哪些食物是發物不能吃
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
哪些食物是發物不能吃,飲食對於健康十分關鍵,每種食物都有其特性,在進入人體之後,對身體所產生的影響也是不同的,如果身體出現疾病,就更要注意飲食的調理了,下面來看看哪些食物是發物不能吃。
一、刺激性調味料
人們在烹飪食物的過程中需要用到各種各樣的調味料,這些調味料可以增加食物的口感,刺激食慾。不過,調味料中也有不少屬於發物,比如蔥、姜、蒜、花椒、辣椒等,這些調味料的口味較重,也有較大的刺激性,人們在食用之後,很容易加重內熱,導致上火,引起牙齦腫痛、便祕等症狀。
二、羊肉
羊肉富含蛋白質,肉質鮮美,是許多人特別喜愛的食物。羊肉也有溫補的功效,如果是虛寒體質,平時可以適當多吃一些羊肉。不過,羊肉也屬於發物,羊肉的.性質較熱,人們在食用之後會加重內熱,特別是如果本身就有上火現象的,更要避免食用。
如果身體有未癒合的傷口,要儘量避免吃羊肉,否則可影響到傷口的癒合,還可能造成感染。此外,如果女性有月經不調的現象,也應遠離羊肉。
三、海鮮
海鮮是很好的優質蛋白質的來源,味道鮮美,營養豐富,是許多人都很喜歡吃的。不過,海鮮也屬於發物的一種,有許多疾病都是不能吃海鮮的,比如風溼疾病、痛風以及皮膚疾病等,否則會加重病情。此外,如果女性處於哺乳期間,也要避免吃海鮮,否則有可能造成寶寶患上溼疹、過敏。
四、芒果
許多人認爲在生病期間可以隨意食用各種水果,但事實上,有一些水果在生病期間是需要忌口的,比如芒果。芒果可加重內熱,引起上火。特別是患有皮膚疾病的人,一定要避免吃芒果,否則可加重病情。過敏性體質的人吃芒果也可能誘發皮膚出疹子、瘙癢等症狀。
五、柿子
柿子屬於冷積發物,這類發物還包括雪梨、西瓜等,這類食物性質寒涼,如果是脾胃虛寒的患者,要避免食用,否則會加重體寒,影響腸胃功能,引起腹瀉、腹痛等不適症狀。不過,如果是陰虛內熱的患者,吃以上食物可以幫助降火。
六、鵝肉
燒鵝、鹽水鵝都是很受人們歡迎的美味,正常人吃鵝肉是可以的,但如果是腸胃功能不好的人或正處於腹瀉期間的人,要儘量避免吃鵝肉,以免加重腸胃問題,引起腹瀉。
以上是生活中常見的幾種發物,在食用之後,容易加重疾病,影響身體健康,在生活中要儘量減少食物,特別是對於患有疾病的人羣,更應注意忌口。當然,發物不止以上幾種,除以上食物外,煙、酒、狗肉、牛肉、荔枝、榴蓮等也都屬於發物,生病時也應儘量避免食用。
發物具有激盪人體氣血的作用,容易導致人體氣血失常,使疾病惡化或反覆發作,通常泛指辛辣、燥熱、生冷、肥甘厚味的食物,精心總結,大家看看是否中招了。
發熱之物
指使人體產生火熱性現象的食物,如蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等溫熱、辛辣易助熱上火的食物。
這類發物對於熱性體質、陰虛火旺者不適合吃;對於結核病患者及傷口有炎症的人也不適合;發熱口渴、大便祕結之人不宜食用。愛上火的人最好少吃,如口腔潰瘍或牙齦腫痛者。
但對於寒性體質(即陽虛體質)者來說,吃這些發熱的食物往往有驅寒益陽的作用,有助於驅除體內的寒氣。
發風之物
如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽、鵝、等易使人生風、疾病擴散、加重皮膚病變(如蕁麻疹、溼疹、丹毒、瘡癰疔癤等)的食物。
患有蕁麻疹、溼疹、中風等疾病,或患有過敏疾病者不宜食用。另外,海鮮對於痛風患者來說是發物,容易誘發疾病。
發溼熱之物
指影響脾的運化,助溼化熱的食物,如飴糖、糯米、豬肉等。對於脾胃虛弱、痰溼體質等人羣,溼熱發物都不適宜多吃。患有溼熱、黃疸、痢疾等疾病者應忌食。
中醫講“甘能令人中滿”、“膏粱厚味,足生大丁”,甜食會影響脾胃功能,油膩易生溼熱,而產生疔瘡。
痰溼體質的人一般比較胖,容易睏倦,舌苔多白膩。因爲這種溼熱之類的發物較難消化,多食容易引起溼滯,引發脾胃不適和其他症狀。
但是,溼熱發物並非絕對不好,例如糯米對於中氣不足的虛弱人羣有一定補益作用。有口乾舌燥、咳嗽、肌膚乾燥等陰虛症狀的人,也可適當吃一些。
發冷積之物
是指具有寒涼的特性,容易損傷人體陽氣,導致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病症,如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等食品。
一般脾胃虛寒、寒症體質等人羣不宜多吃。但是對於實熱體質的人羣,冷積發物是比較好的降火良方,尤其在夏季,但是也不宜多吃,以免過度傷陽。
所以,其實發物是要根據體質來“忌口”
發燥之物
可使人體產生乾燥津液不足的食物,既具有火熱的性質、又具有傷津液的特徵,如炒乾果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。
發動血之物
能傷絡動血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等。
此類食物多具溫熱性質,易迫血外出,如血熱上衝的衄血、吐血、咯血,或血熱下注的痔瘡、月經過多、血尿等。
一般對於各種出血性疾病,如崩漏帶下、月經過多等病症的患者不適合食用。
雖說吃山楂開胃,但生山楂開胃活血,可誘發流產,所以妊娠期間山楂就是動血發物。
不過,這些食物有非常好的通經活絡、活血化瘀的.療效,可用於防治血瘀型頭痛、肩周炎及部分種類的風溼性疾病。
發滯氣之物
如豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎麪、莜麪、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等,這類發物有滯澀阻氣的作用,不易消化會導致氣機阻滯不暢,產生胃脹、腹脹。
特別是對於脾胃虛弱者,容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等症狀。
不過,這些食物不少都有固腎澀精、補脾止泄的功效。對於脾虛型腹瀉或者腎虛早泄的人羣有一定食療效果。
光敏性食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。如萵苣、茴香、莧菜、薺菜、香菜等。
這些食物不大量食用不會出現不良反應,但過敏體質人羣要少吃。
小 結
發物的範圍其實很廣泛,幾乎涉及大家日常飲食的方方面面。與其對發物警惕,不如好好認識發物,正確吃發物。
發物是什麼?
