爲什麼婚姻越過越累

爲什麼婚姻越過越累，婚姻就是小型合作經濟體，兩個人也是合夥人，好的合作關係是雙方的鼓勵與努力，而不是一味的索取和批判。下面小編告訴大家爲什麼婚姻越過越累。

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1、有一方控制慾太強。

有人問，最好的夫妻關係是什麼樣子？認真想了想，可以給出八個字：相處舒服、精神自由。

相處舒服，不是因爲兩個人絕對合適，更不是因爲兩個人完美匹配，只是兩個人能互相尊重，互相尊重彼此是一個獨立的個體，我們都有自己的思想、情感和個性。

而不是總把我的意願強加在你的身上，要求你按照我意願去生活。

即使結爲夫妻，也不等於你屬於我，我屬於你，從本質上說，你還是你，我還是我，在一起能相互映襯，分開了也能各自成風景。

夫妻之間，一旦有一方控制慾過強，帶來的必然是精神上的負擔，要有衝突和摩擦。

強勢霸道的性格，往往是破壞和睦家庭的元兇，讓人有心理上的壓力，說話做事都要小心翼翼的，最後導致想逃離的衝動越來越強烈。

2、過於追求完美主義。

完美不是必須要實現的目標，只能是自己前行的方向，或者當成自己的人生信念，一旦過於追求完美主義，處處都要要求完美時，這就成了一種病。

你會因爲事事達不到自己的期望，一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。

其實在生活中，很多所謂追求完美的人，ta的完美標準只是針對自己伴侶和生活的，從不用來要求自己，不近人情的苛刻。

希望自己的伴侶十全十美，希望自己的伴侶無所不能，那麼自然的，無論伴侶怎麼努力改變，始終都不可能達到ta的標準，然後換來的總是否定、貶低和質疑。

久而久之，內心就會產生一種失落感，開始了對自己的懷疑，最後成了堵住自己的一道牆。

3、付出總得不到迴應。

婚姻失去了平衡，無法再保持好對等的夫妻關係，因爲只有單方面的索取，意味着一方要不停地去滿足另一方的各種需求。

那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。

這讓你覺得，ta好像把自個兒直接砸在了你的身上，你不光要爲ta的人生負責，也要爲ta的追求、慾望和需求負責，是你必須要滿足的。

或者說是那種，ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。

也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以ta爲中心，但是ta卻連起碼的迴應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。

4、對幸福沒有明確定義。有句話是這樣說的：

“人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。”

幸福其實就是心靈的一種感覺，其中標準需要你自己去定義，不能總是活在別人的眼睛裏。

生活可以很複雜，也可以很簡單，要看你以什麼樣的態度對它，如果你把自己活成一臺要24小時不停運轉的機器，當然會心累。

你會因爲得不到自己想要的，而產生各種各樣的負面情緒。

換句話說，你還那麼年輕，卻覬覦整個世界，自然會活得很累，人的慾望不能比收入多一塊錢，要接受自己是一個普通人的事實，不能看自己沒有什麼，要看自己已經得到了什麼。

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一、控制慾的作祟

正常的親密關係，會有一定的距離與空間，好的夫妻關係就是相處舒服、精神自由。

只有兩人能相互尊重，承認彼此都是獨立的個體，會擁有自己的思想、情感、個性。不會將自己的意願強加給對方身上，贊同對方的自我發展，分開可以各自精彩，合在一起就是相互映襯，共創美好。

而控制慾會打破關係的平衡，給另一方帶來精神上的負擔，也會增加更多的矛盾與衝突。

一方的控制，另一方就會逃跑，強勢的行爲方式往往會破壞家庭的溫馨和睦，生活的氣氛變得更加壓抑，哪裏有壓迫，哪裏就會有反抗，婚姻關係就會變得岌岌可危。

二、過多的期待感

從曖昧到戀愛，從戀愛到婚姻，每個都是階段都會有不同的'發展進程，一段關係的遞進，離不開兩人對問題的處理方式，不可能都是十全十美的過程，夫妻需要正確的對待這個過程。

兩人的關係中，開始有着行爲的濾鏡，做什麼都是美好的，時間久了矛盾就會慢慢展現。當生活中的小事不再美好，所有情感的負面情緒就會撲面而來，對另一半的要求就會加重，爲什麼他不關燈，爲什麼不洗頭這些都會成爲吵架的導火索，一發不可收拾的發泄一遍。

過了之後，還會有自己的內疚與不安，可是自己又無法改變，這樣的婚姻就像定時炸彈，最後必然會散。

三、說不出的謝謝

婚姻就是小型合作經濟體，兩個人也是合夥人，好的合作關係是雙方的鼓勵與努力，而不是一味的索取和批判。

兩個人的分工合作，都是希望得到對方的肯定迴應，而不是理所應當的接受，否則這樣的婚姻就會失去平衡，沒有了精神上的共同成長，缺少了熱情的感情。

也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以他爲中心，但是他卻連起碼的迴應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。

四、情感幸福的定義

婚姻的幸福是兩個獨立的人互相肯定，“人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。”

幸福的感知是因人而異的，不同的人會有不同的感知，婚姻的情感就是自己定義幸福的方式，不能活在別人眼睛裏。

真正的累，一定是來源於精神上的，婚姻從來都不是人生的負擔，是有些人總把自己的願望強加在對方身上，這纔給彼此帶來了負擔。

任何人對於自己想要的，都應該通過自己的努力去爭取。