一歲半寶寶每天泡腳好不好
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一歲半寶寶每天泡腳好不好,泡腳是很多人生活中的養生方式,大部分泡腳的人都是比較注重養生的,但是泡腳也有好處和壞處,以下分享一歲半寶寶每天泡腳好不好。
通常情況下,一歲寶寶可以泡腳。泡腳不僅可以清潔寶寶的腳、去除異味,還能起到一定保健作用。但是,一歲寶寶泡腳應注意泡腳的時間、溫度、腳部皮膚狀態,以免對一歲寶寶身體產生不利影響。
1、時間:一歲寶寶的年齡小,腳部脂肪較薄,泡腳時間過長容易導致腳部皮膚脫水、發皺,泡腳頻率也不宜過高;
2、溫度:家長需要注意水溫,由於一歲寶寶腳部的皮膚嬌嫩,對溫度的敏感性高,對成人而言舒適或正常的水溫,可能會刺激寶寶,給一歲寶寶造成一定的危害,如水溫過高容易引起皮膚的燙傷,溫度過低容易造成腿部和腳部的受寒、全身體溫降低;
3、腳部皮膚狀態:如果一歲寶寶患有皮膚性疾病,比如嚴重過敏性皮炎等,通常不建議泡腳。
此外,一歲寶寶患有風寒感冒時,可以適當地使用艾葉泡熱水腳,有助於改善局部的血液循環,從而促進代謝,有助於疾病好轉。也在一定程度上有助於睡眠,有利於改善睡眠質量。
一歲半寶寶泡腳能夠促進血液循環,對身體有一定的好處。但是如果經常泡腳,可能會誘發扁平足、燙傷皮膚、脊柱彎曲變形等危害,因此避免長時間泡腳。
1、扁平足
如果小孩長期泡腳,容易導致韌帶變形、鬆弛,從而對足弓的正常發育帶來一定的影響,容易誘發扁平足。
2、燙傷皮膚
由於一歲半的寶寶皮膚比較嬌嫩,如果長期用溫度較高的水泡腳,容易導致皮膚燙傷,因此泡腳時需要注意水的溫度。
3、脊柱彎曲變形
長時間泡腳也會引起足弓發育不良,在一定程度上可能會導致寶寶走路姿勢不正確,嚴重時甚至會導致脊柱彎曲變形,甚至會使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。
除此之外也不利於傷口的癒合,因此一歲半的寶寶可以適當泡腳,避免長時間泡腳,給身體帶來嚴重損傷。
您好,首先你有泡腳的習慣是很好的習慣,它主要是促進全身的血液循環。可以起到養生的效果。對於寶寶,1~3歲是幼兒期。1~3歲的幼兒主要是害怕缺鈣,建議他多曬太陽能讓他泡腳,這個習慣也是很好的,以後讓他慢慢形成。1~3歲的寶寶對外界事物比較敏感,建議您要安全監管。
寶寶可以泡腳,但是泡腳和成人泡腳有一定的區別。由於寶寶的'生理還沒有完全發育成熟,所以用泡腳的時候,要注意不要每天給寶寶泡腳。由於天天泡腳不僅會傷害寶寶的皮膚,還會容易受寒。
另外,在泡腳時,溫度也非常重要。通常用溫水代替熱水。夏季最好是在38-40度之間。在天氣變冷後,可以適當的把高度調到45度沒有問題。水不能過量,以浸沒整個腳掌爲準。泡水時間不會太長,一般3-5分鐘就可以了。
寶寶用腳泡過水後,也可以給寶寶按摩足底,對寶寶的睡眠和生長都有好處。胃腸道內的血液主要集中在胃腸,所以要泡腳的時候最好不要忽略泡腳的時間。若此時泡腳,則血液將流往腳部,從而影響消化系統的吸收。長期食用會引起消化不良及營養缺乏,影響寶寶的生長髮育。
金泰昌足浴盆
金泰昌足浴盆產品採用國際最新型發熱元件,雙重熱保護裝置,加熱迅速、安全可靠、配以微電腦無線遙控,可泡至小腿中部,具有彩屏雙顯示,衝浪加熱、振動按摩、超長波理療、氣波增氧、臭氧殺菌、高頻磁石、鉻鋼玉磨石、天然玉石穴位按摩、溫度設定、時間設定,自動排水,帶鎖萬向輪等多種功能。使您在熱浪浴足中結合足底按摩、超長波理療,透過腳底的全息反射區,使人體經絡通暢、全身排汗、帶動氣血循環,並配以氣波增氧、臭氧殺菌。
作用
1、清潔皮膚的作用。
2、擴張血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、鎮靜作用。
1、安全
2、無痛苦
3、無毒副作用
4、廉價
5、有效;人們常說“春天洗腳,昇陽固脫;夏天洗腳,暑溼可祛;秋天 冼腳,肺潤腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼
6、方便、舒適
組成
泡腳水—般取自來水、河水、等爲基水。通過泡腳治病的可根據不同疾病加入不同的藥物。
溫度
—般來說,泡腳水的溫度以38~43度爲宜,但最好不要超過45度。
要求
1、質地應無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20釐米[沒過踝關節]。
3、結構可買一些微電腦浴腳器。
保健泡腳
1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。
2、每天什麼時間泡腳爲宜:如2次,一般上午lO點1次,晚上睡前1次,因爲睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒牀不復聞鐘鼓的境界。 廣爲流傳的“飯後三百步,睡前一盆湯 、“睡前洗腳,勝吃補藥。
3、每次泡腳時間多長爲宜: 一般爲30分鐘以上,但對於如慢性風溼性關節炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳後的感受來逐漸調整。
注意事項
1、使用足浴盆之前,應將機器安置水平位置,最好能固定插頭,固定位置使用。
