0～6歲兒童的飲食指南
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前不久，中國營養學會婦幼分會在《中國居民膳食指南》的基礎上，發佈了《0～6歲兒童膳食指南》：
0～6月齡嬰兒應給予純母乳餵養，不能純母乳餵養時，宜首選嬰兒配方食品餵養；應儘早抱嬰兒到戶外活動或適當補充維生素d，並及時補充適量維生素k。
6～12月齡嬰兒除奶類優先、繼續母乳餵養並及時合理添加輔食外，嘗試多樣食物，膳食應少糖、無鹽、不加調味品；逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食習慣；定期監測生長髮育狀態。
1～3歲幼兒繼續給予母乳餵養或乳製品；選擇營養豐富、易消化的食物並採用適宜的烹調方式，單獨加工製作膳食；每天足量飲水，少喝含糖高的飲料；鼓勵幼兒多到戶外遊戲與活動，合理安排零食，避免過瘦或肥胖；定期監測生長髮育狀態。
學齡前兒童建議食物多樣，多吃新鮮蔬菜和水果，常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；每天飲奶，常吃大豆及其製品；膳食應清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料；不挑食、不偏食，培養良好的飲食習慣，食量和體力活動要平衡，保證正常體重增長。
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