媚術在家修煉的方法

媚術在家修煉的方法，每個女人的夢想就是永葆青春了吧，其實除了要保住青春我們還可以通過改變我們的氣質來魅惑男人，中國古代就由一個煤術。讓我們一起來看看媚術在家修煉的方法都有哪些吧。

媚術在家修煉的方法1

什麼是媚術

媚術，關鍵在於“媚”字。左女，右眉。意思是眉目傳情。通過眼波流轉，達到對男人的誘惑。生活中有很多這樣的詞彙。

如“煙視媚行，眉目傳情，暗送秋波”等等等，許多詞彙都是描寫眼“眼神”的一種媚惑。

媚術又分爲內媚和外媚

其中內媚就是提高自己的底蘊和修養，讓自己通過內在美來吸引男人；

而外媚則就是通過修煉媚術來提高自己的外表，通過外在美來吸引男人。

修煉介紹

媚術，一般分爲三個基礎，練氣，導引。靜坐。

在百日築基之後，開始結合服食藥物，進行進一步的修煉。

不但要練氣，改變自己的氣質，還要學習一些琴棋書畫之類的內容。

媚術最重要的一點就是眼神，媚態，和一些細微的肢體語言。

這些都是足以對男人形成絕對的誘惑。讓其深陷其中，不能自拔。

導引術

媚術中的導引術，每一式都有專門的名稱，而且非常好聽。

比如：西施浣紗，昭君出塞，貂蟬望月，貴妃醉酒。

每一式的動作都是千嬌百媚，配合行氣，更是有對提升女人的氣質起到徹底改變的作用。

氣血論

任何功法都與先天之炁和後天之氣有着緊密的聯繫，可以說是萬功之根本。

媚術和駐顏術也不例外，媚術和駐顏術的練氣法，需要結合時令，時辰對人體的`作用不同，有着不同的功效。

女人要想練會媚術和駐顏術，首先要練氣養血。實踐證明，女人的氣血如果不好，臟腑和脈絡得不到氣血的良好滋養，會導致皮膚，頭髮，身材，以及個人的身體健康出現許多問題。嚴重者會生病。

所以，媚術和駐顏術的根本，也是在與對氣血的調養。然後纔是一些具體的功法修煉。只有這樣，才能修有所成。

練氣法

無論是媚術，還是駐顏，必須配合練氣。練氣不但可以調節自身身體機能，更更調節情緒。最重要的是，清理滯留在身體內的毒素和垃圾，提高生命質量。和改善身體內的氣血循環。加強細胞再生能力。

而媚術和駐顏術的練氣法。有別於別的練氣法。入門極其簡單。上手也很快。

媚術在家修煉的方法2

【媚術和駐顏術】的（深呼吸練習方法）。

【時間】：最好在清晨。

【地點】：公園，或是樹林中。因爲相對而言，公園和樹林。早晨的空氣相對新鮮。

【作用】：通過練習深呼吸，帶動體內的氣血，爲後期的練氣打一基礎。

【方法】：每天練習，三組深呼吸，一組次數，爲三十六次。（註明：三十六次數，取意天罡之術）每天練習三組。

【深呼吸要點】：一呼一吸爲一息，所以先要呼氣，目的是爲了呼出體內濁氣，呼氣的時候，要緩慢均勻細長，呼到盡頭的時候，稍微停頓數秒，然後再慢慢吸氣，吸氣的時候，也和呼氣的時候一樣，緩慢均勻細長。等吸到盡頭的時候。稍微再停頓數秒。再呼氣。完成一次呼吸以後。心裏默數一，完成兩次呼吸後，心裏默數二，以此類推，三十六次數。

【深呼吸的口鼻】

呼氣時，用嘴微微張開，雙目微閉。根據季節不同，發出不同的六個音節。

吸氣時，用鼻子，舌抵上顎。

簡單的說，就是，呼氣用嘴，吸氣用鼻。

【用鼻子吸氣的原因】：因爲空氣中有大量的微塵，鼻子可以通過鼻毛，過濾空氣中的微塵。不讓其進入身體。所以，吸氣時，用鼻子。

【用嘴呼氣的原因】：因爲如果用鼻子呼氣，呼氣時，體內濁氣受到鼻毛阻礙。就不能完全將體內的濁氣和一些危害人體的病菌良好的排除體外。