天冷容易尿頻嗎 天冷尿頻怎麼回事
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【導讀】:到了秋季轉冬季,有一些女性朋友會有一個問題,那就是有點尿頻,而且發生的很頻繁。天冷和尿頻有直接的關係嗎?是不是因爲一些疾病引起的?
是有這個現象,但是如果次數很多就要考慮尿路感染的問題了。對於很多人來說,都是因爲炎症導致的,要注意日常生活的保健。
1、皮膚排汗和通過腎臟經尿道排尿。冬天氣溫低,皮膚汗腺收縮,排汗減少,相對應的排尿就會增加。可以這麼認爲,原本是兩條河流的水量,現在卻只能流經一條河道,最終的結果自然是河水氾濫成災,鄉親們跑廁所成癮。
2、人體水分的產生並不是只靠外部攝入的水分。無論是脂肪,還是碳水化合物,最後總會有一部分變成一氧化二氫。冬天天氣寒冷,對熱量的需求增加,身體對於脂肪和糖類的需求變大,因此身體裏的能量代謝也會比夏天更多,這時候,水作爲代謝的產物就會遺留在身體裏。
3、如果出現持續性多尿,則要謹慎啦,考慮是分泌代謝障礙引起的疾病,包括垂體性尿崩症、糖尿病、原發性醛固酮增高症等。此外,尿頻伴尿痛、尿急,要考慮膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路結石。
4、冬天再怎麼懶再怎麼不情願,也一定要記得喝水,還要多喝水呀。水容易涼沒關係,每次只接半杯,多起身接水還能多動動。
一般都會覺得是因爲天冷不會出汗,其實不是的,極少一部分是因爲出汗,主要還是內部的身體的炎症引起的,要及時就醫。
1、疾病因素是女性冬季尿頻的常見原因,特備是膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路結石等情形應引起重視,需結合其他症狀鑑別診斷。另外,分泌代謝障礙引起的疾病,包括垂體性尿崩症、糖尿病、原發性醛固酮增高症、腎病、心臟疾病、神經精神因素、尿道炎也不容忽視。
2、懷孕女性,或者是時候女性有大量飲水或利尿劑治療期間、天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分等都會造成出現尿頻的情形,所以要注意結合生活飲食情況,進而確定是否是不良生活飲食習慣造成,如果沒有要及時到醫院做先關檢查,排除身體疾病。
3、懷孕女性,或者是時候女性有大量飲水或利尿劑治療期間、天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分等都會造成出現尿頻的情形,所以要注意結合生活飲食情況,進而確定是否是不良生活飲食習慣造成,如果沒有要及時到醫院做先關檢查,排除身體疾病。
1、造成女性尿頻的一大因素就是尿道病菌上行感染,所以,在每天晚上臨睡前,都要清洗外陰。可在家中準備一個專門用來洗下身的盆,用清水先洗陰阜部位,然後再洗肛門,洗完肛門後的水不要再洗陰阜,避免污染。
2、在大便之後,要從右向左擦或從左向右擦,避開陰道口,防止陰道部位受到感染。
3、儘量有好的心情,不要經常的壓力太大,不要悶悶不樂的,應該凡是都看開一些,好的心態有助於預防尿頻。
4、生活作息要有規律,不要經常的熬夜看球、打遊戲 、唱歌等等,這樣容易導致生物鐘紊亂,對身體不好,容易導致尿頻。
5、定期做戶外活動,每天出汗半小時非常好,能有助於排除體內有毒物質,對預防尿頻很有幫助。
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