夏季防暑用品
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夏季防暑用品,每到夏天在高温和热辐射作用下,没做好防暑措施就很容易出现中暑的现象,所以大家在夏季一到要做好防暑降温,天气越发炎热,防暑降温用品就要准备起来了,以下分享夏季防暑用品。
夏季防暑用品1
1、遮阳伞
遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。
织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
2、藿香正气口服液
藿香正气口服液,是著名的解表祛暑之剂,是夏天常备的解暑药品。具有解表化湿、理气和中的功效,常用于外感风寒、内伤暑湿,以及夏天暑湿所致的胃肠疾病、感冒,症状可见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻,以及胃肠型感冒而见有上述证候者。
另外,藿香正气口服液,还可以用来治疗晕车、晕船等疾病。藿香正气口服液外用,也可以治疗蚊虫叮咬、湿疹,还可以用来治疗脚气、灰指甲,以及脚气所致的瘙痒、疼痛等。
3、风油精
风油精有清热散凉,行脑提神,去湿平痒的作用。风油精最常用于驱除蚊虫,对蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒,红斑,肿块等有止痛平痒的作用。
感冒初起时的引起的头痛,头晕等症状,风油精涂于太阳穴,人中穴可以很好缓解。本品对咽喉肿痛,口腔溃疡以及夏季湿热引起的脚气也有很好的效果,用风油精敷于患处,止痛消肿。小面积的开水烫伤,如果皮肤没有溃烂,外涂风油精有止痛作用。
4、水
准备充足的水,及时饮用,每次喝水控制在150-200ml,要喝温开水,不要喝冰水。
5、衣服
衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服,应少穿化纤品类服装。
6、物理降温
多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。
7、风扇
电风扇使人凉爽,但如果经常开电风扇,会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是风扇病。预防风扇病,关键在于科学使用风扇,首先,使用的时间不可过长,以30分钟到1个小时为宜;并且转速不要太快。
其次,电风扇不宜直吹人体,也不要距离太近。吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受凉过久;再次,不要开着电风扇睡觉,气温过高时也只能摇头微风,并用定时控制;大量出汗时,不要静坐猛吹。此外,年老体弱,小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,尽量不用电风扇。
夏季防暑用品2
1、遮阳伞
织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
2、遮阳帽
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里,阳光射线比较散乱,因此要把防晒霜当成防护重点。
遮阳帽首选宽边帽,因为它能遮住脸,脖子和后颈,发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分,所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物,比起帆布帽和草帽,对于防晒甚至防癌更加有效。
3、藿香正气类药物
藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型,藿香正气水价格最便宜,藿香正气软胶囊价格最贵,藿香正气口服液价格具中。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用,对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。其适应症并不一样。
藿香正气水,多用于暑气造成的'腹泻、腹痛、呕吐,并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸,用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒,内伤湿滞的患者。藿香正气散,用于治疗非特异性急性肠炎和流行性感冒,并以全身不适、发热恶寒、呕吐腹泻为主要表现。藿香正气软胶囊,主治暑湿感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、恶寒发热者。
4、风油精
风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时,在头上滴洒些风油精,可预防中暑。
当需要借助风油精来提神醒脑时,严格按照用量外用涂抹于皮肤即可,虽然有一些风油精的说明上注明可口服,但由于成分含有微毒物质,且气味刺激,最好不要尝试口服。
5、仁丹
大太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状,此时除了尽快离开高温的环境,并转移到阴凉通风的地方外,还应补水加服用仁丹。补水在高温天非常重要,仁丹则具有清暑开窍功能,还有小茴香等成分能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐。可以含化或用温开水送服,每次10~20粒。
服用仁丹时要注意,因为它含有檀香、朱砂等成分,因此,儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。
6、清凉油
清凉油能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。
清凉油属于外用药物,是禁止内服的,大家必须清楚清凉油的用法,涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围,虫咬,烧烫伤涂于局部损伤处。皮损有溃烂不宜使用,涂后局部皮肤发红或起小红疹,或瘙痒感加重者不宜继续使用,或既往涂擦本品有过敏史者亦不宜使用。
7、十滴水
十滴水适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。
十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成,还添加有辅料酒精,闻起来气味芳香,其实比较辛辣,服后可温水漱口,或含糖块。十滴水用来治疗的中暑,属于暂短的急性疾病,病程仅数10分钟或数小时,故在发病时服药即可。
8、盐开水
中医称白开水是“百药之王”。夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。
应以淡盐水为主,而且要适量饮用,每天摄入盐分过多,对身体也没什么好处。
9、绿豆汤
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
唯一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。要避免绿豆吃得过于寒凉,可以选择喝绿豆粥。
夏季防暑用品3
哪些用品可以防暑降温
1、藿香正气口服液。(不同的剂型有;藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气软胶囊。)藿香正气水价格最便宜,藿香正气软胶囊价格最贵,藿香正气口服液价格具中。作用都是一样的。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用,对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。
2、十滴水。主要用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
3、盐开水,中医称白开水是“百药之王”。夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。 [防暑降温用品有哪些]
我们可以通过吃食药粥来防暑降温。
1、荷叶粥。鲜荷叶一张洗净煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,加白糖调匀食用。此粥的防暑利尿、降压之功效。
2、莲子粥。莲子20克温水浸泡去皮,去芯磨成粉状,与淘净的粳 米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。
3、苦瓜粥。苦瓜100克洗净去瓤切成小块,将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮 成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。
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