十大瘦脸食谱 吃出精致巴掌小脸
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
【导读】:在小脸当道的今天,你还在任由大圆脸放肆吗?不过大脸的MM也不必太烦恼,与其苦恼,还不如赶快瘦脸,那么如何瘦脸最有效,吃什么瘦脸。小编今天为你分享成为小脸美女的瘦脸绝招。
菠菜:
含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式,因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。
坚果:
含有丰富的维生素和油脂,能够支撑起脸部的脂肪纤维,防止松弛等问题的产生。
冬瓜:
冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物,经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。
纳豆:
虽说味道不太好闻,但纳豆含有丰富的钾,而且纳豆也是日本人健康长寿的秘诀之一哦。
红萝卜:
也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸,还能起到通便排毒的功效,养颜而又美容。各位MM不妨一试。
乌龙茶、黑咖啡:
一定是纯正,不加奶或糖,否则反而会增肥。
红豆汤:
煮一锅不加糖的红豆汤,可以成功的排出体内多余的水分。
冬瓜玉米汤:
冬瓜和玉米都有消脂,去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下,可以有效的帮助身体排清多余的水分,且做法简单易实行。
小鱼干:
含有优质的钾元素,美味而又有营养。
柿干:
可以作为零食也可以做烹饪食材,极富营养,且可以起到健康口腔的作用。
简单3式瘦脸操 快速瘦出精致小脸
每天十分钟瘦脸按摩 按出完美巴掌脸
简单瘦脸按摩手法 瘦出精致小脸
瘦脸小妙招 瘦出巴掌脸so easy!
吃什么瘦脸两侧:瘦脸食谱大推荐告别大饼脸
张嘉倪精致巴掌脸 最美妃子侧颜照曝光
美味瘦脸食谱 一周吃出V脸女神
8款瘦脸女生发型 大脸巧变巴掌脸
巴掌脸是怎么瘦的 小笼包变巴掌脸
不整形也能变小脸 实用瘦脸操打造巴掌脸
4大小脸女星瘦脸方法 让脸更精致
八款胡萝卜瘦脸食谱 吃出完美脸型
精油按摩瘦脸法 一周按出芭比精致小脸
女生好看又瘦脸短发 让大脸变精致小脸
适合大脸女生的lob发型 靠发型轻松拥有精致巴掌脸
吃什么瘦脸最快?瘦脸食谱大盘点
瘦脸食谱 4个食谱打造精致脸蛋
圆脸已经OUT了!按摩瘦脸操快速瘦出巴掌脸
击退婴儿肥和双下巴 7步瘦出精致小V脸
每天只需5分钟 大饼脸变巴掌脸的快速瘦脸小秘诀
4款瘦脸食谱打造精致小脸
跟大饼脸说拜拜!5式瘦脸按摩打造巴掌小脸
吃什么能瘦脸 八款食谱吃出锥子脸