開導抑鬱的人的話
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開導抑鬱的人的話,許多抑鬱症事件警醒世人抑鬱症的可怕。根據世衛組織每年的統計,全球約有3.5億人患抑鬱症,但是其實很多人礙於面子不願求診,所以抑鬱症就默默成爲“沉默的殺手”。下面是開導抑鬱的人的話。
開導抑鬱的人的話1
1、不要着急,最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是:懷揣希望去努力,靜待美好的出現。
2、我幫你擋着他們,但是你只可以難過一小會哦。
3、煩惱天天有,憂愁躲不開,若爲開心故,兩者必須拋。施主,且聽老衲一言:苦海無邊,回頭是岸呀!希望你能看開放下,用樂觀武裝自己,讓自己做一個豁達之人!
4、不要讓不好的事情毀了你這一天,樂觀一點,開心一點,生命如此短暫,別浪費時間在不值一提的事情上。
5、你已經在低谷了,沒有什麼情況比這更壞了,接下來一切會好起來的。
6、就算你不快樂也不要皺眉,因爲你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
7、哭泣時自己擦眼淚,加班時自己打雞血,落魄時自己熬雞湯,想買的包也是自己買,如果註定要一個人,也要成爲一個有錢的人。
8、勇敢,堅強,呼吸,活下去。你會感謝今天的自己。
9、無論生活怎樣,都不要忘記微笑。願你成爲自己的太陽,無需憑藉誰的光。
10、你必須給你自己安全感,如果錢能給你安全感,就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感,那就努力變成一個值得被愛的人。
11、這個全世界怎麼要求你那是它的事,我最偏心你,我的糖都給你。
12、你真的是很好的人,所以拜託你不要不開心。
13、你被黑暗敲打,恰恰說明你是光明本身。
14、有些錯過是爲了更好的相逢,有些錯過是避免互相折磨。此刻你別爲失去難過,有緣下個路口見,無緣從此不相欠。
15、快樂是一種心情,一種自然的、積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂,在磨難之中尋求快樂,在曲折之中需求快樂。
16、無論這個世界多麼苛刻,我都偏愛你啊!
17、心情就像衣服,髒了就拿去洗洗,曬曬,陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好,何必自尋煩惱,過好每一個當下,一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。
18、放鬆點,不用和每個人都要好,也不用被每個人都喜歡。
19、人生短短几十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無需壓抑自己。
20、不管怎麼樣,你永遠都是我的小男孩/小女孩。
21、別難過,世界就是喜歡欺負善良的人呀!
22、越長大越明白一個道理,越是虛情假意越是表面熱情,越是真情實意越是內斂深沉無需言表。
23、只要世界上還有重力,就不要把自己想得太輕。
24、寂寞時候要想我,想我的時候來看我,看我的時候帶水果,香蕉桔子和蘋果,香蕉代表你疼我,桔子代表你想我,蘋果代表你愛我。
25、給每一個煩惱一段期限,在有限的時間內盡力解決,剩下的時間,請還給快樂的自己。
26、沒有人會一直順利,願你更加強大,然後有一天,你可以笑着講述那些曾讓你哭的瞬間。
27、對自己狠一點,逼自己努力,再過幾年你將會感謝今天發狠的自己。努力過後,才知道許多事情,堅持堅持,就過來了。
28、生活一定會把壓軸的好運留到最後,纔會讓你經歷那麼糟糕的日子。
29、這世上除了糟糕的事,還有很多美好在等着你。
30、忘記過去的錯誤,一切重新開始,今天是爭取機遇的日子。
31、每個人的成功都是踩着無數的失敗建立起來的,否則他的成功絕對不會穩定,很容易垮掉。別怕失敗,要敢於面對他,就像剛開始怕面對陌生人一樣你或許會害怕,但接觸時間長了,說不定你們就是好朋友了。
32、每天記下自己做過的好事,不論事大事小,也要記下來,待自己回頭看看時,才知道自己原來不是這麼的沒有用處。
33、快樂是一種心情,一種自然的、積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂,在磨難之中尋求快樂,在曲折之中需求快樂。
34、有啥事都儘管說!你在我這,可以不用那麼堅強。
開導抑鬱的人的話2
1、我們應該說:聽到你受傷,我很難過,有什麼我能做的能幫到你的麼?
2、明天就會好了,一步一步來,我會一直陪在你身邊的!
3、我很難過這發生在了你的身上。我們都會,而且一定會挺過去的!
4、你必須去面對它,你不是一個人在戰鬥,有我在!
