軍訓鞋子墊什麼東西 軍訓鞋子墊什麼衛生巾
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【導讀】:軍訓學校發的“解放鞋”鞋底十分的硬,於是一些學生急中生智在鞋底裏面墊衛生巾就不疼了,那麼軍訓鞋子墊什麼東西?軍訓鞋子墊什麼衛生巾?
在軍訓穿的鞋子裏面墊上衛生巾會大大增加舒適度,衛生巾很舒服,質地柔軟,還能吸汗。
儘量選擇厚一些的衛生巾鞋墊,不要選擇背部帶有膠的衛生巾鞋墊(會捂腳和粘鞋子),裁剪不易過當
普通的衛生巾就可以了,可以選擇過期的衛生巾,廢物利用。
通常軍訓的時候,在鞋子裏面放一個衛生巾是爲了能夠讓腳感更加舒適,因爲我們經常會遇到要站軍姿的時候,一站就是一個小時,當身體重心全部壓在腳上的時候,血液就會全部堆積在一起,而鞋底還是很硬的膠底,所以很多人站完之後腳會特別疼,但是隻要往鞋子裏面墊一塊衛生巾,有一種踩在棉花糖上面的感覺,能夠緩解這種長時間站立的不適感。
軍訓鞋子裏面墊衛生巾的原因還有就是衛生巾能夠吸除腳部的汗液,讓鞋子內部始終保持乾爽的狀態,這樣即使是在出汗量增加的軍訓期間,也不用害怕腳氣的產生了。
如果水土不服,可以飲用一些瓶裝水。
軍訓的時候往往也是大家剛開學的時候,對於異地求學的新生來說,到一個新的地方學習生活,有可能會出現一些腹瀉等水土服的症狀。其實也不可怕,除了服用藥物外,用一些非當地產的礦泉水、純淨水也可以有效的緩解水土不服。
中暑或者身體不適,不丟人。
每個同學的個人情況不同,身體狀況也不同,很多時候爲了面子真沒必要硬撐。其實大家基本上都是缺乏鍛鍊的主,誰也不會笑話誰。此外,教官也怕擔責任,只要你認慫了,教官會讓你休息的。硬撐對誰都不好。
防曬很重要,男生女生都重要。
防曬女生比較注意的,男生就差一些。其實,防曬非常有必要,不是說黑了就怎樣不好看了,而是更重要的會造成皮膚曬傷、起皮、紅腫,大熱的天確實不好受,同時也容易感染。
建議塗抹防曬霜,30倍以上的比較合適。
每天軍訓完,要做必要的拉伸。
這和健身有些類似。畢竟大家很少大劑量的運動,被“訓”了一整天,肯定很累。但是再累也需要找一個結實地方,宿舍的架子牀杆就行,抓住欄杆用身體的重力去拉伸四肢,再輔助的揉小腿和胳膊,不用有太專業的動作,差不多就行,一次揉5分鐘就夠了。否則,第二天四肢會非常的酸爽。
個人衛生也挺重要
想懶,就多買些內衣褲和襪子。
這點,小編比較有經驗。小編和同寢室的兄弟們都比較懶,同時軍訓又很辛苦,每天回來只想睡不想動。
那麼,軍訓結束後,每天除了洗澡外,真的不想再洗衣服了。一般最起碼襪子和內褲得換吧?又不想洗,怎麼辦,買唄!小編宿舍四個男生,沒人至少有20雙襪子,夠穿20天的,然後統一洗。
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