怎麼開導一個消極的人,怎麼去勸說一個心理消極的人
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在我們身邊我們會發現會有一些比較消極的人,對待身邊的人或事總是用悲觀的方式去看待,不僅我們與他相處起來很累,他自己也會覺得這個世上沒有什麼美好的事情。那麼我們如何去開導比較消極的人呢?
1. 找幽默。盡力去尋找幽默的源泉,讓其開懷大笑,笑可以放鬆肌肉,可以觸發我們身體裏快樂的物質,釋放出身體裏的壓抑;
2. 勸導他接受不好的一面。要平和冷靜的去勸導他接受導致他自己消極的重要因素,這樣纔會使他的情緒緩和很多,才能解開心結;
3. 多出去旅遊。多帶他到戶外去旅遊,呼吸新鮮空氣,接觸外界環境,開拓他的視野;
4. 告訴他生活中不完美的事情很多很多,我們不要奢望事事做到完美,想嘗試達到不可能完美的事情就等於是在浪費我們自己的時間;
5. 幫他找一些任務,讓他變得忙碌起來,覺得自己特別有價值,漸漸沒有時間考慮亂七八糟的消極事。
6. 要傾聽對方的煩惱,由於我們每個人的生活環境和家庭背景都不一樣,所以我們可能無法感同身受,那不妨靜下來努力傾聽,當他把煩惱全都說出來之後他的心情也會順暢很多。
如果我們發現身邊有比較消極的人,記住,一定要靜下心來去開導他,讓他也能感受到這個社會其實很美好,帶他去感受美好的事物,欣賞美好的風景,陪他一起克服消極的心理吧。身邊的每個人都是上帝送來的禮物,所以我們要一起開心,一起快樂。
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