MBTI十六型性格測試到底靠不靠譜

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MBTI十六型性格測試到底靠不靠譜，從百餘道題的詳版到28道題的速測版，各種版本的題目“總有一款適合你”。有人測後大呼“好準”，有人稱之爲“科學算命”。MBTI十六型性格測試到底靠不靠譜。

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“你是INFP，還是IS-FJ？”“都不是，我是ENTJ！”這些字母是不是讓你看不懂了？別慌，其實它們分別代表不同的“人格”。INFP意爲“調停者型人格”，ISFJ意爲“守衛者型人格”，ENTJ意爲“指揮官型人格”。除了這三種外，還有另外13種，總共16種人格。

這些人格，都需要用一個名爲“MBTI”的性格測試題才能測試出來。近日記者發現，隨着MBTI性格測試的大火，許多消費者不惜花費上百元做該試題並解鎖分析報告。在淘寶上，售賣此試題的店鋪月銷量達1000+。

“MBTI”到底是什麼？

MBTI，意爲邁爾斯-布里格斯類型指標（Myers–BriggsTypeIndicator，MBTI）是由美國作家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯，和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯共同制定的一種人格類型理論模型。該指標以瑞士心理學家卡爾·榮格劃分的8種心理類型爲基礎，將榮格的心理類型理論付諸實踐，編製成了邁爾斯-布里格斯類型指標。

在指標中，邁爾斯進一步提出功能等級等概念，併爲每一種類型確定了其功能等級的次序，形成四個維度。這四個維度即注意力方向（精力來源）、認知方式（如何蒐集信息）、判斷方式（如何做決定）、生活方式（如何應對外部世界）。

這四個維度，如同四把標尺，每個人的性格都會落在標尺的某個點上，這個點靠近哪個端點，就意味着個體有哪方面的偏好。而且越接近端點，偏好越強。根據不同的偏好，MBTI將人格劃分爲16種不同的具體類型。

性格測試成盈利新工具？

繼星座之後，MBTI正在成爲陌生人之間打開話頭、認識彼此的快速通道。在一款社交APP上，在註冊後填寫基本信息時，需要先選擇自己的MBTI類型。豆瓣、知乎更是衍生出大量以MBTI爲小組或者討論區的聚集地。

在MBTI爆火的背後，更是有不少商家利用此做起了生意。在某短視頻平臺上，一個名爲“羅課-MBTI性格測試”的鏈接剛發佈兩小時，就有將近14萬的點贊量。在該鏈接下面的評論區，有不少用戶不斷艾特自己的朋友和親人，表示“整一個”“快來測一下”。

記者點開該鏈接之後看到，測試題分爲完整版和速測版兩種，完整版93題，預計5～10分鐘完成；速測版48題，預計3～5分鐘完成。此外，鏈接還顯示爲“國內中大型企業在用的測評工具，被廣泛運用於職業發展和情感溝通等領域”。測試完成時，需要支付9.9元，才能夠知曉自己的人格結果。

而如果想要解鎖更多信息，比如適合什麼工作、性格的優缺點等，還需另外支付19.9元。在該短視頻平臺上，還有不少對“MBTI人格測試”的解析視頻，點贊數從百萬到幾十萬不等。

在淘寶上，輸入“MBTI職業性格測試”關鍵字，顯示出衆多售賣測試題的店鋪，價格一般在9.9元以內。在做完93道測試題後，則自動生成“MBTI職業性格與專業選擇測評報告”，包含“測評分析”“人格傾向解讀”“人格特徵分析”“職業領域及專業推薦”“未來工作中優劣勢分析”等等。

有人將性格測試奉爲工作和生活指南

記者通過觀察發現，MBTI的粉絲呈現年輕化的趨勢，大多集中在20~30歲，他們十分渴望弄清楚自己究竟是什麼樣的人，並且容易沉醉在對人格分析的長篇大論中。

今年26歲的大四學生喬喬，就是其中的一員。兩日來她花費100多元做了三次性格測試，結果都顯示爲“ISFP”。分析報告顯示，這種人“很難被瞭解，不易與人溝通，喜歡音樂、彈琴和舞蹈，適合做手工藝，從事藝術領域的職業。”喬喬對此深以爲然。她告訴記者，以前自己一直不瞭解自己是什麼樣的人，做了MBTI測試後感覺“測得太準了”。

