢察院工作的朋友,原本摸了一手挺普通的牌,負責一塊再普通不過的工作,在別人眼裏就是怎麼做也最多是“無功無過”。但是她工作之餘寫材料、做調研、搞活動,愣是“殺出一條血路”,被領導點名要到身邊當助理。再加上她申請了課題寫論文,帶上了領導,最後算是名利雙收。
不想被邊緣化,總得拿出些成績,讓領導和同事看到你閃光的地方。
處理好跟領導和同事的人際關係。
會做人和會做事哪個更重要?答案是都重要。
但是先學會做人,比先學會做事,更有優勢。
人際關係好,能在側面體現出你溝通能力強,在團隊中更能獲得其他人的支持。
領導看好你,同事擁戴你,你才更容易站到舞臺的正中央。
寫在最後。
儘管我希望每個人都能在工作中擔任核心角色,但是現實中,不可能人人都是核心。
所以我要引出另外一個觀點:被邊緣化也不見得是一件壞事。
也許從職業生涯發展的角度上來看,被邊緣化意味着停滯不前,甚至意味着是在走下坡路。不過從整個人生的角度來看,工作只是人生的一部分,我們還有其他的生活可以去體驗。
不少體制內工作的人不得不接受被邊緣化的命運,他們工作穩定、衣食無憂,他們工作清閒,時間充裕,他們可能無法在工作上獲得滿足,但是卻可以收穫其他的幸福。
退一步,也能海闊天空。
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