多囊不能吃什麼水果
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多囊不能吃什麼水果,在生活中,有很多的女性都會患上多囊,多囊是會導致不孕的,發現這個疾病的時候需要及時去醫院進行治療的,小編和大家一起來看看多囊不能吃什麼水果的相關資料。
多囊不能吃什麼水果1
1、一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的話,則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。紅棗、紅果含糖量高,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果,含糖量甚高,多囊卵巢綜合徵患者不要食用。
2、柚子是患者較好的選擇,柚子含有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等營養元素。具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。
多囊飲食要注意什麼
飲食宜清淡,並富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不宜食用刺激性、海產品等。適宜食物,牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生等。禁忌食品,蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
多囊患者一定要注意自己的飲食健康,否則對傷口的恢復是非常不利的。不要再吃性涼、有刺激性的食品,可以多吃一些營養豐富的水果。飲食最好清淡一些,要低鹽低糖。可以適當進行鍛鍊,可以幫助自己增強抵抗疾病的能力。
多囊不能吃什麼水果2
多囊卵巢綜合徵懷孕機率也是大家很關心的問題。其實多囊卵巢綜合徵自然懷孕率較高,50%是可以自己懷孕的,因爲它並不是不排卵,是稀發排卵,如果沒有同時合併男方的因素,輸卵管有正常的話,是可以懷孕的`。
50%的人不需要治療就可以自己懷孕。但如果是一年都懷不上的話,建議去醫院促排卵治療,促排卵首先選擇克羅米芬促排卵,其促排卵率較高,有80%的成功率,若爲克羅米芬抵抗的患者,促排卵3-6個週期之後無效果,還可去輔助生殖中心做促性腺激素的促排卵,促性腺激素促排卵的成功機率比克羅米芬更高。
若還無效果,可以考慮做試管嬰兒。若單純爲多囊卵巢綜合徵引起的不孕,無其他合併輸卵管問題,或由於男方弱精、少精,其懷孕率還是很高的。
一、少吃血糖生成指數高的食物 一般我們把一些糖類的食物稱之爲簡單碳水化合物,包括葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、麥芽糖等;而把澱粉類的食物稱爲複合碳水化合物,包括大米、玉米、小米、蕎麥、黑麥、小麥、燕麥、馬鈴薯、紅薯、豆類等。
在傳統的觀念中,一直認爲簡單碳水化合物消化吸收快,釋放時間短,血糖升高較快;複合碳水化合物消化吸收慢,釋放時間長,血糖升高較慢。
血糖生成指數是一個比較而言的數值,表示這個食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。 葡萄糖的血糖生成指數爲100;如果比葡萄糖快和高,那就是>100,如麥芽糖105;如果低於葡萄糖則<100,如黑麥34。意思就是說低GI的食物引起血糖變化小,相反高GI的食物引起血糖升高幅度大。
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