四物湯的功效與作用

四物湯的功效與作用，這種食物老少咸宜，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，對於調理人的身體有很大的好處，這種藥材對身體的作用是很大的，下面小編跟大家分享四物湯的功效與作用。

四物湯的功效與作用1

1、四物湯的功效

（1）補血養血

四物湯中的四物都能活血養血，有效消散血塊，讓淤血更順暢的代謝出來。四物湯對有痛經問題的女性尤爲對症下藥，能夠充分緩解痛經的各種不適症狀。而對於有貧血問題的人來說更要喝四物湯了，四物湯補氣補血效果充足。

（2）美容肌膚

四物湯中的四物是出色的溫補藥材，四物湯順氣暖宮，讓女性冷手冷腳的問題得到改善。女性的肌膚是否亮澤和內在有非常大的關係，內部生理環境的健康能夠讓女性肌膚更加光澤美麗。愛美麗又喜歡滋補品的女性們絕對不要錯過這個四物湯了。

（3）強化機體

四物湯可以順應時節的變化搭配四季適宜的食材來熬煮。四物湯對於上班族來說喝起來可以強身健體，改善疲勞體質。

（4）調經止痛

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

2、四物湯什麼時候喝

四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。

如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

3、哪些人不宜喝四物湯

（1）理期異常

生理期提前、經血顏色鮮紅等，都是屬於中醫血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。若經期出現脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病，應先找出問題所在。

（2）熱性體質

平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，屬熱性體質，也不適合喝溫補的四物湯

（3）正在發炎情況

比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因爲四物湯會加速血液循環，反而會使發炎腫脹更劇烈。

（4）腸胃功能較差

平常胃口不好，容易腹瀉、胃漲的人，四物湯中的熟地黏膩不易吸收，白芍酸寒傷胃，加上當歸滑腸，容易造成腹瀉，應做調整。

4、如何避免四物湯的副作用

（1）血熱的要減少川芎的用量；

（2）虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地；

（3）即需要補又需要清熱時生地、熟地各半；

（4）口乾舌燥要加入玄蔘。

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一、四物湯的做法

四物湯是中醫補血、養血的經典藥膳。是傳統中醫流傳下來的藥方，具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。所謂很多女生都會做四物湯喝，可是四物湯怎麼做呢?相信很多女生都想知道四物湯的做法。

四物湯怎麼做：四物湯其中的藥物組成爲熟地12g，當歸10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被譽爲《婦科第一方》是補血方劑之首。

二、四物湯的配方

四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材爲主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材，這就是四物湯配方。

配方特點：補血配活血，動靜相伍，補調結合，補血而不滯血，行血而不傷血。

方歌：四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補血調血理衝任，加減運用在其中。

四物湯藥方最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，目前應用較爲廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。加/信，一對一免費分析情感問題

“四物湯”是中醫補血、養血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成，如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!

孫中山的“四物湯”並不是由上述四味藥組成，他是集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、補脾、通便。

木耳在《神農本草經》中列爲中品，它具有養血、活血、收斂等作用，對於高血壓動脈硬化，血痢、痔瘡、產後虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質。