菠蘿為什麼用鹽水泡
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菠蘿為什麼用鹽水泡,菠蘿是一種非常典型的熱帶水果,是嶺南四大水果之一,含有豐富的果糖和葡萄糖,有很高的營養價值,味道酸酸甜甜的非常好吃,以下來了解菠蘿為什麼用鹽水泡。
菠蘿為什麼要用鹽水泡
菠蘿用鹽水泡可以抑制一些苦味。
食鹽的主要成分是氯化鈉,融水之後解離,含有大量的鈉離子,豐富的金屬陽離子可以抑制菠蘿的苦味,因此吃菠蘿之前用鹽水稍微浸泡一下,可以抑制菠蘿中的苦味成分,使菠蘿更好吃。
菠蘿苦是因為什麼原因
1、菠蘿中含有生物鹼,食用起來具有苦味,用鹽水浸泡可以浸出一部分的生物鹼,同時抑制殘留的苦味,並且少量食鹽可以加重甜味。
2、未完全成熟的菠蘿中含有鞣酸等成分,食用也具有一定的苦味。
什麼樣的菠蘿一定要用鹽水泡
尚未完全成熟的菠蘿一定要用鹽水泡。
未完全成熟的菠蘿中含有大量的生物鹼和鞣酸等成分,若果不用鹽水浸泡的話,菠蘿苦味重甜味淡,食用起來十分影響口感。也可以將未成熟的菠蘿在房子一段時間,等成熟之後生物鹼和鞣酸等會代謝一部分,味道會更好。
菠蘿用鹽水泡多長時間
菠蘿最好用鹽水浸泡五分鐘以上。
菠蘿中含有大量的碳水化合物和維生素,長時間用水浸泡,其碳水化合物和水溶維生素大量溶出,菠蘿的味道會變淡,不香甜,營養價值降低,不建議長時間浸泡。
並且浸泡五分鐘的時間菠蘿中的苦味素可以大部分浸出。那麼對於未成熟的菠蘿,也可以稍微浸泡更長的時間。
鹽水泡完菠蘿之後要洗嗎
鹽水泡完菠蘿洗不洗都可以。
浸泡菠蘿的鹽水濃度很低,低濃度的鹽可以凸出果糖的甜味,因此食用用鹽水浸泡的菠蘿可以不用清水清洗。
但是對味道很敏感或者是介意菠蘿有些許鹹味的人羣,也可以用清水沖洗菠蘿一遍。
菠蘿會麻嘴是怎麼回事
菠蘿中含有一種菠蘿朊酶的酶類,會分解口腔粘膜中的蛋白質,對口腔粘膜的刺激性較大,因此食用完菠蘿之後會出現嘴麻的情況,但是因為人的忍受力不相同,其不適的情況也有差別,可能會有嘴麻、發澀、喉嚨不適、咽喉痛等區別。
菠蘿用鹽水泡可以防止麻嘴嗎
菠蘿用鹽水泡對防止嘴麻沒有作用。
菠蘿朊酶的生物活性較強,可以耐冷凍温度和60攝氏度的高温,用鹽水浸泡也不會出現失活的情況,菠蘿用鹽水泡對防止嘴麻沒有作用。
日常如何處理菠蘿不麻嘴
加熱温度超過60攝氏度。
菠蘿朊酶可以耐60攝氏度的温度,因此超過60度的加熱温度就可以將菠蘿朊酶處理失活。因此將菠蘿做成菜食用,這樣處理菠蘿就一定不會嘴麻。選取成熟度高的.菠蘿,嘴麻的情況也比較弱。
吃菠蘿的好處
1、減肥
是不是也覺得新鮮,菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚髮癢等症狀。
2、清理腸胃
常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎,菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。
3、美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。酶素可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。
4、消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了趟在牀上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降温的作用,並能有效地降低支氣管。經醫學研究,自古以來,人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
吃菠蘿的禁忌
菠蘿食用時應注意不要空腹暴食,要削淨果皮、鱗目鬚毛及果丁,果肉切片後,一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。過敏反應一般是在食用菠蘿後15分鐘到1小時左右急驟發病,出現腹痛,腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏症狀反應,人們習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
如何挑選菠蘿
挑選菠蘿要注意色、香、味三方面:果實青綠、堅硬、沒有香氣的菠蘿不夠成熟,色澤已經由黃轉褐,果身邊軟,溢出濃香的便是果實成熟了,捏一捏果實,如果有汁液溢出就説明果實已經變質,不可以再食用了。