"發物"這個詞來源於民間,主要是指具有刺激性、易誘發某些疾病或是加重已有疾病的食物。每個地區對於發物的說法並不相同,主要以下幾種:魚、蝦、雞、羊等,甚至某些地區會把蔥、姜等算入其中,總體來說,日常吃的東西在這段時間幾乎都變成了"發物",都成爲了"忌口"。
發物到底是指哪些食物?臉上有疤的朋友應該注意:
1、吃了會過敏的食物
海鮮會讓一部分人發生過敏反應,所以被稱爲發物。過敏和個人的.體質關係密切,是一種病理生理反應。因爲海鮮中的呈味物質複雜,有些人會因此過敏,發生瘙癢、風疹團、拉肚子甚至休克等現象。對於海鮮不存在過敏反應的人,只要海鮮清理得當,並且煮熟就可以大膽吃,而且海鮮中富含的營養對術後患者身體的恢復也有好處。
2、吃多了上火的食物
有些食物會讓人吃了發生上火(例如:長瘡)情況,荔枝、龍眼等高糖物質就是如此,因此這些水果也被叫做發物。如果能在吃高糖水果的時候洗乾淨,吃完漱口保持口腔清潔,並且不吃太多,就沒那麼容易出現上火。
3、辛辣刺激食物
一些辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜、韭菜之類的也被列入發物範疇。因爲這些食物對於一些人的腸胃刺激過大,會讓人感到不適應。實際上對於一些病人來說,微量的辣椒素對於刺激他們消化不良的情況還是有幫助的`。
總之,所謂的發物也一般因人而異,有些人吃什麼都不會過敏,對皮膚也沒有任何影響,那麼就沒必要戒,而對於皮膚比較敏感的人來說,以上幾種食物最好不要吃哦。
除了戒掉這些食物之外,想要真正的擺脫疤痕的困擾還是選擇專業的產品比較靠譜,同時最好是純植物的,請不要亂嘗試那些沒有任何科學根據的祛疤方法,“京東搜索芭詩麗”看看詳情。
除了飲食,在其他方面也應該注意:
1、每天喝一杯檸檬水
對於女生的皮膚來說,維生素C能夠達到很好的美白效果,平時多吃含有維生素C的食物不失爲一個自然美白的好方法,比如將新鮮的檸檬切片,每天一片泡水喝,不但可以美白肌膚,還可以淡化疤痕顏色。
孕婦不能吃哪些食物呢
胃酸不能吃的食物有哪些
哪些食物是發物 什麼樣的人不能吃發物
慢阻肺哪些食物不能吃
減肥不能吃哪些食物:減肥不能吃的十大食物盤點
孕期有哪些食物不能吃
哪些人不能吃糯米食物
懷孕期間不能吃哪些食物
發燒不能吃哪些食物 發燒不能吃什麼食物
孕婦不能吃哪些食物的
懷孕有哪些食物不能吃
寒性食物不能吃的有哪些
吃素是吃哪些食物
運動後不能吃哪些食物
寒性食物哪些人不能吃
有腎病不能吃哪些食物
哪些食物痛風病人不能吃
不能吃的寒性食物有哪些
孕婦前三個月不能吃哪些食物 孕婦不能吃哪些食物和水果
寒性食物不能吃有哪些
韭菜是發物嗎?發物有哪些食物
孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃哪些水果
準媽媽不能吃哪些食物
肥胖的人不能吃哪些食物
偏頭痛不能吃哪些食物
腸胃炎哪些食物不能吃
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
坐月子不能吃哪些食物
發物是指哪些食物
剖腹產不能吃哪些食物
哪些食物不能一起混吃
吃藥不能吃油膩食物有哪些
有哪些病不能吃寒性食物