怎麼能忘記一個人放下一個人
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怎麼能忘記一個人放下一個人,當你結束了一段感情後,你要學會忘記他,不要對他有所留戀。好聚好散纔是對這段的尊重,不必挽留與悲傷。下面就讓小編教教大家怎麼能忘記一個人放下一個人,重新開始生活。
怎麼能忘記一個人放下一個人1
一、不要再聯繫
既然他已經決定離開,並且說明了兩個人在一起不幸福,那你也要相信這是真的。絕對不會存在你所想象的“他說是這麼說,但心裏不是這樣想”的假設。不要試圖一遍一遍發微信,詢問諸如“爲什麼?”、“是哪裏我做得不夠好”、“我不能沒有你”等一廂情願想要複合的話。你假想着,他一定會看到,他看了你的留言,一定也會感動不已,並因此而回心轉意。
可事實上,他真的沒有那麼喜歡你。如果他真的還念舊情,不會忍心看着你夜夜失眠,痛哭流涕;如果他還在乎你,就一定會回來找你,根本用不着你來求着他。
所以,女人應該保持理智,分開了就分開了,哭泣是沒有用的,哪怕害怕往前走,日子也會天天繼續。要學會忘記,學會適應沒有他的日子,就從最簡單的做起,不要想着一有事情就給他打電話,不要想着天天給他發微信。並且告誡自己,分手了,就是最熟悉的陌生人,他是他,你是你,不要再活在過去的回憶裏。
二、不要再打擾
當一個男人選擇分手,內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活,關於你的一切,在他看來,都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開,他大概會謝天謝地;如果你還緊追不捨、緊抓不放,他對你不僅沒有絲毫的.念舊,更多是厭惡和嫌棄了。一方面,會更讓他覺得“沒有我,你過不下去”,對你嗤之以鼻;另一方面,他也更加堅信,你的這種性格跟他不合適,他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是,橋歸橋,路歸路。你也應當做到這一點。從此以後,他的世界再與你無關,不要去打擾,即便別人說起,也一笑而過,從此陌路天涯。
三、不要再回頭
經歷一段失敗的感情,雖然很痛,很傷,但也迫使你反省,自己到底想要找一個什麼樣的人?經營好一段感情要注意什麼?更重要的是,你要相信,在茫茫人海中,終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。優秀的你值得擁有更好的。那麼,趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來,勇敢地往前走。好好利用這段時間,去做一項有挑戰性的工作,去給自己充充電,去通過運動、看書、聽音樂來調整自己,讓每一天都很充實,讓自己成長、進步。一點點累積,不要鬆懈,不要放棄,堅持下去,給自己一個重生。
怎麼能忘記一個人放下一個人2
想盡辦法不要看到對方。
想忘記一個人的原因最可能是他(她)給了你傷害,所以自己纔不願意回憶,纔想要忘記。這時要忘記,最好是不要再相見了,相忘於江湖,沒有相見自然也就不會再想起之間的種種故事。
不要再去你們經常去過的地方。
對於談過戀愛的人來說,故地重遊通常會想起以前戀愛中的故事,這樣相當於再揭傷疤。所以那些像圖書館、操場、咖啡廳、公園等在一起約會過的地方,在某個階段內就可以先不去了,刻意避開那些地方直到自己內心再也不起波瀾。
儘量不要提跟對方有關的事情。
不提起和對方有關的事情,比如說對方的名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往,想要忘記一個人就把和對方有關的所有事情忘掉,那麼就不要在提到他,慢慢的就會忘記的。
把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉。
記憶有時候很抽象,那些實實在在的東西會更讓人回想,可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡,裝飾品,對方送給自己的東西,寫過的信全部都扔掉。要不然就把對方的聯繫方式刪掉,qq拉黑等一切的聯繫都斷絕,讓對方在你的世界中消失徹底。
來一場遠行踏上旅途。
一個簡單的遠行能夠讓我們儘可能的放鬆,忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點,這樣能給自己足夠的時間。而且去那些風景美的地方,最好能是和朋友們在一起,這樣既能互相幫助,又能有一個傾訴的對象,讓自己更快的恢復狀態。
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