5、生活在繼續,你的生活裏有那麼多精彩,我會陪你重新探索這一切。
6、我知道你什麼感覺,我也曾經抑鬱過,我只能想象你正在經歷着什麼,但是我會盡最大的努力去理解。
7、你這樣太自私了,我真的很想你,有什麼我能做的麼?
8、我很喜歡和你呆在一起,我的肩膀胸膛全借給你。或許我們可以一起出去喝喝咖啡聊聊天?
9、我真不想看你這麼失落,讓我爲你做點什麼吧!
10、對不起我沒有意識到你那麼痛苦,我就在這兒!
11、我看得出你在掙扎,這讓我也很難過。我能做什麼?
12、:我需要一個一起散步的小夥伴,陪我一起吧!
開導抑鬱的人的話3
1、心情抑鬱的人只能做抑鬱的夢,要是更加抑鬱,連夢都不做的。
2、孤獨和抑鬱的關係就好像游泳和溺水。
3、生活是抑鬱的,人生是浪費的,可如果拉長來看,卻是在抑鬱中逐漸成熟,在浪費中逐漸累積能量。因爲,經驗過壓迫的人更認識自由的脆弱,更珍惜自由的難得。你沒發現,經過納粹歷史的德國人就比一向和平的瑞士人深沉一點嗎?
4、爲什麼勇氣的問題總是被誤以爲是時間的問題,而那些沉重、抑鬱的、不得已的,總是被叫做生活本身。
5、這個世界本就邋遢,所以沒有什麼可怕。每個人都有無法發泄的'苦澀,都有無力排解的抑鬱,而生活在這裏的我們,哪一個不是拼盡全力,甚至不擇手段地活着。
6、最好的喜劇演員,總有抑鬱症。我們都是青春曾經領養的孩子,你哭他笑,我玩着一個童年的布娃娃,一不小心跌倒,感染人生第一場抑鬱,又開始學會做愛情的美夢,最後醒來時,你就突然跟身邊的人發出疑問:我們什麼時候長這麼大的?而就在這個時候或者更早,青春不動聲色地拿走了我們所有的傷疤。
7、雖然我不是個悲觀的人也不是憎恨人類的人, 但是有些時候與人打交道就讓我噁心和抑鬱。我發現對生活自己還是個陌生人。發現獨處是我唯一的良藥!因爲憧憬的世界是現實,而現實世界卻是幻影。我喜歡和書,和一些偉大的思想家, 斯賓諾莎,叔本華,尼采還有沃爾特·佩特一起生活。
8、我心裏很苦,很抑鬱,很氣而不知要氣誰,很委屈而不知委屈從何而來,很寂寞,生活的孤獨並非寂寞,而靈魂的孤獨無助纔是寂寞。我很懂得,寂寞之來,有時會因與最好的朋友相對而加甚。實際人與他朋友之間,即使是最知己的,也隔有甚遙的途程,最多隻能如日月之相望,而要走到月亮裏去總不可能,因爲在稀薄的大氣之外,還隔着一層真空。
9、沒有誰生來就是爲了抑鬱的,大家都是來這人間受苦,但是,我們必須堅強啊~爲了自己也必須堅強,懷着感恩的心,爲自己幸福而努力。
10、迷離的色彩在眼中漸漸地劃開,一點點璀璨的光芒泛起來,驚喜的光在一片抑鬱沉痛的紫色中,忽然如同刺破黑暗的光芒一樣綻放出來。
11、男人碰到事情會去做,而不會反覆去想;但女人會鑽牛角尖,把事情翻來覆去地想,去分析它爲什麼會這樣。女性看事情的方式造成女性得抑鬱症的比例是男性的兩倍。 研究顯示,悲觀確實是引發抑鬱症的重要原因,認知療法通過將悲觀的解釋風格改變成樂觀的解釋風格,從而減輕抑鬱症狀,讓抑鬱者徹底、永遠擺脫抑鬱症。
12、抑鬱或許很可怕,但更可怕的是沒有人相信你抑鬱,且當成了笑話。
13、抑鬱喜劇演員的自白:真正的抑鬱是當你一切都好的時候依然悲傷。
14、一個人的心是抑鬱的,就算開朗了,也只不過是面具。面具底下還是那顆抑鬱的心。
15、你永遠不知道笑着的抑鬱症患者心裏早已下起傾盆大雨,你只會說,“我看你每天都很開心啊,你這麼逗,怎麼可能會是抑鬱症?”“你們現在這些人是覺得抑鬱症什麼的顯得很潮流麼?”——不被理解之痛也是死亡的推手。
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