嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法，嘉寶果是一種產於巴西熱帶地區的美味水果，它個頭不大，裏面的果肉細嫩多汁，中間還有4個很小的種子，這種水果不但果肉可以吃果皮也可以吃，以下分享嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法1

1、直接食用：

把嘉寶果洗淨，連皮一起直接食用。如果不喜歡吃皮，也可以剝皮後只食用果肉。在完全成熟條件下，嘉寶果果皮較厚呈紫色，果肉則呈現爲半透晶狀態，口感軟綿，甜味程度大約在11-15度範圍內。

2、製成果汁果醬食用：

嘉寶果水分充足、味道酸甜，可以製成果汁果醬食用，口感香甜可口。做成的果醬可塗抹在麪包、吐司等食材上食用。

3、泡果酒：

嘉寶果是一種集保健和藥用爲一體的特種水果，因此可以將嘉寶果做成果酒，比如嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋等。

嘉寶果產地及營養價值：

嘉寶果原產於南美洲，我國福建、浙江、廣東、四川、湖北、廣西、江蘇和雲南等地均有成功種植。其喜溫暖溼潤的氣候，適應條件較廣，能夠耐受沙土或肥沃的表土，但不耐鹽漬土壤或鹽霧。

嘉寶果在野生狀態下，一年只能開花和結果一到兩次。但人工養殖，生長條件較好時，能經常開花，全年都可獲得新鮮水果。

嘉寶果含有多種營養成分和維生素及微量元素，有研究報道，其蛋白質、糖類、脂肪、纖維的含量分別爲1.70、126.40、0.40、0.70mg/g。VB2、VC含量分別爲0.0019、0.2167mg/g，鋅含量爲0.0033mg/g。

將嘉寶果與其它瓜果的相關性分析結果表明，嘉寶果與葡萄的營養成分最爲接近。

嘉寶果正確食用方法2

嘉寶果怎麼吃

成熟以後的嘉寶果可以直接吃，在吃以前應該先把它放到清水中沖洗乾淨，最好在洗的時候能加入適量的麪粉，這樣可以把它表面的髒東西全部清洗乾淨，洗好以後取出直接放在嘴裏吃，它的果皮和果肉把中間的種子吐掉就可以。

2、嘉寶果還可以做成蜜餞，以後再吃，再用加包裹做蜜餞，而是應該把它洗淨以後進行脫水處理，可以把它放在烘乾機中烘乾，也可以把它放到陽光下晾曬，在晾曬以前應該先用糖把它醃製一下，這樣可以讓做好以後的蜜餞滋味更加甘甜。

嘉寶果的食用方法

1、做果醬

嘉寶果可以用來做果醬，這是它最常見的食用方法，在做的時候需要準備新鮮成熟的嘉寶果，適量把它洗淨後，去掉果皮和裏面的籽兒，得到的果肉放在料理機中攪成泥狀。再準備適量的冰糖研成粉末以後放在攪好的果汁中調勻醃製兩小時，醃好以後入鍋用大火煮開再用小火慢慢熬成濃稠的醬狀即可。

2、做果酒

嘉寶果還可以用來做果酒，再用它做果酒時需要提前把它用清水洗淨，再晾乾表面的水分，然後要準備一個大的乾淨玻璃瓶，把嘉寶果搗碎以後放在乾淨玻璃瓶中放一層嘉寶果要放一層冰糖

如此反覆放到玻璃瓶7成滿時就要蓋好玻璃瓶的蓋，放在陰涼通風的地方密封發酵，等它發酵完成以後取出過濾得到的液體重新裝入乾淨玻璃瓶進行二次發酵，再過20天左右裏面的嘉寶果酒就能做好。

嘉寶果正確食用方法3

嘉寶果是什麼

嘉寶果是一種熱帶灌木，特別適宜在亞熱帶氣候生長，種植要求溼潤的土壤，但是不能有過多的積水。家包裹的抗旱能力較強適應力很強。可以通過播種的方法進行種植，大多數只要陽光和溫度充足就可以生長。

嘉寶果的樹木可以作爲園林的盆景裝飾，而果實非常鮮嫩多汁營養成分很高，是一種名貴稀有的新鮮水果。而且還可以製作成風味獨特的嘉寶果酒，經常食用身體的發育和各種疾病的預防都有益處。尤其是對女性還有美容養顏的功效。

嘉寶果怎麼吃

嘉寶果的原產地在巴西，一般在國內較爲少見，但是嘉寶果的。營養物質非常豐富，多吃嘉寶果可以增加我們人體的免疫力和抵抗力。嘉寶果的正確是吃法應該是選擇成熟的果實，此時的味道是十分甜蜜，而且鮮嫩多汁，口感十分獨特。味道可以和山竹，鳳梨等熱帶水果相比。但是嘉寶果在15之後將清理四種不同的口味，這是非常別緻的。

除了直接生吃之外，目前通過研究，還生產出了風味更加獨特的`嘉寶果酒，這種酒味道甘甜醇厚，而且富含營養成分，經常使用可以達到美容養顏的效果，十分有利於我們身體健康的發育。因此受到了廣大消費者的追捧。

除此之外還有相關的嘉寶果果醬和果凍等，因爲食用方便，而且營養成分極高，口感獨特，味道鮮嫩，是一年四季都十分適合的美食。

嘉寶果的營養價值

嘉寶果是一種美味的熱帶水果，而且它極高的營養成分，能給我們身體帶來許多的好處。其中蛋白質含量很高，各類的維生素以及微量元素不容小覷，尤其是老人和小孩兒，多使用嘉寶果可以有效的促進我們身體的新陳代謝，保持良好健康的身體素質。我同時，嘉寶果，還能夠幫助我們預防身體方面的疾病，比如說心血管疾病，以達到理想的食療效果。

另外嘉寶果，還有改善身體素質的能力，讓我們的身體充滿活力，從而更加年輕。尤其是對大部分女性來說，它可以減少疾病對我們身體的損害，增強免疫力。而且在皮膚方面有非常良好的保養效果，可以有效的緩解皮膚疾病，促進美容養顏。

嘉寶果的適宜人羣

嘉寶果作爲熱帶甘甜的水果，因其富含豐富的維他命c和鈣元素，以及其他豐富的營養物質，一般來說，大衆人羣都可食用，尤其是老人和小孩兒，因爲嘉寶果的果肉鮮嫩多汁，而且果籽特別少，食用方便，不用擔心。而且含有豐富的鈣元素，可以促進兒童牙齒和骨骼的健康成長。

還能促進人體的消化吸收，對腸胃也是起到保護作用。另外，嘉寶果的熱量低，蛋白質含量較爲豐富，對於保健的人羣來說也是非常良好的選擇，可以幫助我們預防疾病，有效地增強身體的免疫力，針對高血壓和冠心病等疾病的患者更適合食用，達到食療的效果。另外，對不孕不育症和腎炎在治療過程中也有輔助作用。