榴蓮吃多了是否會上火
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榴蓮吃多了是否會上火,榴蓮是一種很受歡迎的水果,很多人都十分喜歡品嚐留戀,但他們不清楚榴蓮吃多了是否會上火。以下的文章詳細講述榴蓮吃多了是否會上火,希望對想要了解榴蓮吃多了是否會上火的女性有所幫助。
榴蓮吃多了是否會上火1
正如榴蓮的營養價值中所言,榴蓮的蛋白質和脂肪含量極高,因此,榴蓮雖好,但一次不可多吃。正是因其豐富的營養,您的腸胃可能會因爲無法完全吸收而上火。並且,榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。
對於肥胖、糖尿病人士而言,因爲榴蓮含熱量及糖分較高,因此也宜少吃。同時,榴蓮亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。
除卻上述人羣,還有一類人吃榴蓮也容易上火,便是有痔瘡的人,他們吃了榴蓮,痔瘡容易充血發作。體質本身就燥熱的人吃了榴蓮可能會有眼屎多、流鼻血,或是口腔潰瘍、口乾舌燥等等火氣大的情形;容易長青春痘或皮膚過敏、搔癢的人,對於榴蓮這樣的燥熱性食物都不太適合食用。
因此,榴蓮吃多了確實容易上火,但如果你貪吃多吃了幾口以後,可吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
榴蓮吃多了是否會上火2
榴蓮
益處:性熱,尤其可補產後婦女的虛寒。
害處:進食過量可致呼吸困難、面紅和胃脹。
榴蓮可是水果之王
榴蓮是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國,近年來,泰國大力發展該品種,產量逐年上升。榴蓮,屬木棉科常綠喬木,樹高15-20米。葉片長園,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁,酥軟味甜,吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有 多種維生素等,營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身子。當地人都視其爲“熱帶果王”。
榴蓮周身是寶,其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,具說其果核的營養價值和藥用價值更是了得,被產地人視爲珍寶。有些高級官員出國訪問都要帶榴蓮作爲高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺:“榴蓮出,沙籠脫”。意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮。
據傳,明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋,由於出海時間太長,許多船員都歸心似箭,有一天,鄭和在岸上發現一堆奇果,他拾得數個同大夥一起品嚐,豈料多數船員稱讚不已,竟把思家的念頭一時淡化了,有人問鄭和,“這種果叫什麼名字”,他隨口答到:“流連”。以後人們將它轉化爲“榴蓮”。現廣東地區的人們也迷上了它,大到超市,小到水果攤點都擺滿榴蓮,真是無榴蓮不成果攤,銷量一路上升。
但是對榴蓮的味道卻是存在爭議。有人讚美它滑似奶膏,齒頻留香,垂涎欲滴,愛之如命。有人感覺它臭如貓屎,不堪如鼻,繞道而行。
榴蓮的品種有金忱、甲侖、和青尼等,尤以金忱品質最好,最爲名貴。購買榴蓮時一定要先問清品種,不要用金忱的'價買了甲侖或青尼。成熟後自然裂口的榴蓮,時間不能太久,當嗅聞時有一股酒精味時,一定是變了質了的,千萬不要購買。
未開口的榴蓮,不成熟的有一股青草味,成熟的散發出榴蓮固有的香氣。當購買未成熟的榴蓮,回家用報紙包住,點燃報紙,待燃完後再另用報紙包好,放在溫曖處,一兩天後能聞到香味證明已經成熟,想吃時提起來在地上輕摔,摔出裂口,從襲口處撬開即可食用。初吃者可用軟物塞住鼻子,只找口中的感覺,千萬不要嗅聞其味,三、四次後您再大膽地嗅聞,那時您感到只有醉人的芳香。還有不便敘述的魅力只有您心知肚明瞭。
榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,您腸胃無法完全吸收時,將會上火。如果多吃後,可吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
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