牙齦腫痛吃什麼水果去火
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你知道牙齦腫痛吃什麼水果去火嗎?牙齦上火是很難受的,整個牙齦都會腫起來,還偶爾會痛。那麼吃什麼去火呢?小編精心爲大家整理了牙齦腫痛吃什麼水果去火相關的知識和信息,希望對你有所幫助。
牙齦腫痛吃什麼水果去火1
1、西瓜
我國中醫認爲西瓜味甘性寒,在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當的多吃些西瓜,還具有非常有效的利小便作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃,以此來起到防治作用。
但是由於西瓜性寒、水分多,因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時生活中不能多吃,以免加重病情。除此之外正常人也不能過量吃西瓜,以免導致腹瀉。
2、甘蔗
甘蔗是秋冬季節最常見的水果,我國中醫指出甘蔗味甘性寒,並且還有着非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用於患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人羣,並且治療效果十分的'明顯有效。還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況,這些不適症狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。
但是甘蔗中含有大量的糖分,因此專家提醒一些高血糖以及糖尿病患者,在平時生活中應該注意少吃,以免導致血糖不平穩以及血糖升高。
3、荸薺
荸薺是一種地下水果,一般在我國南方地區比較常見,成熟季節以秋季爲主。我國中醫認爲荸薺味甘性寒,適當食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極爲有效的化痰消積功效,因此有這些不適症狀的患者在平時生活中應該適當多吃。現代醫學研究發現,荸薺中所含有的營養物質還具有治療痔瘡、大便下血等肛腸疾病。
尤其是對於一些心腦血管疾病更具有有效的預防以及治療作用,比如像流腦、高血壓等。除此之外對慢性咳嗽、吐濃痰等症狀同樣具有很好的治療作用。
牙齦腫痛吃什麼水果去火2
①梨
梨肉脆多汁,酸甜可口,富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,牙齦上火腫痛者可多吃!
②甘蔗
甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙齦腫痛等不適症狀,均可通過食用適量的甘蔗進行緩解!
③獼猴桃
獼猴桃含可溶性膳食纖維,豐富的礦物質,包括鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素和多種維生素,具有清熱解毒,活血消腫,上火牙齦腫痛者食用效果顯著。
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