健康留一手 人體有4個神奇的止咳“開關”
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【導讀】:平時感冒的時候很容易出現咳嗽,尤其是夜晚咳嗽的時候會嚴重影響到睡眠質量。難道咳嗽不止就只能靠藥物來緩解嗎?NO!其實,人體藏有4個神奇的止咳“開關”,你知道嗎?
在人體上的4個特效“止咳藥”
1、中府:
在雲門下1寸,取穴時,兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。爲治療支氣管炎及哮喘的要穴,若與後背肺俞穴同時點按,可有即時止咳之效。
2、尺澤穴:
本穴是治療氣喘的要穴,善於清肺熱,不但治熱性咳嗽,還對咽喉炎和扁桃體炎有特效。取穴方法:將手臂上舉,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側外即是此穴。
3、太淵:
太淵是人體腧穴之一,屬於手太陰肺經之原穴,當掌後第一橫紋上,用手摸有脈搏跳動處的橈側凹陷者中即是。有補肺益氣、化痰止咳的作用,對肺氣虛引起的咳嗽,可用拇指按壓次穴。
4、魚際穴:
在大拇指下肉肚最高點。屬手太陰肺經,主治肺系熱性病證,掌中熱,小兒疳積。魚際還是治療哮喘的要穴,經常指壓此穴對哮喘有很好的預防功效。此外,從太淵穴到孔最穴之間,這一段爲“止咳點”,大家在咳嗽時,可以找此處最敏感的地方多揉一揉,症狀馬上就會減輕。
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