養生美容茶配方

養生美容茶配方，喝茶不單單只是一種消遣方式，適當喝茶不僅能夠調理腸胃，還能滋潤面板，通過喝茶也是可以達到美容養顏的效果，到底養生美容茶是要如何製作的呢？本文內容為大家分享的`是養生美容茶配方。

養生美容茶配方1

決明子茶

材料：決明子

方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當增加水量，適當的時候加入菊花和綠茶，效果更好。

功效：入口清涼潤喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤腸通便、明目益睛之功效。

參棗茶

材料：紅棗數顆、西洋參幾片

方法：將紅棗放入 350 克沸水中小火煮 3 分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜 10 分鐘。

功效：這樣沖泡能補中益氣、補氣養陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之後，能補氣虛陰虧，內熱。

桂圓紅棗茶

材料：紅棗 100 克、桂圓 50 克

方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

功效：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

生薑黃芪紅棗茶

材料：黃芪四錢、生薑少許、紅棗紅糖適量

方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡，可適量加些紅糖調甜味

功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

菊花綠茶：

材料：菊花三錢

方法：將全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接沖泡，再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入 1000 克沸水燜 15 分鐘。

功效：菊花綠茶能化淤消脂，在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。

益母草紅糖茶：

材料：益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量

方法：將益母草和香附子放入適當沸水中小火煮，五分鐘後加入紅糖，放稍微冷之後就可飲用。也可以將所有材料統一一起沖泡飲用。

功效：三者合一沖泡，具有養心美顏功效，能活血、去瘀、調經、消水作用。尤其益母草可促進區域性血流微迴圈障礙的很快恢復。

枸杞明目茶：

材料：枸杞二錢、菊花一錢

方法：將全部材料放入水中悶煮五分鐘，或者直接用沸水沖泡，適當的時候加上一些綠茶。

功效：枸杞具有養顏功效，還能免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏作用。

養生美容茶配方2

一、麥香檸檬紅茶

功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

二、菠蘿香蜜茶

功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。

製作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

三、紅棗花茶

功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。

製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

四、葡萄紅茶

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

五、蜜梨綠茶

功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。

製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

六、梅子綠茶

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。

製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

七、椰香奶茶

功效：通腸利便，並可改善面板粗糙。

製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。