2、原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃爲宜,連續堅持足浴1-2月後,您會驚 喜地發現平時的好多症狀在不知不覺中消失。
3、熱浪足浴時,全身毛孔呈開放狀態,所以請勿讓電扇或空調冷氣吹響身體,以免導致風寒。
4、每次使用足浴時,該機將加速體內新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,後各飲250ml溫開水。
5、在開啓氣波、臭氧功能浴足時,水中的污垢會囤積在機器內壁,使用完畢後一定要擦乾淨。
6、飯前、飯後一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢後,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養神2-3分鐘,然後再走動。
選購事項
1、安全第一
足浴盆是一種水電混合的電器,而人體又直接與通電狀態下的盆中的水接觸,因此安全便自然而然成爲選購足浴盆時首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分爲直熱式和間接加熱方式兩種。
直熱式一般是將通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之後的安全隱患問題,很難做到萬無一失。
間接加熱方式是指採用蒸氣加熱方式。該方式採用蒸汽導放水中加熱,能夠保證浴足水中不含任何通電體,完全杜絕漏隱患,萬無一失,不怕萬一。因此我們應選擇蒸氣加熱的足浴盆,這樣可徹底保證安全。
2、功能齊全實用
目前較好的足浴盆一般都設有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡衝浪、磁療、定時、遙控等功能。更高檔的還兼有自動煎煮中藥、燻蒸、加溼、香氛等功能。
家用足浴盆應選擇功能較齊全的,尤其煎煮中藥功能不可少,因爲它可自動生成足浴藥液,大減少平時足藥浴時煎煮中藥的麻煩,而有加溼功能的,冬天供暖氣時還可一機多用,更加省錢、實惠。
3、注意質量和大小
選擇信譽好,品牌大、服務完善、質量穩定的產品更有保障,足浴盆容量方面,盆的深度不等,一般的盆內高在11-14公分。深一些的在17-18公分,更深的在25-30公分,深盆一般都帶排水,不然的話倒水會很不方便,一般深型的盆都是貴一些。
4、方便
爲了方便老年人使用,足浴盆可以儘量選用那些操作方便、控制鍵少的足浴盆,最好帶用自動程序設定。
泡腳的好處
1、促進血液循環
一般來說,體溫與血液循環有密切的關係,體溫低血液循環也較低,體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環,水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環;同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加,從而改善了心臟功能,降低了心臟負荷。有人做過測試,一個健康的人用40-50℃的.水浸泡雙足30-40分鐘,其全身血液的流量增加女性爲10-13倍,男性爲13-18倍。可見,熱水足浴可使血液循環順暢和改善。
2、促進新陳代謝
熱水足浴促進了足部和全身的血液循環,由於血液循環量的增加,從而調節各內分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能促進新陳代謝。
3、消除疲勞
當人體肉體疲勞時,首先出現足部血液循環不良,代謝終產物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時,由於病理反射的影響,使足部的血液循環更爲不良,更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運動後,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡雙足30分鐘後,進行採血檢查,約下降5毫克,經過一段足浴時間,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見,熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。
4、改善睡眠
足部有豐富的神經末梢和毛細血管,用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後,此時人處於安靜休息狀態,從而改善睡眠,消除失眠症。
5、養生美容,養腦護腦
通過熱水足浴,可以調節經絡和氣血。同時,足部血管擴張,血容量增加,從而使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。
總結:現在我們每天都在外面奔波着,我們要學會養生護理,上了一天的班,回家就的放鬆下來。用足浴盆泡個腳是個好方法。上面小編提供金泰昌足浴盆的一些資料,大家可以每天晚上飯前或者飯後一小時,泡泡腳,對身體好,有益健康。
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