溼氣重的人吃龜苓膏會怎麼樣
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溼氣重的人吃龜苓膏會怎麼樣,龜苓膏是一種去火氣的食物,裏面含有的中藥材可以治療疾病,對於提高人體免疫力有好處。超市裏賣的龜苓膏是可以直接吃的,或者是沖水,做奶茶飲品都是可以的,下面是溼氣重的人吃龜苓膏會怎麼樣。
溼氣重的人吃龜苓膏會怎麼樣1
土茯苓、金銀花、生地黃等均爲清熱解毒或清熱利溼的藥物,用於陰虛血熱所致痤瘡、口咽乾燥等,不應將其當作食品甚至零食吃。龜苓膏屬於寒性的食物,所以說脾胃虛弱或者是腹瀉以及痛經的人羣來說都最好不要吃的好,以免導致病情的加重,對於身體健康不利
龜苓膏適合什麼人吃
1、容易上火的人可以多吃一點,幫助清熱解毒。
2、體內溼氣太多的人。可以除溼去熱。
3、皮膚乾燥、青春痘、粉刺多的年輕人。
4、患有多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、習慣性便祕、急、慢性泌尿系統感染的人
5、便祕很嚴重的人,可以適當地多吃一點,幫助通便排便,保持大便通暢,排出體內毒素。
龜苓膏對身體有什麼好處
1、可以預防疾病,美容養顏,排出體內毒素,促進皮膚的新陳代謝。
2、如果體內有太多溼氣,還可以除去體內的溼氣,緩解疲勞。
3、龜苓膏中的氨基酸成分,可以滋補我們的皮膚。
4、促進消化,暢通腸胃,改善皮膚的氣色。
5、可以改善我們的咽喉腫痛,痔瘡,便祕等疾病。
6、滋陰補腎,提高身體的免疫力和抵抗力,增強體質。
7、龜苓膏由多味中藥熬製而成,吃了還可以清熱降火、潤肺止咳。
8、龜苓膏還有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點,可以搭配一些水果和低熱量的主食去減肥,達到更好的減肥效果。
吃龜苓膏注意事項
1、龜苓膏是寒涼食物,偏寒涼,不能和寒性食物一起吃,如果和寒性食物同食,會使寒性加倍,長期如此不利於脾胃,脾胃功能不佳者可能出現腹部冷痛、腹瀉等症狀。
2、吃完之後不可以馬上就喝茶。
3、腸胃不好,脾胃虛弱,食慾不振、容易拉肚子的人,建議不要吃,會損害身體的健康。
4、在月經期間,女性不能吃,會造成腹痛,甚至會影響經期,情況嚴重時甚至會對子宮會有危害。而有痛經的女性,在平常也要儘量少吃,避免宮寒加重,添加痛經的程度。
5、孕婦不能吃龜苓膏,因爲龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言,是可以起到一個興奮子宮和促進血液循環的作用。所以一些懷孕的婦女是不能吃的,以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。
6、不能同時和溫熱性藥物一起服用。
7、糖尿病患者不能吃。
溼氣重的人吃龜苓膏會怎麼樣2
溼氣重可以吃龜苓膏祛溼。
龜苓膏的功效在於滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒。
龜苓膏可以去溼是因爲其成分——茯苓的功效。茯苓味甘、淡,性平,藥性平和,利水而不傷正氣,爲利水滲溼要藥。凡小便不利、水溼停滯的症候,不論偏於寒溼,或偏於溼熱,或屬於脾虛溼聚,均可配合應用。而茯苓皮性味與茯苓相同,多用於去除皮膚水腫,因此茯苓對去溼是有效的,從而龜苓膏可以去溼。
龜苓膏怎麼吃可以去溼
做法:
1、取適量龜苓膏粉,倒入少量的溫水,把龜苓膏粉攪拌成糊狀,靜置一會更好攪拌,盡力減少糊糊中的疙瘩。
2、在龜苓膏糊糊中倒入比例的清水(龜苓膏粉:清水=1:20),攪拌均勻,再過濾到稍後用來煮沸的鍋中。
3、全程開小火,用勺子不停地攪拌,以免糊鍋底,龜苓膏水會開始變濃稠,剛開始濃稠的狀態有些粗糙,繼續攪拌後,知道鍋裏開始冒泡,可一舀起一勺從高出落下,像麪條一樣飄下的時候,就可以關火了。
4、倒入耐熱的容器裏,靜置放涼後,可以放入冰箱冷藏保存,吃的時候可以直接吃,還可以加上煮熟的薏米、紅豆等,做成甜品,風味更佳。
溫馨提示:去溼還可以吃什麼
薏仁
緩和的清熱祛溼之品,中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
紅豆
利水、消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥溼、補心健脾、養肝益腎。
黃瓜
能清熱解毒、生津止渴,並且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝、美白皮膚、抑制脂肪形成。
苦瓜
具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據研究發現:它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
溼氣重的`人吃龜苓膏會怎麼樣3
能起到一定的祛溼作用。
龜苓膏是由土茯苓、金銀花、生地黃等均爲清熱解毒或清熱利溼的藥物爲原材料製作而成的,食用後能起到滋陰潤燥、清利溼熱等作用,所以溼氣較重的人羣經常食用龜苓膏能起到一定的祛溼效果,特別是體內溼熱較重的人羣。
1、禁忌人羣
由於龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃,龜板有興奮子宮的作用,可能導致流產,孕婦不宜。一旦出現腹痛、不思飲食,腹瀉等情況,應當立即停用。
2、禁忌搭配
(1)龜苓膏不宜和寒涼性的食物同食,以免加重體內寒涼之氣,長此以往不利於脾胃健康,更甚者容易出現腹冷痛、腹瀉的情況。但是對於一些身體健康的人羣而言,偶爾、少量的同食並不會出現什麼不適。
(2)在服用溫熱性的藥物時,最好也避免吃龜苓膏,比如說韭菜籽、黃芪、鹿茸、淫羊藿、當歸等等,因爲寒涼性的龜苓膏可能會影響這類藥物的滋補效果。但這也不是絕對的,比如說市面上賣的很多龜苓膏其實藥性已經很弱了,偶爾在吃藥的時候吃一點龜苓膏也不會有什麼大的影響。
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