黃精的功效及作用

黃精的功效及作用，黃精是中醫傳統補中益氣藥，“久服輕身延年不飢”，屬藥食兩用中藥，服用安全。但是很多不怎麼養生的人，並不是很瞭解黃精的功效和作用,。下面分享黃精的功效及作用。

黃精的功效及作用1

1、健脾潤肺

黃精有健脾潤肺的功效與作用，是因爲黃精可以入脾、肺、腎經。黃精入脾，可以補氣健脾，緩解由於脾虛導致的症狀，比如食慾不振、疲勞乏力等。黃精入肺，可以潤肺、生津止渴，適用於肺燥肺熱以及肺陰不足引起的症狀，比如干咳痰少、口乾舌燥以及咳喘不止等。

2、補腎強腎

黃精有補腎強腎的功效與作用，黃精可入腎經，能夠起到補腎強腎和固精鎖精的功效，適用於腎虧和腎陰不足引起的腰膝痠軟、盜汗自汗等症狀，還有助於提高男性性能力，達到壯陽的目的，是滋補腎臟的良藥之一。

3、防治心血管疾病

黃精有防治心血管疾病的'功效與作用，經現代藥理證明，黃精中含有黏質液、天門冬氨酸、醌類以及強心苷等物質，有利於清除血管壁上面沉積的膽固醇和脂肪；可以增加冠狀動脈部位的血流量，還能刺激胰島細胞發揮作用，促進胰島素的分泌。黃精對高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病有防治的功效與作用。

4、提高免疫力

黃精有提高免疫力的功效與作用，是因爲黃精中的活性物質可以刺激免疫激活細胞，具有調節和增強免疫系統功能。另外黃精還可以增強體內保護因素超氧化物歧化酶，通過多種途徑拮抗致老因素對機體的損傷，可延緩機體生理衰老。

黃精的功效及作用2

1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

2、能增強免疫功能，增強新陳代謝。

3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。

4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

5、用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。

6、用於脾胃虛弱。

7、黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與黨參，白朮等同用。

8、如脾胃陰虛而致口乾食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。

9、用於腎虧精虧的頭暈，腰膝痠軟，鬚髮早白及消渴等。

10、治腎虧精虧，常配枸杞子等同用。

11、治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。

黃精的功效及作用3

黃精的功效：

具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症，對於治療糖尿病療效顯著。

黃精的作用：

黃精多被用於治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血不足、內熱消渴等症。現代醫學研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對於糖尿病也很有療效，對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

黃精的食療：

如果把黃精跟枸杞合用，補精氣的功效會增加很多。《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼朮各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。”此方能“壯筋骨、益精髓、消白髮”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述。可見黃精和枸杞真是天仙配。

黃精用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。

安徽九華山天然黃精，經過九蒸九曬工序，內赤外黃，味甘甜；黃精產地很廣，唯九華山最佳，有“北有長白山人蔘，南有九華山黃精”之稱，生長3~4年後秋季地上部枯萎時採收。