“我上高中那會就特別想學做陶藝，畢業了自己開一家店，但家人讓我學了計算機。現在通過性格測試，我終於確定了自己的發展方向。”喬喬稱，還會把這個測試轉給身邊的同學，幫助大家深入瞭解一下自己到底是什麼樣的人。

也有測試者對測試結果不甚在意。今年30歲，從事工程建築的張先生表示，妻子購買了一套試題發給他讓他做，結果顯示他爲“ESTJ”。

分析報告顯示，這種人格爲人一致、言行合一，能夠系統地執行工作，有責任感、信守承諾。在看完分析報告後張先生表示，有一部分說得確實較爲符合自己的性格，但不會把它當作自己究竟是什麼樣的人的定論和工作生活的“指南”。“想要成爲什麼樣的人，還是要靠自己來決定。”

記者查閱資料發現，目前，不少企業會讓經過面試的求職者，在上崗前再做一次MBTI性格測試，以此來看求職者和崗位的匹配度。

“如果求職者被用人單位以MBTI測試結果和崗位不匹配而拒絕，那證明這個公司很不專業。”一位資深HR告訴記者，MBTI測試頂多是求職者性格的一個參考，甚至是不是參考還要畫一個問號，絕大多數用人單位首先考慮的還是求職者的專業、能力和實踐經驗等等。

心理精神科醫師直言：不全面

鄭州市第八人民醫院精神科主任醫師楊勇超表示，無論是什麼性格測試，直接拿來對所有人進行性格定義是不全面的。“MBTI性格測試來源於國外，在國內可能還需進行一定的修訂。”楊勇超表示，在18歲前都不建議進行性格測試，因爲性格發展還不夠成熟。

18歲之後可進行性格測試，但還應結合其他各方面信息綜合考量，如教育和工作背景、生活和日常表現，以及其他測評工具和訪談、面詢手段等，從而更好地提高準確性。

“總體來說，性格測試可以用來作爲一種娛樂手段，但不應過分依賴，也不要過分解讀。人的大多數能力和心理特徵都具有階段性和發展性，即便當前感覺測評結果非常符合本人，也不建議把結果看成是‘個人標籤’，應該視爲當前一段時間的狀態，並用發展的眼光看待自己。”楊勇超這樣告訴記者。

迪揚心理諮詢中心首席諮詢師端子的想法和楊勇超較爲一致。“人在不同的情景和不同的環境裏，呈現的狀態是不同的，性格也不是絕對的。當自我感到迷茫時，可以通過性格測試來尋求一時間內心的安定，但人生的道路，還是要靠自己腳踏實地地走。”

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“本人INFP多年，最近變成了ISFP……”

近來，4個神祕字母已經代替星座，成爲年輕人彰顯自我的新標籤、網絡衝浪的新暗號。這是當下風靡社交網絡的MBTI人格測試，將人分爲16種不同人格類型。比如，ENFJ代表有領導力的主人公人格，INTJ代表理性果敢的建築師人格……

從百餘道題的詳版到28道題的速測版，各種版本的題目“總有一款適合你”。有人測後大呼“好準”，有人稱之爲“科學算命”。16種人格真的能夠定義我們嗎？MBTI究竟是科學還是玄學？

MBTI測試的16種人格類型。（網站截圖）

MBTI是啥？爲啥能這麼流行？

目前，話題“MBTI”在新浪微博的閱讀次數達16億，抖音平臺相關播放量超11億。“你的MBTI是啥”已經成爲年輕人社交熱身的熱門話題。突然大火的MBTI測試，到底是何方神聖？

MBTI全稱“邁爾斯-布里格斯類型指標”，是美國作家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯在20世紀40年代編制的一種人格測試。

這一測試的基礎來自著名心理學家榮格提出的心理類型理論。榮格將人的性格類型分爲“內向（I）-外向（E）”兩種基本心態和“感覺（S）-直覺（N）”“思維（T）-情感（F）”四種功能。在這三組對立維度中，人的性格偏向可以組合成8種類型。

邁爾斯和布里格斯又在此基礎上增加了一個維度：“判斷（J）-知覺（P）”，構成了16種類型，每種類型都用4個字母表示，比如INTJ或ENFP。

北京師範大學心理學部教授王芳說，MBTI可以說是當前“世界上最流行的性格測驗”，它的商業推廣相當成功，大量應用於企業培訓、職業諮詢以及個人成長等領域。

風靡社交網絡的MBTI。（手機截圖）

MBTI爲啥能這麼流行？專家認爲，除營銷推動外，它確實契合了人類大腦的加工規律和當下的某些社會心態。

“這類測試的核心是把人分類，而人類大腦最善於通過加工類別把複雜世界簡化，從而快速理解一個人或事物。相反，現在更科學的用五個特質來描述人格的測驗則沒有那麼好理解，所以難以流行。”王芳說。

