體弱多病兒童冬季可膏方進補
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每到冬初,一些體弱多病的人就開始進行膏方進補,調理體質。其實,冬令膏方進補不僅適合體弱多病的成年人,對於一些特殊體質的兒童,也可以起到很好的調理作用。
四類兒童適合膏方進補
小兒膏方不同於成人,組方原則是以調理爲主,一般以冰糖、飴糖和少量阿膠收膏調製。建議家長,如果發現孩子有以下四種情況,可考慮採取膏方治療:
反覆呼吸道感染包括經常感冒咳嗽,或多次支氣管炎、支氣管周圍炎、肺炎、間質性肺炎等。
支氣管哮喘平時經常打噴嚏、流清涕、皮膚溼疹瘙癢或伴有其他過敏的症狀。
生長髮育遲緩形體瘦削矮小,食慾不振,自汗盜汗,遺尿等。
有其他疾病如慢性泄瀉、慢性胃炎、慢性腎炎、腎病綜合徵、心肌炎後遺症等。
兒童服膏方很有講究
兒童冬令膏方進補要遵循“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”的原則,調理要有針對性。
體質虛弱、患有某些慢性疾病的兒童在疾病緩解時,需服用膏方調理。而且要使用清膏進補。補藥不可太滋膩,導致難分解、難消化、難吸收,如果用重藥滋補,則會影響小兒自身內臟。
脾胃虛弱的患兒尤其是經常使用抗生素,還常伴有胃納呆鈍、反覆腹瀉、腹痛、胃脹、舌苔厚膩等消化功能不良的小兒,應先服用“開路方”。在服用膏方期間,如果遇到急性發病,應暫停服用膏方。等到症狀控制後,在醫生指導下,再繼續服用。
服用膏方生活禁忌哮喘患兒尤其是對某些食品有過敏反應的患兒,要避免“發物”,避免接觸油煙、油漆等刺激氣體,以免哮喘發作;咳嗽痰多的患兒要忌甜膩食品;消化不良的孩子要忌油膩油炸食品;反覆呼吸道感染的孩子要注意保暖,防止外來風寒入侵。
紅棗桂圓最適合兒童母嬰
俗話說“藥補不如食補”。因此,冬天可多食用紅棗、蓮子、糯米、山藥、龍眼肉和藕等,雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物,適當食用可增加熱量,還有香菇、木耳(黑、白)、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等。同時,做到葷素搭配,千萬不要忘記多吃蔬菜和水果,以及維生素、纖維素和糧食、澱粉之類的食品。用紅棗、太子參和桂圓湯等來調補是最適合小孩的。
同時,冬令進補必須根據體質。對容易感冒、咳嗽的兒童,可用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有補氣益肺的作用;對於厭食的兒童,可用山藥、粳米等熬粥,有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用;兒童在冬季適量吃些硬殼類食品,如胡桃、小核桃、栗子和松子仁,有益智健腦的作用。
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