玉米粥做法大全
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玉米粥是老人小孩都愛吃的粥品,那麼玉米粥有許多種做法,不妨跟着小編的步伐來看看,以下是小編收集的玉米粥做法,歡迎收藏噢!
玉米粥做法大全1
果仁玉米粥做法
準備材料:核桃仁20克,玉米麪10克,花生米15克,黑白芝麻適量。
製作方法:1、將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟,放入料理機,研成碎末。
2、用溫水將玉米麪調勻。
3、鍋內放入適量清水,水開後,將調好的玉米麪放入鍋中拌勻。
4、開鍋後,倒入碎果仁,拌勻即可。
營養功效:核桃仁、花生米等乾果富含鋅,玉米麪營養豐富,有調中和胃的療效,此粥對脾胃虛弱的寶寶有一定的食療作用。
玉米粥做法大全2
南瓜紅薯玉米粥做法
材料
新鮮紅薯1小塊(20克左右),南瓜1小塊(30克左右),玉米麪50克。紅糖少許。
做法
1、將紅薯、南瓜去皮,洗淨,剁成碎末,或放到榨汁機裏達成糊(需要少加一點涼開水);玉米麪用適量的冷水調成稀糊。
2、鍋置火上,加適量清水,燒開,放入紅薯和南瓜煮5分鐘左右,倒入玉米糊,煮至粘稠。
3、加入紅糖調味嗎,攪拌均勻即可。
營養功效:紅薯、南瓜中含有豐富的維生素和礦物質,玉米麪中富含B族維生素和卵磷脂,寶寶多食有助於身體和智力發育。另外,此粥還有利尿、養胃去積食的作用,對容易積食的`寶寶可常食用。
玉米粥做法大全3
紅薯玉米粥
用料:紅薯1個(重約200克),玉米渣100克,玉米粉約10克;
做法:
1、準備好原料,將玉米渣用清水淘洗乾淨;
2、鍋中放入約1500毫升的清水,燒開,然後下入玉米渣,用勺子攪動幾下以防糊底,小火,煮約10分鐘;
3、紅薯洗淨去皮,切成塊;
4、將紅薯塊放入鍋中,用勺子攪勻,再煮約30分鐘(期間最好用勺子攪拌幾次);
5、將玉米粉放入碗中,加入約30毫升清水調勻;
6、然後將調勻的玉米粉水倒入鍋中,用勺子朝一個方向攪勻,煮開,至粥粘稠即可。
經驗分享:
1、粥煮開以後,鍋蓋不要蓋嚴,揭開露出一條小縫,防止溢鍋;
2、攪拌的時候,一定要朝一個方向,這樣粥纔會粘稠。
玉米粥做法大全4
蝦仁玉米粥
1、 準備好大米。
2、 鮮蝦去蝦線
3、 鹽,胡椒粉,料酒,生薑絲碼蝦肉
4、 玉米棒子剝成玉米粒,這事兒很難搞啊,剝了半天。準備好所有食材
5、 家裏的米杯打的米,差不多120G,大米洗淨後,跟玉米粒一起放入美粥煲,加水到900ML線。這時候還不放蝦
6、 按下海鮮粥檔位,開始煮粥啦
7、 過大概 15分鐘,美粥煲會有提示音,提醒你加入海鮮
8、 聽到提示音後,在蓋子上方有個加料口,放入碼好味道的蝦肉。這個太方便了,可以不開蓋就加料
9、 再過大概20分鐘,指示燈亮滿3格,差不多就好啦。美粥煲會有煮粥完成的提示音。
10、 好啦,開蓋,粥就完成啦。煮粥的整個過程只需要去加一次料就行。
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