而MBTI的直觀，也讓它依靠娛樂化“出圈”成風，從各種玩梗的MBTI表情包，到MBTI書單、MBTI穿搭、MBTI裝修風格……這串字母已化身當下互聯網的“流量密碼”。

16種人格科學嗎？能夠定義我們嗎？

文字工作者小齊從小對數字敏感、擅長統計歸納，她的MBTI測試指向“精算師”。她驚訝於結果高度吻合的同時，開始懷疑起自己的職業選擇：“也許我真的更適合去做精算師或會計，會不會比現在更出色？”

小齊的MBTI測試結果。（手機截圖）

王芳說，選擇一類職業其實是在選擇一種生活方式，人格只是考量因素之一，它重要，但也沒那麼重要。

“你的興趣、能力和價值觀與這份工作是否適配，以及從業者的生活狀態、工作自主性和靈活度等都是重要的考慮因素。何況，人格並不是一成不變的。所以，人格測試不應該成爲職業選擇的主要指導或阻礙。”王芳說。

有研究發現，MBTI類型與各種工作表現之間的關聯非常微弱，它測量的是偏好而不是能力，就像一個人偏好思考並不等於善於思考。中科院心理所研究員、心理學家張侃說，這類測試的結果可能是一個理想中或美化過的自己，放平心態，“知之、好之、樂之”。

雖然有着心理學理論背景，但MBTI測試的科學性一直存在爭議。

一方面，榮格的“心理類型說”並沒有經過實證檢驗，基於此編制的心理測驗，自然“根基不穩”；另一方面，科學的人格測試需要通過信度和效度的質量檢驗，而MBTI在這兩項指標上的表現都不夠有說服力。

研究生小孫對測驗頗有微詞：“我測了三遍，結果都不一樣，到現在也沒記住自己到底是哪4個字母。”

王芳介紹，一般人格測驗的題目通常是給出一句描述行爲或感受的話，讓測試者從“非常不同意”到“非常同意”中選擇符合的程度。這種方式允許測試者比較精細地表達出自己的狀態。

而MBTI測試題目雖然也區分了程度，但在計分出結果步驟上，每一個維度依然是“非此即彼”的歸類。而題目精簡的速測版更是將選項簡化爲二選一，使結果更加絕對。實際上，大多數人處於中間狀態，對他們來說，一兩道題目改動了答案都可能導致重測結果不一致。

“人類的相似性遠大於差異性，彼此之間不會那麼壁壘分明，全世界的人也不可能只分爲16類。這也是這類測試不夠科學的地方。”王芳說。

警惕“貼標籤”帶來的自我固化

有網友說：“一直以爲不愛社交的.自己是異類，但這個測試讓我知道了自己是ISTJ，還發現有這麼多和我一樣的人，讓我接受了本來的自己。”

MBTI在網絡時代的流行，正從自我瞭解走向“抱團取暖”。各類網絡社羣中，同型人格的人彼此尋求人生問題的答案，談論着包羅萬象的話題。

對此，心理學家提醒，在快速找到社會歸屬感和羣體認同的同時，也要警惕“貼標籤”帶來的自我固化和羣體極化傾向，即讓本來可能只有一點相似的人，在不斷交換類似觀點之後變得更相似，這反過來又會讓個體把自己身上的標籤貼得更緊。

王芳說，近年來心理學界提出了“中間性格優勢”，也就是說，不極端的性格特徵可以讓人在不同情境下靈活地採取適宜的行爲方式，容易獲得更優的結果。

“不論是曾經的九型人格、性格色彩還是現在的MBTI，在這個追求效率的時代，類似測試的流行總是‘你方唱罷我登場’。但所有的心理測驗都只是參考工具，不必將其奉爲真理甚至變成桎梏，人的變化和成長才是更值得期待的事情。”王芳說。

MBTI的大熱也帶動起各類心理諮詢相關的商業營銷。隨機點開一個推廣鏈接，做完93道題，還要付費幾十元才能查看結果。一家註冊於一年前的微信公衆號主頁顯示，已有近20萬人購買了該公司的MBTI測試，並進一步推廣不同價格的職業諮詢和MBTI課程。

