鼻子不通泡腳有用嗎
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鼻塞泡腳中有用的,鼻子不通氣,呼吸不暢是一件非常痛苦的事情,整個人都不在狀態,很多人感冒或者鼻炎復發的時候都會出現鼻子不通氣的症狀,以下來了解鼻子不通泡腳有用嗎?
出現鼻塞的症狀適當的泡腳可以起到一定的改善作用。
鼻塞是比較多見的疾病症狀,通常與感冒,急性鼻炎或慢性鼻炎的急性發作有關,大多數是受風寒導致。當出現鼻塞症狀時鼻黏膜通常會充血、水腫,並會滲出炎性分泌物,此時鼻腔會比平時小。適當用熱水浸泡腳可以促進身體的血液循環,幫助排出體內的寒氣,從而對於改善鼻塞症狀會有幫助。
但是出現鼻塞症狀不能單靠泡腳來治療,因爲泡腳只能起到緩解作用,不能從根本上治療疾病。鼻塞需要積極到專業醫院的相關科室查找具體原因,然後在醫生的指導下進行有針對性的治療。平時注意保暖,避免感冒,多喝熱水,多吃新鮮水果蔬菜,因爲身體補充維生素,有利於身體恢復。
緩解鼻塞的方法
01、擦風油精
風油精有疏散風熱、通利鼻竅的作用,將風油精擦在鼻脣溝處,然後深吸一口氣,能通鼻。
02、多喝熱水
熱水有活血舒氣的作用,鼻塞的時候多喝熱水,促進新陳代謝,對鼻塞有好處。
03、多睡覺
鼻塞是感冒的症狀,戰勝感冒的最佳方法是提高自身免疫力,而睡覺是提高免疫力的好方法,所以鼻塞的時候要多睡覺。
04、熱水泡腳
寒氣入體引起的.鼻塞可以通過用熱水泡腳來緩解,睡前泡腳,你會感覺到熱氣從腳心散開到背心,然後遍佈全身,當熱氣遍佈全身,鼻塞的症狀也就消失了。
05、熱敷
用熱毛巾按住整個鼻子,然後吸氣,將毛巾的熱氣吸到鼻腔內,當鼻子暖和了,鼻塞的症狀也就消失了。
06、滴橘子汁
取新鮮的橘子皮,用力擠壓橘子皮擠出汁來爲止,然後將橘子皮上的汁滴到鼻腔裏,過不了一會鼻子就通氣了。
07、側臥法
當左側鼻塞的時候向右位臥,右側鼻塞的時候向左位臥,同時用手指夾住鼻子,輕輕按揉鼻翼1至2分鐘鼻子就通了。
08、氣薰
用一小把蔥白切碎煮湯或用洋蔥切碎煮湯,當熱氣冒出來後,用鼻子用力吸熱氣,過不了一會鼻子就通了。
泡腳是肯定可以通鼻塞的,因爲泡腳可以去除體內的毒素和溼氣,鼻塞是因爲體內的溼氣太多以及我們感冒上火所引起的,所以我們需要不斷堅持泡腳,通過泡腳改善鼻塞,鼻塞還可以通過出汗的方式得到改善,或者是去尋求醫生的幫助。
首先我們可以用熱水泡腳,水涼了再加點熱水,至於熱度我們可以加不燙傷腳的前提下,邊泡兩腳相互搓揉,泡完多喝點開水,這樣身體就會有熱氣比較容易出汗,這時候千萬不能急於脫衣服,要讓它流汗才能達到脫離鼻塞的效果。
其次呢可以選擇在睡覺的時候用熱毛巾敷在兩邊的耳朵,這樣就能收鼻腔通了,呼吸就會變的很順暢了,不用再依靠嘴巴來呼吸了。
最後呢在白天的時候可以選擇用小蔥或者洋蔥切成小片來熬湯,在熬的過程會有蒸汽我們可以用它的`蒸汽來薰鼻,雖然有點嗆但效果很明顯哦。
感冒其實是一種排毒的表現,如果不是太經常感冒就不用過於擔心身體本身的問題。
5個方法幫你的鼻子通通氣單純性的鼻塞緩解方法
1、熱水泡腳睡前用熱水泡腳,至少泡20分鐘,以身體微微出汗爲宜。
2、側臥按摩鼻翼左側鼻塞向右臥,右側鼻塞向左臥,然後雙手握拳,用大拇指背側節面,從鼻旁兩側上下來回擦36次,局部至微熱爲度。
3、熱敷鼻子用熱毛巾敷鼻子,可暫時緩解鼻塞。
4、雙手擦面首先擦熱手掌,然後沿着鼻旁兩側向頭頂際摩擦過去,接着再沿顳部至耳前往下降,重複做36次。
5、使用藥物鼻.安.舒連續用一段時間即可。
緩解鼻塞的辦法
1、用薄荷油聞鼻
在上脣塗少許風油精,或者用棉籤蘸取少許風油精塗抹在鼻孔處,片刻即令人神清氣爽,七竅通暢。風油精清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻,且具有疏風清熱的功效。
2、熱水泡腳
泡腳可以促進身體的血液循環,泡腳時加一些生薑,對減輕感冒鼻塞的症狀可起到事半功倍的'效果,泡腳時用熱水泡腳20分鐘左右,以身體微微出汗爲宜。
3、熱敷
把毛巾放在40℃的溫水裏浸泡,然後敷在鼻子附近,這樣可以快速的緩解鼻塞。另外也可以使用棉花放在熱水裏,浸泡後擰乾敷在耳朵十分鐘,睡覺的時候就可以緩解鼻塞。
4、按摩迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣,每天使用雙手的食指和中指來進行按摩,這樣可以快速緩解鼻塞。另外也可以倒一杯熱開水,利用熱開水的水蒸氣來薰一薰鼻腔,能讓鼻子快速通氣
5、熱鹽水燻蒸
晚上臨睡前,熬一盆熱鹽水,可先裝入暖水壺中,取一個口小的盆子,倒入一些熱鹽水,把鼻孔對準熱氣燻蒸,水溫變涼後繼續添加熱水,這樣堅持燻蒸20分鐘左右,然後蓋上被子入睡,鼻塞狀況就會減輕。
6、大蔥粘液貼敷
將大蔥黏液塗貼在鼻樑上對緩解鼻子不通氣很有功效。大蔥的黏液可以抑制發炎,切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻子的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。
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