養生注意 吃完雞蛋後絕不能做的7件事
本文已影響6.02K人
本文已影響6.02K人
【導讀】:許多人都非常重視生活質量和養生保健,但是一些養生保健要特別注意的方面,你知道嗎?比如説吃完雞蛋後不能立即做的7件事。一起和小編來看看吧。
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,這也是不對的。
原因:糖與雞蛋的結合會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子
吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在1-2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。 或者可用鮮生薑搗碎取汁用温水沖服。如果服用時間較長,儘快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低 二者的營養價值。
4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中説:“雞蛋同兔肉食成泄痢。”那是因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
5、吃完雞蛋後不要立即吃鼈肉
雞蛋還有很多禁忌,因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋後吃鼈肉也會導致食物中毒。而鼈肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性鹹平,孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。
6、吃完雞蛋後不要立即吃消炎藥
雞蛋富含蛋白質,炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時,切記不要在吃雞蛋後吃藥。特別是消化道疾病,有腹瀉症狀的,更加不能吃雞蛋。因為雞蛋含蛋白質多,會加重胃腸負擔, 相對對藥效有影響,特別是脂肪瀉。如果是其它炎症,如呼吸系統、泌尿系統等,從西醫角度來説是沒 有多大影響的。
7、吃完雞蛋後不要立即飲茶
有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候,其實你忽略了一點,就是吃完雞蛋後喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便祕,而且還增加有 毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。
雞蛋6種吃法最不健康 教你正確吃雞蛋
如果他愛你,絕對不會在做完這件事後聯繫你
離職前有什麼要注意的?離職前不能做的4件事
虎皮雞蛋怎麼做好吃 虎皮雞蛋的家常做法
水煮蛋減肥法食譜 光吃雞蛋7天能瘦多少斤
健身吃雞蛋吃不吃蛋黃 健身一天吃幾個雞蛋好
雞蛋6種吃法最不健康 教你正確吃雞蛋
女性經期絕不能做的12件事
韭菜雞蛋餅怎麼做好吃 韭菜雞蛋餅最簡單的做法
夏季養生一定要注意六件事
吃完雞蛋後禁忌吃什麼 吃完雞蛋後不能吃啥
雞蛋怎麼吃能防老花眼 雞蛋食用禁忌
雞蛋6種吃法最不健康 教你正確吃雞蛋
為什麼茶葉蛋不宜多吃 雞蛋怎麼吃最有營養
培養孩子社交能力 3件小事要注意
產後為啥要吃雞蛋 產婦吃雞蛋好處多
吃完雞蛋不能立即做的七件事
雞蛋美容大全:除了做雞蛋麪膜還能怎麼用?
不做乾燥星人 冬季保濕最該注意的9件事
雞蛋6種吃法最不健康 教你正確吃雞蛋
吃完雞蛋千萬別立刻做7件事:吃完雞蛋不能吃什麼
每天吃雞蛋會發胖嗎 雞蛋減肥一天最多能吃幾個
月經期間保養注意事項 這4件事千萬不要做