冰糖雪梨汁怎麼做好喝

冰糖雪梨汁怎麼做好喝，冰糖雪梨果汁相信在生活中有很多人都喝過的，在乾燥又氣溫多變的秋季，喝上一碗冰糖雪梨果汁，滋潤又止咳，老少皆宜，那麼 冰糖雪梨汁怎麼做好喝？

冰糖雪梨汁怎麼做好喝1

食材

雪梨 1個

老冰糖 1大塊

枇杷 8個

水 適量

步驟/方法

這樣一大塊

準備好棗子，洗好，枇杷也是，不要太多，我用了五顆，

準備好雪梨，切好，洗好

找到一個瓷的盆子，加入雪梨和紅棗還有冰糖和枇杷，放入水

在高壓鍋或炒鍋裏放入像我的高壓鍋裏的水差不多的水量

如果沒有不鏽鋼三角架子，那麼你也不用準備什麼盆子了，直接倒入高壓鍋，水要多一點的

把高壓鍋裏的水先大火燒開，然後轉小火煮，煮至15～30分鐘左右

冰糖雪梨汁怎麼做好喝2

冰糖蒸梨的功效是什麼？

1、生津止渴

冰糖雪梨具有清甜可口，生津養胃，和中止呃的功效，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，並可對口燥食少，大便不調者起到治療作用。可每晚飲用，數日見效。

2、潤肺

冰糖雪梨味甘，性平，入肺、脾經；有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。

3、化痰止咳

冰糖雪梨適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

4、清熱解毒

冰糖能清理身體內長期淤積的毒素，而雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2。C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。兩者結合，有很好的清熱解毒效果。

5、預防高血壓

冰糖雪梨可以減輕咽乾、候癢、喉嚨失音的'作用，這點很多朋友都還不知道吧。肺結核患者經常吃雪梨可以有效改善肺熱咳嗽、喉癢痰多等症狀；高血壓患者常吃雪梨，可以減輕頭暈目眩、血壓下降的症狀；肝硬化和肝炎患者多吃雪梨，可以保護肝臟，緩解肝硬化，健脾滋陰的功效。

6、養顏美容

雪梨富含維生素等微量元素，有助於美容。雪梨富含鉀，碳水化合物，鎂，

鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質，鐵和鋅0.25毫克等物質，有助於補充人體微量元素，同時也有助於美容。

7、冰糖雪梨做法

雪梨一個，切去頂部五分之一，用勺子和刀子挖取內核，在挖空部位放入冰糖，將梨子頂部五分之一放回，並用牙籤固定好，將整個梨子放入燉盅中，蒸鍋加水，蒸1小時出鍋即可。

8、冰糖梨片

原料：梨400克，冰糖100克，桂花2克；

做法：將梨去皮，用刀旋成片，放入清水及冰糖煮10分鐘，再加入桂花稍煮，裝盤即可。味美可口。

9、冰糖川貝雪梨

主料：雪梨，冰糖；輔料：陳皮，川貝，紅棗

做法：首先就是把雪梨用水洗淨，去皮，切瓣，去核、去蒂這一道程序過後。就把紅棗、陳皮、川貝、冰糖和雪梨一起放到沸水當中，就用中火煮沸然後在轉小火煮四十分鐘的時間即可。

10、吃梨還是喝湯

梨和湯都可以吃，但是湯的祛痰止咳效果更好。

冰糖雪梨湯更具止咳平喘效果，主要是因爲生津養陰，潤肺止咳的冰糖會溶解在湯中，而梨中多數的礦物質和維生素等營養素也會溶解到湯裏，湯的潤肺止咳的效果也會更好。

冰糖雪梨汁怎麼做好喝3

冰糖雪梨燕窩功效和作用

1、清熱止咳

適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

2、滋陰潤肺

對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

3、生津養胃、止咳

對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者有作用。

4、消痰降火

因感冒或上火引起咳嗽、痰多等症狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。

5、緩解皮膚乾燥

燕窩中含膠原蛋白、氨基酸等營養成分，對皮膚有很好的保護作用，補充皮膚水分的代謝，還可以緩解皮膚乾燥、皺紋等皮膚問題。

冰糖雪梨可以和燕窩一起燉嗎

冰糖雪梨是可以和燕窩一起燉的，尤其是對於女性有美容養顏、潤肺生津、滋潤皮膚的功效。

燕窩性溫，有滋陰潤肺的作用；雪梨性寒，也有很好的潤肺作用，兩者放在一起，滋補效果更佳。

冰糖雪梨燕窩對於女性有美容養顏、潤肺生津、滋潤皮膚的功效。冰糖雪梨燕窩怎麼做

材料：燕窩、雪梨、冰糖、川貝、清水。

做法：

1、燕窩用冷水浸泡2小時，挑出燕窩中的絨毛和其他雜質，擇淨後濾去冷水。

2、雪梨洗淨削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋，挖去內核。

3、川貝洗淨錘碎，用一碗水煮15分鐘，隔渣留水待用。

4、把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩餘部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖。

5、燉盅加蓋隔水燉30-45分鐘即可。

燕窩中的氨基酸對於人體免疫系統具有促進作用，能增強身體的抵抗力。

冰糖雪梨燕窩的注意事項

1、感冒發熱及脾胃溼盛者不宜食用。

2、用白色碗較容易發現雜質。

3、蛋白質過敏者不宜食用。

4、川貝也可不另外煮水，直接放入燉盅也可。

5、癌症未經治療或癌症晚期患者不宜食用。

燕窩歷來是名貴的滋補品，能促進細胞組織的生長和再生，使人皮膚光滑、有彈性和光澤。

總的來說，冰糖雪梨燕窩的功效與作用主要爲：清熱止咳、滋陰潤肺、養胃生津、消痰降火、緩解皮膚乾燥、美容養顏。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。