MBTI測試推廣鏈接，需要付費才能解鎖報告。（手機截圖）

專家對此表示，測試結果僅供參考，而且所謂專業諮詢師的資質較難分辨，諮詢課程效果未知，相比之下，在專業上精進自己可能更加實在。

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當你在知乎、Summer、Soul等社交平臺上看別人的自我介紹時，往往裏面都會有寫着ENTJ、INTJ、ISTP等類似的四個字母的組合，與自己的職業、愛好等內容並列放在一起。

看不懂的人會一頭霧水，而看得懂的人可能會迅速產生共鳴：“啊，原來你也是這種性格的人吶。”

谷愛凌就曾做過這項風靡全球的十六型人格測試，稱自己是“內向的人”。

MBTI是什麼？而谷愛凌口中的INTJ又代表了什麼呢？

MBTI是什麼？

MBTI，全稱Myers–Briggs Type Indicator，是性格測試的一種工具，譯爲邁爾斯-布里格斯類型指標。

該指標通過用注意力方向(精力來源)、認知方式(蒐集信息)、判斷方式(決策方式)、生活方式(應對外部世界)這四個維度來定義人們感知世界的方式，並據此判斷人的性格類型。

根據受測者的回答，在以下四個維度上會有不同的傾向，從而在每個維度上可以分爲兩個類型。

1、外向或內向(E或I),該特徵在社交領域較爲明顯。

外向型的人往往是同學、同事聚會、公司活動等社交活動中備受關注的焦點人物，通常也是開啓話題並不斷引導談話的人。善於發表自己的看法，但可能不擅長聆聽，這類人更希望將自己的想法傳遞給他人，從而在不斷的交流中獲取能量。

內向型人格則剛好相反，不喜歡引人注意，在社交方面相對比較被動，看起來不願意或不擅長說的人。這類人通常不擅長表達自己的想法，也不會主導一段談話，但相反他們比較喜歡聆聽的想法和建議，比外向型的人更喜歡獨處。

2、領悟或直覺(S或N)，該特徵體現在看待問題的角度上分叉較爲明顯。

其中領悟型的人對周圍環境的變化十分敏感，而且相信確定和有形的東西，着眼於現實。

對待問題比較現實，面對未來，會依據實際挑戰來決定自己的行動策略。

直覺型的人則更相信自己的感覺，更重視可能性和獨創性，喜歡學習新技能，對於事物的整體概論、普遍規律等更感興趣。着眼與未來，留意事物的變化趨勢。

3、思維或情感(T或F)，這兩種性格特徵一般表現在處理問題方式上的不同。

其中，思維型的人邏輯性較強，善於發現事物之間的聯繫，運用邏輯處理問題。

而情感型的人通常比較感性，做決策時，更多的考慮決策可能給他人帶來的情緒體驗，人情味較重，在處理問題是容易感情在前，理智在後。

4、判斷或感知(J或P),具體表現在行事風格上的不同。

判斷型的人生活態度嚴謹，做事一絲不苟，具有較強的目的性，會有較爲詳細的工作或生活計劃並嚴格執行。

而感知型的人生活一般比較隨性，做事沒有什麼固定計劃，想到哪兒就做到哪兒，但通常思維更加靈活，對環境適應性更強。

根據以上四個維度的每個維度上的偏好類型所對應的字母，就可以構成每個人的性格類型。即：ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP、ESTP、ISTP、INFJ、INFP、ESFJ、ISFJ、ENTP、INTP、ESTJ、ISTJ、ENTJ、INTJ。

當然，所有的測試結果只能表明你的性格有某一維度的傾向性，且每個人的傾向程度也有所不同即使兩個人測試的結果是一樣的，也不表示他們的性格完全一致。

MBTI的起源

1917年，美國心理學家凱恩琳·庫克·布里格斯通過自學閱讀了大量名人傳記，逐漸摸索出了一個“四種性格理論”，並在1927年在榮格的著作《心理類型》上推出了自己的理論，還發表了相關的理論基礎知識的文章。之後，她的女兒也參與到這項工作中來，通過測試、統計分析和數據驗證等方法，於1944年推出了邁爾斯-布里格斯類型指標。

但是，在MBTI推出之後，卻飽受爭議，有人認爲其過於主觀，存有用戶偏見，缺乏可證僞性。不過就目前來看，MBTI仍然是世界上最受歡迎的人格測試方法。