頭髮出油是什麼原因 改善油頭才能擁有清爽蓬鬆發
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油性發質和其他髮質比起來,簡直就像是自帶大油田,剛剛洗完的頭髮不一會也能變得油膩膩的,這個難題困擾著大多數的油頭星人們。頭髮容易出油的原因有以下幾點,你佔了幾個呢?根據自己的實際情況分析頭髮愛出油的原因,然後不斷改善與護理,油頭們也能有清爽蓬鬆的秀髮哦。
頭髮出油是什麼原因1.荷爾蒙的變化
身體內荷爾蒙的變化會導致分泌油脂的量增多。建議諮詢專業的醫生,也許需要配合吃一些調理的藥物來幫助控制荷爾蒙的變化。
2.梳頭太勤
經常梳頭雖然會讓頭髮看起來柔滑垂順,但是卻可能導致頭皮出油問題,而且會把頭皮分泌的油脂帶到髮尾。
3.經常用手摸頭髮
如果經常用手指撫摸頭髮,一定要儘快改正這個壞習慣,要知道我們的手指上會沾染很多細菌與各種油脂,會讓髮絲變得油膩不堪。
4.洗髮水問題
建議嘗試不含矽成分的洗髮水,雖然它們洗完之後頭髮會覺得很乾澀,但是對頭皮的改善效果卻會很明顯,也能把頭皮上的汙垢都清除乾淨,減少毛囊堵塞的情況。
5.頭髮洗得太勤
洗頭次數太頻繁也會出油。專家指出,皮脂是根據資訊反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的資訊,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
6.吃得油膩、辛辣
如果飲食吃得油膩、辛辣,會刺激皮脂腺的分泌。另外,熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。油性頭髮怎麼改善
油性頭髮怎麼改善1、經常洗頭。並且在洗頭時在水中放少許白醋,白醋對出油的頭髮會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水,千萬不要過熱或者是過涼,否則會對頭髮造成刺激,會加快頭髮的出油;
2、洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩,出油也主要是分泌過於旺盛造成的,而做一些頭部按摩,能夠抑制油脂的分泌,減少頭髮出油的機會。避免用尖銳物品刺激頭皮;
3、養成良好的生活習慣。良好的生活習慣對身體健康有很大的幫助,經常熬夜、吸菸喝酒的人,頭髮出油率就比較高,所以要養成良好的生活習慣,也是避免頭髮出油的一個好方法;
4、飲食要合理。我們身體所需的營養大部分都是從飲食中來,而如果吃得太好或太差,就可能會造成內分泌失調,油脂分泌過多,頭髮出油也會比較嚴重,所以要注意合理飲食,不能貪多,也不能吃得太差;
5、洗髮水要溫和。刺激性太大的洗髮水不僅傷頭髮還會讓頭髮出油更多,所以一定要選擇一種溫和的洗髮水,避免對頭髮刺激過大。海飛絲控油洗髮水,保持頭髮清爽。
油性頭髮幾天洗一次頭現在很多人都是屬於油性頭髮的,對於這類人群來說,因為皮脂腺分泌是非常旺盛的,在夏天天氣炎熱的時候,那麼就會加重出油的情況了。如果說我們不能及時清潔,那麼就會出現堵塞毛孔的情況,這樣不僅會導致我們頭髮油膩,影響形象,同時也會感覺非常的不適了。所以說油性頭髮是可以一天一洗的,這樣就不需要我們擔心天天洗頭的,這樣就會加重出油和掉髮的情況,但是硬撐過2-3天之後再洗,這樣是會讓頭髮掉得更加嚴重了。在秋冬季節的時候,這時候出汗過多的情況下,那麼油性的頭髮是可以隔天洗一次的,這時候我們需要配合溫和的洗髮水才行,對於鹼性太強的洗髮水來說,雖然當時洗完是比較清爽的,但是對我們頭皮的刺激是比較大的,長期來看對改善油性頭髮沒有好處。
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