孕期這幾個動作對胎寶寶有害處,孕媽千萬別做了!
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
①墊腳尖
孕媽要拿高處的物品
最好的方式就是請人幫忙
如果高處放置的東西
是經常需要使用的東西
最好收納在方便拿取的地方
這樣就能避免做墊腳尖的動作
②孕期爬高
孕媽們爬上爬下
有可能撞到大大的肚子
不僅會使自己受到傷害
還會使肚子裏的寶寶受傷
所以在家中一定要特別注意
③蹺二郎腿
孕媽媽經常蹺二郎腿
不僅會影響身體的坐姿
還會影響下肢的血液循環
對於容易發生下肢水腫
或者腰痠背疼的孕媽媽來說
影響就會更加嚴重了
④提重物、抱小孩
在懷孕期間提重物
有可能會使腹部過度用力
增加流產或提前生產的可能性
此外,提重物或者抱小孩時
更有可能會因爲姿勢不正確
讓孕媽腰痠背痛的問題更加嚴重
⑤久坐久站
若孕媽經常久坐的話
儘量每隔30~60分鐘走動下
或者站起來倒杯開水
也可以適時做些腿部伸展動作
另外,在懷孕的時候
孕媽最好不要做高難度體操
瑜伽動作或蹲跪着做家務
注:孕媽要切忌跑跑跳跳、橫衝直撞
媽媽要注意 7種情況千萬別親寶寶
寶媽的心路歷程:千萬別對孩子說這些話
孕早期別做這10件事 小心寶寶流產
懷孕能否做頭髮 對小寶寶有傷害嗎
孕期貧血傷了胎寶寶還傷自己
寶寶性別幾個月能看出:孕期的這幾個反應看寶寶性別
千萬別用暖寶寶
孕中期可與胎寶寶進行互動
孕媽如何跟胎寶寶說說話
準媽媽必知 胎寶寶最害怕這些事
這6種情況對胎兒有害,孕媽媽請避開!
孕媽要忌口 這些食物最傷胎寶寶
孕媽媽怎樣能夠提早知道胎寶寶的性別
準媽警惕孕期這幾種疾病對胎兒有影響
蹺二郎腿危害大 孕婦千萬別做這動作
孕早期頭三月 準媽媽怎樣保護胎寶寶
孕媽孕期吃這些!寶寶出生之後頭髮好
熊熊動胎氣寶寶沒了 特斯拉男欠債千萬內幕
孕期寶寶停止胎動是什麼感覺
孕晚期的寶媽們養胎吃什麼
孕婦生氣對寶寶的危害這麼大?
孕期也可以和胎寶寶做互動小遊戲噢
孕期吃橙子對寶寶有什麼好處 孕期吃橙子對寶寶有好處嗎
懷孕期間媽媽的情緒對寶寶的影響
孕期吃燕窩對寶寶皮膚有好處嗎
準媽媽孕期千萬不能做的九件傻事
孕期可以從這3個方面分辨胎寶寶的性別,你學會了嗎?
個最佳孕育胎寶寶
懷孕五個月寶寶胎動頻繁
懷孕期間準媽媽吃什麼食物 對寶寶的眼睛有好處
孕媽吃這些食物容易讓寶寶得胎毒
送寶寶去幼兒園家長千萬別做這些事
孕婦整個孕期在化妝對寶寶有影響嗎