夏季消暑饮品
本文已影响1.03W人
本文已影响1.03W人
夏季消暑饮品,炎热的夏季,来点冰镇的甜味那也是相当清爽的,自己动手做既卫生又可口,价格实惠,那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢,下面风分享几款夏季消暑饮品做法。
夏季消暑饮品1
一、牛奶芒果西米露
食材:西米适量,芒果适量,牛奶适量,砂糖少许。
做法:
1、先将西米用小火或者中火来煮开,记住水要多些,这样不容易煮过了。
2、芒果切开,切成小颗粒的芒果,装盘待用。
3、在榨汁机里面放入芒果和适量牛奶一起搅拌均匀。
4、把煮好的西米浸泡下,然后将所有材料一起搅拌均匀,放入碗中,放入冰箱冷藏下,是夏季很好喝的饮品。
二、芒果椰汁糯米
食材:芒果一个,糯米适量,适量的椰汁,冰糖适量。
做法:
1、先将糯米浸泡下,这样煮制比较容易。
2、芒果去皮,切成小块待用。
3、把糯米煮好捞出,去掉水分待用。
4、把这些材料一起放在大碗里面,搅拌均匀,加入适量的冰糖,融化之后即可食用了。
三、牛奶生姜汁
食材:牛奶适量,白糖以及生姜少许,奶粉食疗。
做法:
1、牛奶放入锅里面,加入适量的奶粉以及少许白糖煮开,待用。
2、生姜切块,榨出汁水来,装碗待用。
3、将生姜汁水放入碗中,然后倒入刚才煮好的牛奶。
4、等到自然冷却之后,这样生姜牛奶汤就算完成,味道是非常美味的。
四,椰汁紫米
食材:紫米适量,椰汁适量,清水适量和少量白糖。
做法:
1、先将紫米清洗干净,最好泡上一个小时。
2、然后加入三倍水煮熟,非常软糯就可以。
3、将椰汁和牛奶以及糖粉等热煮下,搅拌均匀。
4、将所有的材料放入紫米里面,再放入冰箱里面冷冻一段时间,即可食用。
五椰奶西米露
食材:椰奶适量,西米少许,水果适量。
做法:
1、将西米洗干净,和温开水一起放入锅里面煮下。
2、水开之后用小火煮西米到没有白点,捞出冷却。
3、加入适量的牛奶以及想要吃的水果,这样即可食用了。
夏季消暑饮品2
桃子榨汁
先选择差不多大一点的,熟得透一点的桃2~3个,然后准备一点矿泉水或者是凉白开。做法:将桃去核,最好把皮也去掉,这样口感会比较好;切碎放在碗里,稍微放上一点糖,把它腌上;取一点现成的桃汁或榨汁,放点糖,等它凉。
桃选两个桃,一个去核去皮,切成小块,撒点糖腌一下。另一个去核去皮,放点矿泉水,榨汁。
这是把两个桃分成两部分去做,您记住了吗?
桃子做果冻
做好桃汁后,放凉,这样口感更佳。稍微煮点琼脂,如果没有琼脂,可以放一点麦淀粉或者玉米淀粉,搅成像糊状,勾芡得稀一点,然后把榨好的桃汁倒进去,搅匀即可。
放凉的时候,就把腌好的桃块和在一起,这样就可以食用了。
同样的做法,我们放点琼脂,煮化,稍稠一点,再把做好的桃汁搅进去,搅拌以后,把腌好的`桃放进去搅匀,马上分别装人杯子中,很快它就成果冻了。
所以像这种冷饮,我们可以做成汁,也可以做成果冻。
杏仁桃肉果冻
如果觉得桃有点热,我们就放点杏仁之类食物,相对来说就不会那么热了。我们用琼脂时,稍微放点杏仁粉,然后把桃切成丁,像果肉一样。
仁粉和琼脂搅好、煮好后,把桃切成丁放进去搅匀,分门别类地把它分成一小杯一小杯的,放凉就成了杏仁桃肉果冻。
如果夏天做点这样的冷饮给孩子们吃,给家里人品尝,既没有太大的经济负担,同时也没有添加剂,当别人把自己做的食物吃得光光的,还赞美你几句的时候,是不是有很强烈的成就感呢?
建议可以用新鲜的水果做一点这样的冷饮,这样的搭配有很多的好处:
过敏的人可以省事了,不会影响太大;
吃的时候比较方便;
孩子回来以后,拿起来就可以吃了,而且对维生素的破坏,特别是对维生素c的破坏很少。
夏天来了推荐3样消暑生食材
夏季三款最消暑的饮品 西瓜汁清爽宜人
夏季营养消暑冷菜 这3款夏季消暑菜好吃又清凉
秋季暑气未消 养生勿贪凉要防“阴暑”
夏季吃3款排毒消暑食谱 月减21斤
夏季消暑要有度 贪凉误区莫踏入
关于夏季有哪些消暑美白方法
在夏至养生的这7款饮品帮你祛暑
夏季饮食养生解暑汤参考
夏季中暑喝什么汤?夏季解暑汤推荐
夏季养生消暑的美味食物
夏季消暑 孕妇能吃西瓜吗?
你是真胖还是虚水肿?夏季消水肿饮品推荐
炎热夏日 快给肌肤消消暑
夏天清爽时尚女生短发 让你在这个夏天消消暑
8大消暑减肥食谱 夏季吃瘦的超快
5种水中运动 夏季消暑瘦身好选择
夏季消暑粥 夏季消暑粥有哪些
夏季消暑发型 简易可爱花苞头DIY
女生夏季清爽消暑短发发型 简单修颜短发夏季最流行
7.22进入大暑 六款降温饮品+祛暑菜少不了
夏季常饮10款养生茶 清热防中暑
力推:夏季消暑解渴必喝的7款养生汤