柚子的功效與作用是什麼

柚子的功效與作用是什麼，柚子多產於秋天，柚子有紅心柚和白心柚，柚子味道甘甜汁水也多，柚子皮還可以製藥，多吃柚子對身體是有好處的，下面小編告訴大家柚子的功效與作用是什麼。

柚子的功效與作用是什麼1

保健功效

柚子富含營養，它可以健胃、潤肺、補血、清腸，能夠促進傷口癒合，對敗血病等都有很好的作用。

此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

中醫認爲，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

美容功效

柚子當中富含蛋白質、有機酸、維生素等營養元素，它對於多多肌膚是有不錯的改善效果的，有美容的作用。

柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具有調理作用。

柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋冬季節最適宜選擇的水果。

治凍瘡

柚子皮還有治療凍瘡的神奇功效。但是治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾，曬乾之後柚子皮經過水煮，燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。

但要注意，凍瘡有破損時不要敷，同時，要注意“兩個堅持”。第一，堅持一個冬天都用這種方法熱敷，就算在熱敷一段時間，凍瘡有所緩解，也不要半途而廢;第二，要注意熱敷的問題。在熱敷剛開始時，毛巾溫度不要太燙。

等凍傷處適應後應該逐漸增加溫度，最高時應將毛巾從鍋中拿出直接熱敷。堅持好這兩點，就可以促進凍傷恢復，也避免來年冬天再反覆。

減肥效果

柚子和其他水果相比，當中的維生素C含量豐富，還很有很多纖維，容易產生飽腹感，熱量比較低，有減肥的效果。

柚子的功效與作用是什麼2

1、有助消化。

理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

2、促進傷口癒合。

柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

3、防癌防中風。

中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

4、降低血粘度降血糖。

柚子的皮能夠降低我們人體血液的粘滯度，減少血栓的形成。所以對於有腦血管疾病的人，比如說有腦血栓、中風等疾病，有着很好的預防作用。柚子的'肉中有類似胰島素的成分，所以糖尿病的患者非常適合食用。

5、養顏美容。

柚子順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

柚子的功效與作用是什麼3

1、柚子可以治療咳嗽。

柚子對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

2、柚子可促進腸道消化。

柚子有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

3、柚子具有鎮痛消炎的功效。

消炎退熱，使炎症減輕。柚子葉可爲鎮痛消炎藥，治食滯腹痛、寒溼痹痛、和頭風頭痛諸症，另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服，可治乳癰腫痛。

4、柚子具有健脾胃的功效。

柚子還具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

5、可預防呼吸道感染。

柚子富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。

6、具有解酒的功效。

柚子能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。

7、具有保護心臟的功效。

柚子能保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。