頭髮一直掉怎麼回事 頭髮少怎麼變濃密

頭上長着濃密的秀髮這纔是最完美的狀態，而且只有在髮量的基礎上才方便做各種時尚的造型，如果沒有頭髮拿還怎麼美髮呢。如果出現頭髮一直掉的情況，這是怎麼回事呢?頭髮變少了要怎麼變濃密?快點一起來看看吧!

1、使用太多油類護髮產品

近年來頗熱門的護髮聖物──髮油(hair oil)，相信許多女孩都體驗過其「終結打結與分岔」的修護魔法;然而，使用過多油類護髮產品反而會降低頭髮的強韌性，因爲髮油需用洗髮精才能沖洗掉，會於無形中增加洗髮精的用量，間接導致頭髮乾燥斷裂，因此在使用髮油時應控制用量，別在頭髮中段和髮尾塗上過多的髮油，方能避免斷髮窘境。

2、將洗髮精從頭皮塗抹至髮尾

女孩們在使用洗髮精時，也別大力地搓揉到頭髮上，此舉會導致頭髮角質層受損，也會讓頭髮變得黯淡無光澤，因此使用洗髮精的範圍應以頭皮爲主，再將從洗髮精搓出的泡沫塗抹至頭髮中段和髮尾，纔是正確的洗髮方式。

3、忽略護髮乳的重要性

有些女孩以爲護髮乳會導致掉髮，因此遲遲不肯將其加入護髮程序中;其實，護髮乳本身並非造成落髮的原因，只有使用護髮乳的方式錯誤，纔有可能引發脫髮問題。與洗髮精相反，護髮乳需避開發根、僅塗抹在髮梢之上，並以清水將其徹底沖洗掉，如果想將護髮程序做得更完整，可使用免沖洗護髮(leave-in conditioner)進一步爲秀髮提供柔順感與光澤度。

4、在頭髮未乾時便扎馬尾或梳頭髮

剛淋浴完的溼頭髮，是髮質最脆弱的時候，因此不該在頭髮尚未吹乾前就用髮圈紮起來，也別急着用梳子將打結梳開，這麼做反而更容易引起掉髮;如果真的受不了一頭毛燥亂髮，可以試試防止頭髮打結的柔順修護噴霧(detangling sprays)，使頭髮變得容易梳理、方能輕鬆打造理想造型。

5、使用吹風機的方式錯誤

使用吹風機吹乾頭髮時，應僅記吹風機需與頭皮保持一定距離(大約15公分)，並不停地移動吹風機，避免熱量集中在同一塊區域，引起頭發損傷;此外，也建議一開始先從髮根吹起，讓髮梢有自然風乾的機會，也注意不要倒着頭髮生長方向吹，會讓頭髮毛燥亂翹。另外，也可在吹頭髮前使用抗熱噴霧(heat protectant spray)，爲秀髮噴上一層防燙保養，方能在接下來的吹髮過程中將吹風機帶來的傷害減至最低。

6、染髮過度

頻繁地上髮廊染髮也會引發脫髮症狀，含有漂白的染色劑更會破壞頭髮纖維、令髮根變得脆弱無比;因此若想維持美麗的染髮造型，應間隔3-6個月再行補染，以免因染髮過度造成毛囊阻塞、損害頭髮內的蛋白質成分，害頭髮掉不停。

稀少的頭髮很多人不喜歡，其實最好的還是選擇去調節自己的內分泌，改變自己的狀態，飲食上面注意控制，吃的健康營養、改變自己的氣血循環，你的頭髮才能變得更加濃密。平時也要注意休息，調整自己的內分泌。擴張血管、阻止血栓、改善表皮微循環。加速頭皮細胞的生長代謝。頭髮需要定期去進行修復，保養，不只是簡單的去洗頭髮，最好的還是選擇去護理，用很多的產品幫助毛囊吸收營養。需要在平時的生活中就注意護理自己的頭髮，這樣才能更好的保護髮質。睡前可以用梳子梳頭，通過疏通頭皮的血液循環，讓你頭髮的生長速度變得更快。