剝了皮的龍眼怎樣保存

剝了皮的龍眼怎樣保存，我們生活中的水果是多種多樣的，其中龍眼也是一種，我們都知道龍眼是外面有一層堅固的果殼，在吃的過程中是需要剝皮的。那麼，剝了皮的龍眼怎樣保存

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可以放在真空包裝袋中保存。剝了皮的龍眼可以晾成乾兒，做成果乾兒吃。這樣既不用擔心損壞，也可以達到不浪費的作用。

正常保存龍眼的方式是不應該脫皮的`。這種情況下可以放在冰箱保存15天左右。溫度要保持在4~6攝氏度左右不宜過低也不宜太高。將新鮮的龍眼放在保鮮袋中冰箱保鮮袋的袋口紮緊放入冰箱中。這樣的條件下可以長期保存保存好的話可以保存三個多月左右。當然我們平時生活中最好吃多少買多少這樣可以保證龍眼的新鮮。因爲在保存過程中我們不確定會不會產生一些有害物質。所以我們還是要吃新鮮的水果。

龍眼是一種比較常見的水果，我們可以空嘴吃也可以做成八寶粥吃，在八寶粥中龍眼是很好的輔料之一，在很多養生的湯工中也經常出現他的身影。深受女孩子的喜愛夏天特別暢銷。大多數的水果都比較怕冷儘量不要放在溫度過低的地方。長期儲存果肉會變色變成褐色並且腐爛。所以在保存過程中我們要經常查看是否損壞。還有一些未成熟的水果我們在保存過程中也需要經常查看待成熟時及時使用。龍巖屬於熱性的水果一次不適宜吃得太多。大概十多顆左右就行。吃不完的龍眼可以用開水燙一下。放在通風處可以長期保存還可以保持水果的甘甜。

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新鮮龍眼的好處是什麼

1、益氣補血，增強記憶

龍眼中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，龍眼除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2、安神定志

龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克（100克），可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

3、養血安胎

龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌細胞

實驗表明，龍眼對某一類腫瘤的抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏，症狀改善90%,延長壽命效果約80%.

5、降脂護心，延緩衰老

龍眼可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白--腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強的抑制作用。