受頭油、頭屑、掉髮困擾?解決煩惱從適當頭皮護理開始
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女士們爲保持肌膚的最好狀態,每日早晚都會花時間去嗬護面部肌膚,也會尋找最適合自己的護膚品,但往往很多人選洗頭水就相對隨便,就連護髮程序也經常忽視,長久就會引致頭髮看起來暗淡無光,就連頭皮出油情況也容易失控。其實頭皮跟臉皮是同一張皮膚,同樣需要護理,而注意定期護理保養頭皮,就是擁有柔順清爽秀髮的關鍵!
頭皮頭髮各種問題解決有法!
1. 油頭扁塌
很多都市人受城市污染及分泌影響,都有頭皮過度出油情況,洗頭後約5至6小時就有油膩感,令頭皮騷癢,頭髮造型亦容易扁塌。其實是因爲頭皮有老掉的角質導致毛囊阻塞和水油不平衡,所以髮根比髮尾容易變油。
定期頭皮去角質
出油的關鍵如果在於頭皮,持續使用控油產品,可能會造成頭皮清爽但髮質變幹、變細甚至脫髮的狀況。不妨考慮每週1至2次在洗髮前,多加一道深層淨化的頭皮護理程序。
2. 頭屑掉落
頭屑掉在衣服也真的很影響觀感。而頭屑其實就是頭皮老掉的角質,一般代謝週期爲28天,一旦過程出現問題,或受紫外線等因素刺激,頭皮的抵抗功能屏障降低,令大量油脂、有害細菌增生,導致新陳代謝加快,便會形成大量頭皮屑。
選用合適的洗髮水
油性頭屑是皮屑、油脂及皮屑芽孢菌組成,有粘膩感,有異味及搔癢感。容易造成脂溢性脫髮或頭皮毛囊炎。建議選擇可以確實去除過剩的皮脂的清潔產品,每週頭皮定期去角質之外,挑選較清爽的洗髮水。
乾性頭屑是頭皮太乾所引起,常常發生在幹敏性頭皮及季節轉換時,不建議使用去油性過高的洗髮水及頭皮調理液。要改善頭皮乾燥的問題,則不適合過度清潔,選擇清爽同時兼具保溼頭皮的洗髮水。洗完頭髮後,確實吹乾頭皮才入睡,避免滋生細菌。
3. 頭皮老化
隨着年齡增長、曝曬過後等,都可能令頭皮老化及鬆弛,從而影響養分吸收及循環等,如果長時忽視問題,還有可能導致頭皮暗啞,甚至出現毛髮稀疏問題,所以頭皮也很需要營養的補充及定期按摩,去促進血液循環,保持年輕。
定期頭皮按摩
由於頭皮是直接連接臉部肌膚,鬆垮的頭皮也會造成臉部肌膚的鬆弛,定期的頭皮按摩對頭皮及臉部肌膚都是很重要的!可以輕拉鬢角、後頸頭髮,評估有無頭皮鬆弛狀況。
4. 掉髮現象
正常狀況下,我們每日會掉50至150根頭髮。內外的血液循環、荷爾蒙改變,或是外在因過度染燙、環境污染、經常熬夜生活壓力及飲食習慣,都會可能引致不正常的落髮現象。針對經常染燙頭髮的女士,在染後黃金週加強護理,都可嗬護秀髮,減少因折斷而產生的掉髮。
選用功能性洗護產品
生活習慣、過度染燙等外在造成的掉髮問題,應改善生活作息、飲食及正確的日常清潔、保養觀念。建議可選用有天然活發成份的洗護產品,預防髮絲變細及落髮問題。
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