三分鐘臉部按摩充電 擺脱水腫變小V臉
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【導讀】:相信大家都跟小編一樣是各種戲劇的愛好者,只要是正在追的劇就算再忙,也要追到一個體力不支才願意睡覺!但是這樣一來不僅隔天臉部很容易水腫,氣色也不好,小編就教大家臉部按摩手法
相信大家都跟小編一樣是各種戲劇的愛好者,不論是美劇、韓劇、日劇或是台劇,只要是正在追的劇就算再忙,也要追到一個體力不支才願意睡覺!但是這樣一來不僅隔天臉部很容易水腫,就臉氣色也不太好…因此今天小編就來跟大家介紹韓妞都用什麼方式來振作精神、消除水腫!
1.像洗頭一樣,先用指腹輕壓頭頂,只要五秒鐘,就可以幫助你醒腦並排除累積在頭皮的毒素。
2.這個動作主要是幫助淋巴循環,按摩的順序從太陽穴開始,由臉部外側到內側、從上而下,依序用指腹輕壓5秒鐘。
3.這個動作依然是按摩淋巴,只是重點放在比較容易造成堵塞的淋巴部位為主。依序由上而下按壓五秒。因為這裏比較容易有廢物堆積,因此可以透過按摩刺激代謝。
4.眼睛是我們每個人運用到最多的器官之一,因此眼睛的保養更是不能少。用第一指節輕刮眼皮和眉宇,以鼻樑為中心帶至兩側,可以幫助你更快速的消除水腫,跟拋拋眼説bye bye。
5.接下來這個動作小編也是每次洗完臉,在擦化粧水時必做,不僅可以消水腫,久做還能擁抱蘋果肌!用比較有力的第二指節輕刮笑起來的腮幫子,如果你找不到腮幫子,就是以你擦腮紅的位置為依據即可。因為小編的臉頰比較多肉,所以小編通常會用力一點,建議大家上一些化粧水或是乳液比較好施力喔!
6.下巴邊緣也是想要小V臉或是消水腫的你必做的動作之一!用有力的中指和食指的第二指節略施力的刮下巴,以鼻子為中心由內而外,大約做個5至10下差不多,長久累積臉真的會比較V~
7.脖子是最多淋巴的部位,所以脖子的按摩也不可少!從耳後由上而下帶至肩膀,大家可以使用手掌來按摩比較有力。而且這個動作不僅可以幫助淋巴循環,還可以幫助減少雙下巴的形成,以後別再只在乎臉了,雙下巴也很需要您的關愛~
8.最後就是鎖骨了!曾經有人問過鎖骨可以用來幹嘛?耍性感、放硬幣、夾東西?但是大家卻不知道鎖骨也是很需要保養的!因為鎖骨上方的皮膚比較脆弱,再加上如果是身體比較差的人,鎖骨的位置很容易卡毒素,因此建議大家用指腹輕壓鎖骨附近的皮膚,可以加速淋巴排毒的完成。
以上看完根本不只臉變V,就連鎖骨和下巴也可以變美麗,下次熬夜的緊急救難操就是他們了!平時也可以一邊保養一邊做這些按摩操,不僅更有精神也可以更加容光煥發喔!
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