金銀花枸杞茶功效具體有些什麼
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金銀花枸杞茶功效具體有些什麼?金銀花和枸杞是我們在日常生活中常見的食物,兩者食物中都含有豐富的營養物質,可以提高免疫力、抗衰老,以下了解金銀花枸杞茶功效具體有些什麼?
1、 抑制各種病毒。金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、抗炎消腫。金銀花茶具有抗炎解毒作用,對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫,清熱解毒作用
3、治療外感風熱。金銀花茶具有疏熱散邪作用,對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
4、清熱解毒。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用,促進造血功能恢復,升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。因此,枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
3、養肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。因此實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。
金銀花和枸杞一起泡茶的話,所產生的功效必然是雙倍的。換言之,金銀花和枸杞一起飲用,是可以起到兩種藥材的共同功效的。
由上文可知,金銀花枸杞茶的.功效確實是有很多,比如說常喝金銀花枸杞茶,就可以幫助我們抑制多種病毒的侵害。不僅如此,常飲金銀花枸杞茶,還可以抗炎、殺菌以及抗衰老。此外,常喝金銀花枸杞茶,還能夠治療外感風熱以及養肝、明目。最後,常飲金銀花枸杞茶,還能夠提高我們的免疫力。
枸杞加金銀花泡水的功效
1、養肝,金銀花和枸杞泡水可促進肝臟排毒功能、清潔肝臟、保護肝臟,也可用於治療因肝火上亢引起的目赤腫痛、視力模糊等症狀。
2、清熱解毒,可用於治療因心火所致心煩氣躁,肺火所致咳嗽、咳痰等,胃火所致口臭、嘔吐等症狀。
3、降壓,金銀花和枸杞泡水可以擴張冠狀動脈,增加血流,降低血壓。對冠心病、高血壓、動脈硬化、高膽固醇血癥有較好的治療效果。
4、提高免疫力,金銀花枸杞茶中的枸杞可以提高人體免疫力,減少環磷酰胺在抗腫瘤治療中的毒副作用,促進造血功能的恢復,增加外周血白細胞數量,保護身體。因此,枸杞茶具有提高免疫力的作用。
5、明目,枸杞金銀花泡茶不僅有明目護眼作用,還有抗癌功效,對於免疫低下引起皮膚髮黃以及精神不佳者,也能起到改善措施。並且也可用於脾胃虛弱以及腹部脹滿等患者,但是儘量不要過多,以免導致胃部負擔引起噁心嘔吐現象。
6、補中益氣,滋陰調理陰虛,改善微循環,清除過氧化脂肪沉澱,促進新陳代謝。維持上皮組織的生長和分化,防止皮膚乾燥,起到滋養和保溼皮膚的作用。具有較強的散癰消腫作用,可預防鼻、咽、喉等呼吸道感染。
建議月經期間的女性避免喝金銀花枸杞茶,會導致月經量增多,或者是出現別的不良反應。金銀花枸杞茶隔夜之後應避免再喝,金銀花枸杞茶冷了應避免飲用,金銀花枸杞茶不宜冷飲,冷飲容易導致腹瀉。因此,金銀花泡水喝時應趁熱飲用。
枸杞
枸杞性溫滋補,從古至今都是藥食兩用,武則天也曾用其來養身。枸杞具有滋陰養肝、益精明目、調節免疫、抵抗疲勞、延緩衰老等多種功效,是一種老少皆宜的保健食品。
金銀花
金銀花性寒味甘,自古以來藥用價值就非常廣泛,具有清熱解毒、涼散風熱、疏利咽喉的功效,是日常去火的良藥。雖然性寒,但飲用起來不傷肝胃,它的清香還可以驅邪。
金銀花枸杞茶功效
金銀花和枸杞搭配泡水,都同時發揮了兩者的最大功效,滋補調理效果極佳,具有多重功效。
01.美容養顏
金銀花泡水喝能改善微循環,清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,延緩衰老、潤膚祛斑;枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素、微量元素硒和維生素E都有很好的抗氧作用。另外,枸杞中富含的維生素A可維持上皮組織的生長與分化,防止皮膚乾燥和毛囊角化,從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
02.清熱解毒
金銀花能疏散風熱,對外感風熱、溫病初起、身熱頭痛等有一定的作用,泡茶喝還能消炎,對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫、清熱解毒作用;枸杞富含胡蘿蔔素,在人體內能轉化成維生素A,量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金銀花和枸杞一起泡水喝還能清熱解毒。
小貼士
1.從口味上來說,泡茶時金銀花1-2g,枸杞5g或以上最佳。
2.隔夜的金銀花枸杞茶不要喝,一方面是營養價值會降低,另一方面是如果變質還有可能影響身體健康。
3.時不易上火,體質偏寒的人不宜喝金銀花枸杞茶,因爲金銀花偏寒,多喝會導致體寒更加嚴重。
4.女性月經期不宜喝金銀花枸杞茶,金銀花性寒,而且枸杞補血養血,經期不宜吃涼性的食物。
平時需要整天對着電腦的上班族,可以適當喝點金銀花枸杞茶,對眼部有很好的作用。
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