改掉壞習慣為眼部嚴加護理
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改掉壞習慣為眼部嚴加護理,眼部的肌膚是皮膚中最薄的位置,所以最容易出現皺紋,一個人的年齡大少往往從她的眼部肌膚可以看出來,想要留住青春,改掉壞習慣為眼部嚴加護理,來了解下吧。
改掉壞習慣為眼部嚴加護理1
1、為眼部防曬
紫外線會引起皺紋已經是公認的事實,所有的皮膚科醫師都會告訴妳防曬有多重要,但妳是不是忘了眼部也需要防曬品?不管是上完眼霜後就開始化眼粧,或是拿着臉部用的'防曬乳順便塗抹,都不是正確的做法,特別是許多女性愛用的美白型防曬或隔離乳,還可能因美白成分去刺激到較薄、較刺激的眼周,最好選擇眼部專用的防曬品;另外,別隻為了好看而選擇淺色的墨鏡,深色鏡片效果才好,現在也有隨紫外線量自動改變鏡片顏色的產品可以選擇,但價格可就貴上傳統鏡片數倍,購買時最好請店家提供鏡片抗UV度的現場測試,許多眼鏡行都有這類儀器可以檢測。
2、養些百合花
植物除了是最天然的空氣清新劑以外,有些花卉也是保濕高手,像是在國外有“美眼神花”之稱的百合,由於具有吸附空氣中的灰塵,併產生一定程度的水分,可以讓室內有保濕效果,濕潤的空氣可以滋潤眼部肌膚,減少細紋產生。
3、少喝一點酒
妳可能會抱怨眼霜小小一瓶怎麼就賣那麼貴?但妳可能不知道,太熱衷喝點小酒居然也是眼周皺紋的推手。因為酒精中的乙醇成分會讓肌膚變得乾燥,當然最薄的眼部皮膚也不例外,而乾燥可是細紋的重要成因,想要眼周減齡?除了選對保養品之外,先減酒量吧。
改掉壞習慣為眼部嚴加護理2
眼部護理的內外保養:
內在保養 :
(1)避免陽光直接照射。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
(4)睡眠充足,切忌熬夜。
(5)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
外在保養:
卸粧清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻,故卸粧時應極為小心,必須用眼部專用卸粧產品。
選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分温和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。
按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最後至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒後放開,重複做5~6次。
眼膜護理:每週1~2次,提供眼部特別的滋潤與放鬆,可用膠原蛋白眼膜護理,也可自制眼膜(胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻)。
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