枕芯半個月一曬才健康

枕芯最好半個月曬一次。

枕芯半個月一曬才健康1

人們有經常換洗枕巾、枕套的習慣，但是往往不注意枕芯的清潔，其實，真心更容易滋生黴菌，如果不經常晾曬，就會危害我們的人體健康。

人在睡覺的時候，汗漬、油漬、頭皮分泌物等都會浸染到枕芯，潮溼的枕芯就成爲了各類微生物繁殖的溫牀。用棉絮、草藥、豆殼等填充的枕芯容易吸汗，入睡後，特別是當側臥睡姿的時候，鼻子、口腔就會將枕頭上的灰塵或者細菌吸入人體內，直接對我們的身體健康造成不良影響。

由於微生物在乾燥的環境中不易繁殖，而且陽光也可以殺死絕大多數的微生物，所以，最好能夠半個月將枕芯拿出去曬一次，如果能夠經常更換枕芯就再好不過。

新買的枕頭一定要曬曬太陽

枕頭在沒有賣出去以前，一直放在倉庫裏，容易受潮。而在轉運過程中也很容易污染上細菌，這一些對健康很不利。所以新買回來的枕頭一定要放在日光下曬一曬才能用。日光裏的`紫外線具有殺菌的作用，陽光裏的熱量又能去潮。

新買的枕頭要不要曬太陽

那就要看你買的是什麼材質的枕頭了

如果是棉質的枕頭呢，可以拿到太陽底下暴曬。但是，如果是買的那種乳膠枕頭的話，則不可以在太陽底下曬，因爲乳膠在太陽底下一曬呢，就會發生氧化。使枕頭的顏色，也會變得非常的深，並且也非常的硬。枕着也不舒服。

枕芯半個月一曬才健康2

夏季裏，人們有經常換洗枕巾、枕套的習慣，但往往不注意枕芯的清潔，其實，夏季氣候溼熱，人體出汗又多，枕頭更容易因受潮而滋生黴菌，若不經常晾曬，會危害人的健康。

人在睡覺時，汗漬、油漬等頭皮分泌物浸染枕芯，潮溼的枕芯就成爲各類微生物繁衍的溫牀。蟎蟲、細菌、塵埃還會使人患上呼吸道疾病、消化道疾病、皮膚病等。有些枕頭外表乾乾淨淨，枕上去卻隱隱傳來難聞的氣味，這就是沒有經常晾曬枕芯的'緣故。

那麼，怎樣才能保持枕芯的清潔呢？

一、曬。微生物在乾燥的環境中不易繁殖，陽光也可殺死絕大部分微生物。最好是半個月曬一次。

二、洗。用合成纖維或羽絨填充的枕芯可以進行洗滌，以去除髒物。

三、換。蕎麥皮、燈芯草等爲芯的枕頭就不適合洗滌了，最好定期更換。

枕芯是什麼東西

選購枕芯時注意看材料和高度，以及枕芯材料是否柔軟適中，彈力是否恰到好處，另外還需要看枕芯是否耐清洗。

選擇枕芯的高度往往因人而異，可以根據個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短來挑選合適高度的枕頭，一般成人枕芯高度在8-12cm之間。

枕芯長時間使用，並且在重力和汗液的侵蝕下可能會導致枕芯裏的填充物發生輕微變形，比如枕芯高度變低，這都屬於正常的現象，因此枕芯應定期進行更換。

枕芯半個月一曬才健康3

什麼材質的枕芯最好

1、乳膠枕：天然乳膠枕芯的原料是從橡膠原汁中提取的樹蛋白成分，天然乳膠枕芯具有透氣性好，冬暖夏涼的高檔天然乳膠產品，因其含自然蛋白抗菌油質，所以不易生出細菌和蟎蟲，天然乳膠枕芯並且具有天然的彈性和耐久性不易變形。

2、蕎麥枕：蕎麥枕芯是一種天然材質的枕頭，蕎麥枕芯具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥枕芯可以隨着頭部的左右移動而改變形狀，因此蕎麥枕芯睡起來是十分的舒服的，清潔方法也是比較簡單的，就是經常在太陽下照射，蕎麥枕芯比較適合夏天使用。

3、羽絨枕：羽絨枕芯是一種採用羽絨來製成的枕芯，其其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，同時羽絨枕芯也不會因爲使用久而變形，還有就是羽絨的質輕、透氣、不悶熱的優點，所以羽絨枕芯是上好的材質的枕芯。

4、保健枕：保健枕芯是當今社會比較流行的一款枕芯，很多的人都在使用，有其是中老年人使用的特別多，保健枕芯是一種將中國傳統的中藥材結合草料組合而成的藥枕。

5、中空纖維枕：中空纖維枕芯是一種科技含量比較高的枕芯，是一種複合材料，在透氣性差的普通人造纖維中貫穿着一條孔道，這樣就可以使枕芯儲存更多的空氣，中空纖維枕芯其中優點也是比較多的，有回彈性，保暖性，蓬鬆度，中空纖維枕芯同時還具有保健和醫療的功能。

6、決明子：決明子枕芯是用布袋裝好決明子做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺聞着味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對一些疾病均有輔助治療作用。

枕芯材質有哪些？

化纖枕：便宜但不實用

這是一種普通的.人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。

羽絨枕：好用但不便清洗

羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸溼及放溼性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。

但不便於清洗，而且部分人羣會對羽絨過敏。羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。

蕎麥枕：存在自有道理

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。

什麼樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作爲枕芯可隨着頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。