心理敏感的人的表現
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心理敏感的人的表現,敏感期是每一個都會經歷的時期,他的到來無聲無息,當你發現的時候,你已經是陷進去了,所以該怎麼度過敏感期,今天小編就和大家聊聊,心理敏感的人的表現。
心理敏感的人的表現1
一、內心的心理活動比較多
也就是常說的內心戲比較多,很容易對別人的玩笑話過度解答,總是容易誤會別人說的玩笑話是不是在數落自己,社交活動中,別人稍微一個有意無意的冷落就以爲別人是故意針對你。
二、比較好面子
喜歡大衆臉充胖子,比如自己明明沒有那個消費能力,看到自己身邊的人買了貴的護膚品或者奢侈品,爲了不讓自己面子上掛不住,也會跟着一起消費。
三、總是喜歡把別人對自己的評價當做自己行動的標尺
敏感的人總是喜歡在意一些別人的看法,這樣會讓自己活得很累,如果你身邊的人每個人都有意無意的評價你的一些做法,難道你以後什麼都要按照別人的說法去生活嗎?如果不是原則性的問題,還是“走自己的路,讓別人說去吧”,這樣才能活得更有個性和自由。做好自己,不隨意評價他人也是一種道德和修養。
四、害怕跟別人眼神對視
很多人覺得跟別人眼神對視會讓自己很尷尬。其實大可不必這樣想,能夠親切、大膽的和別人眼神對視首先是一種尊重,也是一種自信的表現。
五、負能量多,對世界充滿敵意
無論遇到什麼事都喜歡往壞的地方去想,敏感是身體的一種自我保護意識的反應,總是覺得世界上的無論人和事都是在傷害着自己,內心畏畏縮縮,導致了敏感。
六、注意力不集中,做事效率低
內心敏感的人往往喜歡胡思亂想,所以很容易在做一件事的時候浮想聯翩,導致做事情沒辦法集中注意力,效率低下。
在生活場景中,如果有這些內心戲中的大部分情景,那麼說明你是一個內心敏感的人。
1、 聊天的時候,對方沒有立馬回覆消息,第一反應不是對方有事在忙,而是在想是不是得罪了對方,是不是說了什麼讓對方不高興。
2、 羣聊的時候,朋友@了很多人,卻沒有@自己,就會覺得是不是哪裏做的不好,導致他不喜歡自己。
3、 總是害怕別人會拒絕自己而不敢嘗試很多新的事情。
4、 當自己被批評的時候,感覺內心的波瀾很大,但是還要強忍着裝作一副若無其事的樣子。
其實內心敏感也不能算是一種心理疾病,只是看你怎樣去對待自己的這種特徵,如果能夠從積極的角度出發,將不好的表現慢慢克服掉,樹立自信的性格品質,很容易就能將從內心敏感的性格表現中走出來。
心理敏感的人的表現2
(1)人多的時候,情緒就像過山車
敏感的人很容易接收到他人的情緒變化,再加上心理素質不夠強大,所以很容易被他人所,導致情緒忽上忽下,極其不穩定。
而且這種接受情緒的能力是本能的,無意識的。所以很難去避免。哪怕你盡力不去感知他人,但結果卻是,在人多的時候,你的情緒起伏還是相當的大。
(2)揣摩他人已經成爲一種本能
敏感的人天生擅長揣摩他人的心理,能從他人細微的表情變化中接收到大量的情緒。對於內心敏感的人來說,這種能力已經成爲了他們的本能,就和呼吸一樣。
而且,由於缺乏強大的心理素質,就很容易對這些情緒和行爲進行過度解讀,他人的`一個眼神,一個表情,一個行爲,一句話,可以讓內心敏感的人糾結一天甚至一輩子。他們的確感覺到很累。
(3)一心二用
敏感的人的大腦往往異常發達,因爲他們接收到的信息很多,總是在關注每一個人的情緒和感受,因此他們大腦很擅長一心二用。
敏感的人可以一邊和你說話,一邊神遊天外。內心和外在的表現可以完全不一樣,還可以互不干擾。這真是一種很有意思的心理體驗。
(4)喜歡沒事就自我反省
敏感和自卑是一對好夥伴。大量的心理學的研究表明,自卑心理會讓一個人內心變得敏感,而敏感則會更容易接受到他人的情緒,從而變得更加自卑,形成一個惡性循環。
敏感又自卑的人往往會錯誤歸因,把他人的問題歸結到自己身上,從而對自己過度反省。當別人情緒不好時,自信者會認爲“他是不是有問題?”而心理敏感脆弱者則會想:“是不是我又做錯了什麼?”
結語:
心理敏感很正常,也沒有什麼問題,真正的問題在於與敏感相伴的自卑,不安全感和隱性自戀,以及給自己製造無謂困惑。如果你能將這種心理與自信,智慧和寬容柔和在一起,你會發現,敏感會幫助你在人際交往中如魚得水。
心理敏感的人的表現3
我們的身邊有這麼一羣人,表面上與常人無異,但內心十分敏感脆弱,像個孤獨的小丑,冷暖自知,敏感的人往往會有一下幾個常見的表現:
1、表面上神經兮兮,滿不在意,內心卻十分重視他人的評價。
內心敏感的人有點像抑鬱症患者,表面上與常人無異,甚至比所有人都樂觀,但私下卻很在意他人的看法,總是擔心自己做錯了什麼事,會給別人造成傷害。
2、寡言少語,不輕易表達自己的想法,害怕被他人注視。
內心敏感的人就像是個被遺棄過一次的孩子,充滿了自卑,總擔心會再次被人拋棄,所以萬事都小心翼翼。不敢將自己內心的真實想法告訴別人,所以常常會顯得很孤獨。
3、情緒變化頻繁,每時每刻都在反思自己
內心敏感的人無時無刻都在自省,對待任何事物都患得患失,前一秒可能很悲傷,下一秒可能就在想如果自己表現出悲傷會讓身邊人擔心,於是馬上調整好心態表情。所以常常會被大家認爲是沒心沒肺,其實活的比誰都累。
4、待人真誠,凡是站在對方角度思考
這是他們最讓人心疼的地方,他們從來不會考慮自己怎麼樣,而是想對方怎麼樣?誇張的說,就算捱打了都會先想對方的手疼不疼,明明自己纔是受傷的那個。
如果你身邊有這樣的朋友,請好好珍惜。
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