菠蘿飯
材料
材料:菠蘿1個,米飯1碗,胡蘿蔔半個,豌豆適量
調料:鹽適量,耗油適量,油適量
做法
1、準備好所需要的材料;
2、切去菠蘿人四分之一,剩下的劃上印,挖出裏面的菠蘿塊;
3、胡蘿蔔、菠蘿切丁備用;
4、鍋燒熱後,放油先將胡蘿蔔、豌豆下鍋炒至斷生;
5、倒入米飯,加入鹽,翻炒均勻;
6、倒入菠蘿翻炒均勻,最後加入一點耗油翻炒均勻即可起鍋。
小訣竅
1、也可以根據自己的喜歡加入其他的素材。
2、儘量選擇不是太粘的米飯,要不然會不好炒。
3、不好熟的要先下鍋,米飯本身就是熟的不需要炒太長時間。
4、菠蘿最後放,菠蘿水果炒太長時間就不好吃了,怕酸的朋友也可以將挖出來的大菠蘿塊放鹽水裏浸泡一會兒。
菠蘿的正確吃法
菠蘿吃多了,會感覺嘴巴發麻,甚至舌頭疼。吃菠蘿前,應將其放在鹽水中泡上一段時間。菠蘿用鹽水浸泡後可以減少對口腔黏膜的刺激。但菠蘿含糖較多,不宜在鹽水中久泡。菠蘿買回來後,最好用鹽水浸泡半小時再吃。
吃菠蘿時,應注意不要空腹,一般吃100克左右為宜,最多吃半個。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的人要慎食。有個別過敏體質的人吃了菠蘿會發生過敏反應,一般出現在吃後15分鐘至1小時,主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、全身發癢等症狀,出現這些過敏症狀應立即前往醫院治療。
菠蘿的營養功效
1、維生素和礦物質
菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。
2、抗氧化劑
抗氧化劑非常重要,能對抗傷害身體細胞的自由基,有助預防很多疾病,如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌症等。
3、抗癌
菠蘿擁有着豐富的抗氧化劑,對於自由基可以起到很多的抑制作用,對於癌症可以起到很好的預防作用,平時可以多吃一點哦。
4、防寒
菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素,能對抗病毒和感染。傷風、咳嗽時,服藥並進食菠蘿有助加速痊癒。
5、增強骨骼
礦物質、錳有助強化骨骼和結締組織。一杯菠蘿汁能提供每天所需的73%錳。
6、促進牙齦健康
菠蘿有助鞏固牙齒,並進一步加強牙齦。
7、黃斑變性
黃斑變性其實就是一種很嚴重的疾病,嚴重的會導致成年人的視力喪失,長時間的令他們無法正常閲讀以及識別對象。最主要的原因就是因為視網膜受到破壞。菠蘿的β-胡蘿蔔素對於視力有很好的恢復作用。
3、菠蘿的選購技巧
一、看果實外觀形態。
優質的菠蘿,其果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形,大小均勻適中,果形端正,芽眼數量少。成熟度好的菠蘿表皮呈淡黃色或亮黃色,兩端略帶青綠色,上頂的冠芽呈青褐色;而生菠蘿的外皮色澤鐵青或略帶褐色。如果菠蘿的果實突頂部充實,果皮變黃,果肉變軟,呈橙黃色,説明它已達到九成熟。這樣的菠蘿果汁多,糖分很高,而且香味濃郁,具有非常好的味道。如果不是立即食用,最好選果身尚硬,色澤為淺黃帶有綠色光澤,約七八成熟的品種最好。
看外觀顏色,通體金黃色的要比果身泛綠的要熟得透,味道也會甜一些
二、看果肉組織。
將菠蘿切開以後,如果是果目淺而小,內部呈淡黃色,果肉厚而果芯細小的菠蘿則為優質品;否則,果目深而多,內部組織空隙較大,果肉薄而果芯粗大為劣質菠蘿。另外,未成熟菠蘿的果肉脆硬且呈白色。
三、看果實的硬度。
挑選菠蘿時,可用手輕輕的按壓,如果發現菠蘿堅硬而無彈性的是生菠蘿。而挺實且微軟的菠蘿是成熟度好的優質菠蘿。另外,過陷甚至凹陷者為成熟過度的菠蘿。此外,如果發現挑選的菠蘿(或放置一段時間的菠蘿)有汁液溢出,則説明其果實已經發生變質,人們就不可以再食用了。
四、用鼻子聞。
可以用鼻子聞菠蘿的香氣是否濃郁,這樣也可以判斷出你挑選的菠蘿是否成熟。一般成熟度好的菠蘿外皮上能稍微聞到些香味,果肉則香氣馥郁。而濃香撲鼻的菠蘿為過熟果,時間放不長,且易腐爛。另外,無香氣的菠蘿則興許是帶生採摘果,所含糖分明顯不足,吃起來也沒什麼味道。所以,挑選那種稍微能嗅到些香味的菠蘿為佳。
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