青梅綠茶製作方法

青梅綠茶製作方法？青梅綠茶是很大一部分人特別喜愛喝的一種健康飲品，清梅綠茶，滋味誘人，營養豐富而且保健功效極爲出色，下面小編分享青梅綠茶製作方法，一起來看下吧。

青梅綠茶製作方法1

方法一

1、自己在家中製作青梅綠茶時，可以準備醃製以後的青梅8個，再準備綠茶茶包兩個，另外要準備適量的白糖和一壺開水，醃好以後的青黴酸酸的帶有一些澀味，它需要先入鍋加清水煮。在煮的時候要把水燒開，然後用中火慢慢煮，煮到鍋中的'青梅變軟。

2、養生壺中的青梅煮好以後，要把準備好的白糖放進去調勻後繼續煮三分鐘，然後關火，讓裏面煮出的青梅汁自然降溫，等溫度降到90~95度之間時，再把準備好的綠茶茶包放進去，蓋好養生壺的蓋燜三分鐘，這時裏面的青梅綠茶就能做好，取出以後可以直接喝，也可以降溫以後冷藏再喝。

方法二

1、青梅綠茶在製作時需要準備適量蜂蜜和冰塊，另外還要準備新鮮的檸檬汁，再準備兩三個醃好以後的青梅和一個綠茶包，準備95度左右的開水500克，再準備一個乾淨的玻璃杯，把準備好的綠茶包放到乾淨玻璃杯中。

2、把準備好的開水直接倒入到玻璃杯中，讓茶包在裏面浸泡5分鐘，然後放入準備好的青梅和檸檬汁用乾淨的筷子調勻，讓他自然降溫，然後再放入準備好的冰塊，或者先放入冰箱冷藏，幾小時取出以後放入冰塊就能直接和這樣做出的青梅綠茶口感特別好。

青梅綠茶製作方法2

青梅綠茶的功效與作用

1、清熱解毒

青梅綠茶是一種性質寒涼的保健飲品，清熱解毒時，它的主要功效，人們在喝了這種飲品或能淨化血液，可清理血液中淤積的毒素，而且能抑制人體對有害物質的吸收，在夏天飲用還能預防人們出現中暑，它也能讓人類中暑後出現的不適症狀減輕。

2、抗衰老

人們多喝些青梅綠茶還能提高身體的抗衰老能力，因爲青梅綠茶中含有豐富的活性酶，這些物質被人體吸收後能調節人體內分泌病能加快人體內激素產生能讓人體組織細胞保持正常年輕狀態，另外人們喝青梅綠茶還能加快身體新陳代謝，能增強身體素質，延緩多種衰老症狀出現。

3、促進消化

人們多喝青梅，綠茶還能促進消化，可提高人體腸胃消化功能，因爲青梅綠茶中不但含有活性酶，還含有豐富的酸性成分，它們能促進消化液分泌，也能加快腸胃蠕動，能促進腸胃對人體內食物的消化與吸收，經常喝青梅綠茶能預防緩解消化不良。

青梅綠茶對身體的危害

清梅綠茶，滋味誘人，營養豐富而且保健功效極爲出色，但人們過量喝橙梅綠茶也會對身體產生一些危害，因爲青梅綠茶中含有大量酸性成分，會對人類胃腸黏膜造成一定腐蝕，容易讓人體潰瘍症狀加重，除此以外，它還含有一些茶鹼和咖啡鹼，會讓人類神經保持興奮，嚴重時會導致失眠。